2006年07月13日
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心のマイナスポケット
しなくちゃいけないのに、
体が動かない。
気持がとても苦しい。

マイナスポケットの中身をならべてみた。
1、掃除が出来ない。
洗濯物を畳んでしまわなくちゃいけないのに、できない、ソファの上は、洗濯物で一杯。
絨毯の上には、本が乱雑にほうってある。
キャビネットの上は、ごちゃごちゃ、
もうひとつのキャビネットの上も、CDやら、MDやら、カセットでごちゃごちゃ。
パソコンの机の上も、写真や、書類や、お人形の衣装や、本でごちゃごちゃ。

2、お玄関がごちゃごちゃ。
お花は新しい物に生け代えてあるのに、
古いお花が腐って、置いたまま、
届いた段ボールが置きっぱなし、
下駄箱の中が一杯で靴が仕舞えない。
ずーーーっとお掃除して無いから、埃だらけ。
階段の上が埃だらけ。

3、お洋服が仕舞えない。
クリーニングに出そうと思うのに、出せない。
ベッドの下がごちゃごちゃ、
洋服が仕舞う場所が無い、
冬服が未だに仕舞えない。
足の踏み場もないから、掃除機が掛けられない。
捨てられない。

4、お台所がごちゃごちゃ。
暮れにお掃除しなかったから、ガス台の上がねとねと、
洗っていないお鍋が、カピカピになっていくつもある、
キッチンの床が、細かいゴミだらけ
机の上がごちゃごちゃ、

汚くしているのは、本当に嫌なのに、どうしても体が動かない。
何処からして良いのか解らない。
ADHD障害の上、更年期で、体が動かない。
だらしが無い・・・と言うレベルじゃない。

また、お手伝いさんに来てもらおうかなあ・・・。
でも、来てもらっても、結局、私しか解らない事だらけで、
役に立たない。

毎日毎日、また、自分を責めてしまい始めた。
もう鬱はいやなのになあ。
障害は、死ななきゃ治らない。
付き合っていくしかない。
気持が物凄く重い。
重い。

家族に申し訳ない。
ごめんなさい。





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最終更新日  2006年07月13日 14時14分17秒
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■コメント

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いいんです!大丈夫!  
辰ママ さん
いっこさん、こんにちは。
頭痛の方はどうですか?まだひどいですか?
体調が悪いと、一層気持ちまで重くなりますよね。
いっこさんが調子が悪い時はきっと神様が「休みなさい」って言ってるんだと思います。
そう思ってゆっくりしてください。
こんな素敵なサイトを運営されてるだけでも本当にすごいです。
ただ、お部屋が汚れてると確かに憂鬱になってしまう気持ちもわかるので、
思い切ってお手伝いさんに頼んでみたら?
いっこさんは指示するだけで。
きっとお部屋がすっきりしたら、気持ちもすっきりして、後は嵐に会って元気をもらっちゃいましょう♪
どうか自分を責めないでくださいね。ゆっくりゆっくりでいいんです! (2006年07月13日 14時57分28秒)

Re:いいんです!大丈夫!(07/13)  
IKKOtyan  さん
辰ママさん,コメントありがと。
さっき、落ち込んでたとき、これ、見ました。
ありがとうm(__)m
本当にお手伝いさんに頼もうかしらって思ってました。
3時間4000円で、気持が楽になれば、安い物かもしれない・・・と思いました。
今日は、もう、頼めないから、
明日にしましょ・・・と思い、
自分で出来る所だけしてみたら、
何だかすっきりしちゃいました。

動けないときが本当に辛いんです。
一旦動き出すと、大丈夫。
これが、鬱なんです。
厄介な病気です。
今朝、甲斐智恵美さんが、自殺した事を知りました。
さっき、鬱だったと解りました。
ああ、自分は、生きてるって、思いました。

私がもっと酷い鬱の時、私を励ましてくれた友人が、
一番家が近くて、行き来してた友人が、やはり鬱で、自殺しました。
私は、彼女が亡くなってから、鬱だったと知りました。
本当に打ちのめされたのですが、私が鬱だと知っていた友人達のおかげで、同じことをせずに済みました。
段々治療もうまく行き、嵐君が、決定的に私を引き上げてくれましたが、
こうして、時々、落ち込みます。
ゆっくり、私らしく、生きて行きたいなあって、今日は改めて、思いました。

(2006年07月13日 23時20分29秒)

Re[1]:いいんです!大丈夫!(07/13)  
ままぞう。  さん
IKKOtyanさん

遅ればせながらこんにちは。
鬱、心の風邪とは言いますが、つらいですね。
主人の母が、一時更年期からくる鬱と言われ、入院していた時もありました。
何もやる気が出なくて、やる気の出ない自分を責めて、人と話すのが億劫で、と、かなりつらかったようです。
JRのホームでふっと吸い込まれそうになる、とも。
今はすっかり元気で明るい母ですが、そういう話を見聞きしていたので、鬱といってもこうして冷静にブログに綴っておられるいっこさんはすごいな、と思います。

亡くなったお友達の話、ショックでした。
死と背中合わせの病気なんですね。
自殺すること、踏みとどまることの差は、もしかして僅かなのでしょうか?
怖いです。
踏みとどまる方法の、マニュアルがあったらいいのにな…
(2006年07月14日 01時05分34秒)

Re[2]:いいんです!大丈夫!(07/13)  
IKKOtyan  さん
ままぞうさん、コメントありがと。

友人の死は、本当にショックでした。
まだ、40そこそこだったんです。
前日に別の友人が電話をして、楽しくおしゃべりした翌朝でした。
私達、その日、食事の約束をしていて、遅いね~と電話を掛けたり、していたのですが、
帰りにご自宅に寄ったら張り紙がしてあって、おかしいなあと思い、丁度、帰りに通ってきた斎場の立て看板が彼女の苗字と同じで、もしやおじい様が亡くなったのかと斎場に電話して、彼女とわかり、もう、すぐに、ご自宅に飛んで行きました。
ものすごくショックでした。
私の方が、励まされていたのに・・・と暫く、立ち直れませんでした。
本当に、鬱は、死と紙一重です。
気持が、ストンと落ちてしまうと、なかなか戻れないんです。
だから冗談じゃなくて、本当に、私は、家族、友人、嵐君に命を助けてもらったと思っています。 (2006年07月14日 18時07分47秒)

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