お、おっさんブログじゃ

おっさんの記録のぺえじ

おっさんのレース自己最高記録（2009年12月22日現在）

1km： 00:03:17（2009.11、よ月例345）
3km： 00:12:07（2009.01、よ月例335）
5km： 00:19:13（2009.10、よ月例344）
10km： 00:40:19（2009.11、よ月例345）
20km： 01:26:22（2009.10、よ月例344）
ハーフマラソン： 01:26:24（2009.11、第29回横浜マラソン）
30km： 02:08:47（2009.11、第4回2009湘南国際、通過タイム自己計測）
フルマラソン： 03:03:50（2009.12、第40回記念防府読売マラソン）