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みゅう５２０
うつ病になってもう４年が過ぎました。今だ薬が手放せない日々。そんな私のうつ日記です。
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2006.04.20
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 病気
昨日も眠れず、結局起きてたら、イライラが襲って来、またやってしまった。
なるべく近所迷惑に成らないようには、してるつもりだけど・・・。
夜中だから響いてるかも。
主人も起きて来、ソファーでどんより。
結局４時過ぎ位で主人も寝れず、会社休んでしまいました。
またやってしまったって感じです。
今も本当は眠れずイライラする気持ちを、押し殺してブログ書いてます。
明日は病院の日だけどこのまま眠れなかったら、１１時の予約には行けないだろうな・・・。
もう３時だもんな。
あと３時間どうしよう。
寝室に行けば、主人がいびきかいて寝てる。
それをみるとまたイライラしてくるに違いない。
今日はやらかさないようにしないと。
我慢できるかな・・・。
なるべく近所迷惑に成らないようには、してるつもりだけど・・・。
夜中だから響いてるかも。
主人も起きて来、ソファーでどんより。
結局４時過ぎ位で主人も寝れず、会社休んでしまいました。
またやってしまったって感じです。
今も本当は眠れずイライラする気持ちを、押し殺してブログ書いてます。
明日は病院の日だけどこのまま眠れなかったら、１１時の予約には行けないだろうな・・・。
もう３時だもんな。
あと３時間どうしよう。
寝室に行けば、主人がいびきかいて寝てる。
それをみるとまたイライラしてくるに違いない。
今日はやらかさないようにしないと。
我慢できるかな・・・。
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Re:昨日も・・・(04/20)
カミーユ1965
さん
相当たまってますね。
薬を飲んでも落ち着かないんですか。
主治医に相談された方がいいですよ。
イライラもうつの症状の一つですから。
睡眠も不規則になるし。
といってる私も先程、ＰＣの前で目を覚ましました。
睡眠を確保できるようにされた方がいいかと･･･。
そうすれば、イライラも少しは治まりますよ。 (2006.04.21 05:55:49)
薬を飲んでも落ち着かないんですか。
主治医に相談された方がいいですよ。
イライラもうつの症状の一つですから。
睡眠も不規則になるし。
といってる私も先程、ＰＣの前で目を覚ましました。
睡眠を確保できるようにされた方がいいかと･･･。
そうすれば、イライラも少しは治まりますよ。 (2006.04.21 05:55:49)
Re:昨日も・・・(04/20)
いろいろモール
さん
病院行けましたか？いらいら辛いですね。
何と言えばいいのか分かりませんけど、
気持ちは正直に伝えた方がいいような気がします。
後は、そうだなぁ、何をすればいいんだろう…
元気があれば外に出てみるとか、
おもいっきり泣くとか。
どれも今は難しいでしょうかね…
mikさんのこと、すごく大切な友達だと思っています。
応援していますからそれだけは忘れないで下さいね。 (2006.04.21 14:58:26)
何と言えばいいのか分かりませんけど、
気持ちは正直に伝えた方がいいような気がします。
後は、そうだなぁ、何をすればいいんだろう…
元気があれば外に出てみるとか、
おもいっきり泣くとか。
どれも今は難しいでしょうかね…
mikさんのこと、すごく大切な友達だと思っています。
応援していますからそれだけは忘れないで下さいね。 (2006.04.21 14:58:26)
Re:昨日も・・・(04/20)
少しは眠れましたか？
私も本当に眠れない時期があったので、
お辛い気持ちわかります。
横で旦那がいびきかいて寝てるのが、腹が立ってしかたなかったです。
病院、行けてるといいのですが。
イライラおさまりますように。そしてぐっすり眠れますように。
心から祈ってます。 (2006.04.21 19:15:08)
私も本当に眠れない時期があったので、
お辛い気持ちわかります。
横で旦那がいびきかいて寝てるのが、腹が立ってしかたなかったです。
病院、行けてるといいのですが。
イライラおさまりますように。そしてぐっすり眠れますように。
心から祈ってます。 (2006.04.21 19:15:08)
う～ん・・・。
mik728
さん
カミーユ1965さん
ストレス絶好調！！って感じです。
貧乏になって行くのと比例して、ストレスが溜まっていってしまいます。
しかし自分では働けないし・・・。
この葛藤がストレスの原因なんですけどね。
主人の様なのんきな性格になりたい。 (2006.04.21 23:16:24)
ストレス絶好調！！って感じです。
貧乏になって行くのと比例して、ストレスが溜まっていってしまいます。
しかし自分では働けないし・・・。
この葛藤がストレスの原因なんですけどね。
主人の様なのんきな性格になりたい。 (2006.04.21 23:16:24)
いつもありがとう。
mik728
さん
いろいろモールさん
病院行きました。
時間ギリギリずらして貰って何とかセーフって感じ。
昨日主人をあまり眠らせなかったので、主人が寝不足＆ダウン。
なので一緒に病院へ行きました。
本当は昼から出社するつもりだったみたいなんですが、結局やめて休んでしまいました。
これでまた休ませてしまった。
もう有給も無いんじゃないかな？
何かストレス溜まりすぎると泣くことも出来なくなるみたいです。
前は泣いて結構ストレス解消してたんですが・・・。
薬を変えて貰いました。
いつも嬉しいコメントありがとう。
本当に嬉しいです。
早く元気なりますね。 (2006.04.21 23:21:39)
病院行きました。
時間ギリギリずらして貰って何とかセーフって感じ。
昨日主人をあまり眠らせなかったので、主人が寝不足＆ダウン。
なので一緒に病院へ行きました。
本当は昼から出社するつもりだったみたいなんですが、結局やめて休んでしまいました。
これでまた休ませてしまった。
もう有給も無いんじゃないかな？
何かストレス溜まりすぎると泣くことも出来なくなるみたいです。
前は泣いて結構ストレス解消してたんですが・・・。
薬を変えて貰いました。
いつも嬉しいコメントありがとう。
本当に嬉しいです。
早く元気なりますね。 (2006.04.21 23:21:39)
体調大丈夫ですか？
mik728
さん
angelic_smileさん
昨日は４時位に寝たかなぁ？
少し眠りました。
眠れない時、angelicさんもご主人のいびき腹立ちましたか・・・。
私だけじゃないんですね。
何故かイライラ増すんですよね。
主人が悪い訳じゃないのに。
最近皆に心配かけて申し訳なく思ってます。
早く復活しますね。
いつもありがとう。 (2006.04.21 23:24:46)
昨日は４時位に寝たかなぁ？
少し眠りました。
眠れない時、angelicさんもご主人のいびき腹立ちましたか・・・。
私だけじゃないんですね。
何故かイライラ増すんですよね。
主人が悪い訳じゃないのに。
最近皆に心配かけて申し訳なく思ってます。
早く復活しますね。
いつもありがとう。 (2006.04.21 23:24:46)
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