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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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レース結果その１
第22回淡路いちのみや国生みマラソン
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第17回福知山マラソン(07)
第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)
第19回加古川マラソン(07)
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鳥取マラソン2008
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第8回にちなんおろちマラソン（08）
第11回村岡ダブルフル（08）
第14回四万十川ウルトラマラソン（08）
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第15回東山三十六峰MM（08）
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第12回村岡ダブルフル88（09）
第15回四万十川ウルトラマラソン（09）
第19回福知山マラソン（09）
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第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）
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第22回山口100萩往還マラニック140km（10）
地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010
第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル
四国剣山三嶺縦走トレラン
第13回村岡ダブルフル100km（10）
第16回四万十川ウルトラマラソン（10）
奈良マラソン2010
千羽海崖コースタル･トレラン2011
第23回山口100萩往還マラニック250km（11）
2011えびす･だいこく100キロマラソン
第13回UMML関西マラニック(神戸）
第17回四万十川ウルトラマラソン（11）
第24回山口100萩往還マラニック250km（12）
2012えびすだいこく100kmマラソン
炊飯器でおいしいお菓子＆パン
レース結果その２
第25回山口100萩往還マラニック250km('13）
四国剣山～白髪山トレイル
四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル
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2007.02.20
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： 身体のこと
昨日はベスト更新だの、決戦勝利だの、勇ましいことを羅列してしまいました。
そのせいではないでしょうが、日月とどこかへ出かけていた風邪が戻ってきてしまいました。
雨の東京を走ったわけでもないのに。
何とか仕事はしておりますが、のどがイガイガ、洟はズルズル、背中ゾクゾク、全身倦怠、まさしく風邪症状です。下痢や嘔吐などの消化器系症状はないのですが、お腹がまるですきません。
ので、いい天気でしたのに、今日も休足しました。
今週、できたらもう一度タイムトライアルしたかったのに、この分では無理です。
日曜日のレースまでに回復しますように。
普段元気なので、少しの体調不良がこたえます･･･。
今夜は早く寝ます。
そのせいではないでしょうが、日月とどこかへ出かけていた風邪が戻ってきてしまいました。
雨の東京を走ったわけでもないのに。
何とか仕事はしておりますが、のどがイガイガ、洟はズルズル、背中ゾクゾク、全身倦怠、まさしく風邪症状です。下痢や嘔吐などの消化器系症状はないのですが、お腹がまるですきません。
ので、いい天気でしたのに、今日も休足しました。
今週、できたらもう一度タイムトライアルしたかったのに、この分では無理です。
日曜日のレースまでに回復しますように。
普段元気なので、少しの体調不良がこたえます･･･。
今夜は早く寝ます。
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[身体のこと] カテゴリの最新記事
Re:今日も休足日(02/20)
もりもり＠神戸 さん
もりもりです。
風邪にはたまご酒ですよ。砂糖もたっぷり混ぜて，そして速攻で寝るのです。
私はちょっと故障状態から回復できません。だましだましの短い距離ばかりです。１０分先スタートなので篠山の対決を見届けたいのですが，お二人に抜かれそうです。 (2007.02.20 18:39:19)
風邪にはたまご酒ですよ。砂糖もたっぷり混ぜて，そして速攻で寝るのです。
私はちょっと故障状態から回復できません。だましだましの短い距離ばかりです。１０分先スタートなので篠山の対決を見届けたいのですが，お二人に抜かれそうです。 (2007.02.20 18:39:19)
Re:今日も休足日(02/20)
かったんらんちゃん
さん
Re:今日も休足日(02/20)
takkurotama
さん
Re:今日も休足日(02/20)
Magnum160411
さん
まだまだ時間はありますから体調回復最優先でいきましょう！
にしても四万十あたりからずっと拝見していましたが、風邪だなんて・・・。
私も十分気をつけて生活します。 (2007.02.21 06:40:14)
にしても四万十あたりからずっと拝見していましたが、風邪だなんて・・・。
私も十分気をつけて生活します。 (2007.02.21 06:40:14)
お大事になさってくださいね。
Re:今日も休足日(02/20)
go１１１７
さん
Re:今日も休足日
かきぴ さん
風邪ですか！いっぱい体力使ってるから、激しいトレーニングをしてる人は風邪に狙われやすいようですよ。栄養つけて、睡眠しっかりとって早くよくなってね！
(2007.02.21 13:59:26)
Re:今日も休足日(02/20)
tsuka13jp
さん
無理しないで回復に努めてください。熱でも咳きでも必要だからでるそうです。自然体で治してくださいな。
(2007.02.21 17:41:14)
みなさんありがとうございます
vinatch
さん
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