どんな２００６年にしたいですか？？

フリーページ

☆健康マニア☆

ファッション編

見て♪

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

utakodx

フォローする

お気に入りブログ

銀座ジュエリー・ブ… 銀座ジュエリー・ブランドショップ応援館管理人さん

コメント新着

utakodx @ Re:こんにちわ。(03/14) はじめまして★ プログ遊びにいきますね…

maa.. @ こんにちわ。 DVDご愛顧ありがとうございます。ティッ…

utakodx @ Re:あっ(*・艸・*)(01/25) カキコありがとです♪ なんかいいことあ…

あひるこΦθΦレディは可愛くなくっちゃはじまんない♪ @ あっ(*・艸・*) これ、今日とある雑貨屋さんで見ましたよ(…

bashiku @ Re:ブログ初書き込みデス(12/21) tuuさんカキｺありがとうです♪ 慣れて来…

2006.03.06

やっぱヨガ☆

テーマ：キレイになる為に.:*・°☆(23416)

カテゴリ：本日ゎ♪

まずい。。。。って事でジムに行かない日はヨガを自宅でやってこおと思います。

写真のポーズは『モミの木』のポーズです。

バランス感覚を養って行くポーズ。

知らず知らず、猫背だったのに座ってるとき＆立っているとき背筋がピンとなってるんです。不思議な感じが。

やっぱり続ける事が
一番です♪

あと運動する前に、この飲み物を飲むといいみたいです。
ジムのヨガを専攻している先生が言ってました♪