　今日、ジョギングシュミレーターで高低差イメージも出せることに、はじめて気がついた。

　そこで、いつもの「トレイルもどきプラス峠越えコース」をなぞってみた。
　家から出発して、道の載っているところは道に沿って(とは言っても曲がりくねった道を細かくなぞっていくのは至難の業だ）、哀しいかな載ってない山道は想像でジグザグにクリックして行って、何とか家にたどり着いたら、こうなった。

　始めのピークが常隆寺、次が妙見山。全長25kmという結果だけど、実際は約30kmはあると信じている。
　こんな道をほぼ毎週、歩きながら走っておりまする。

　「キツネノマゴ（狐の孫）」

　小さな紫色の花がかわいいです。
　一本の草に花は多くて2～3個ですが、道端にたくさん群れて生えていると、小さな花のわりに目立ちます。

　てっきりシソ科だと思ってましたら、キツネノマゴ科なんですって。

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Last updated 2007.09.11 19:28:01
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■コメント

Re:トレイルもどきの高低差(09/11)

croce987 さん

毎週こんなuodownのあるコースを500km近くも走ってるんですね。
僕は平坦コース専門です。練習も、レースも楽なコースを探して走り回っています。 (2007.09.11 21:40:56)

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こんばんは

ポジティブパパ2 さん

いつもトレイルランでしょうか？
乗鞍を平湯から頂上まで登りきれる体力を垣間見たような気がします。

今が盛りのキツネノマゴですね、こちらでもたくさん見かけます。 (2007.09.11 23:03:48)

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Re:トレイルもどきの高低差(09/11)

たけぽ2001 さん

キツネノマゴ、小さいけれど花びらの模様がかわいいですよね。
マクロレンズを買って、最初に撮ったのがこれでした。
まぁ、家を出たらたまたま咲いていたんですが。
(2007.09.11 23:10:27)

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Re:トレイルもどきの高低差(09/11)

たくろう６９さん

こんな高低差を走ってるんですか？
すごいですね
私のコースはほとんど平坦。わずかな勾配でへたってます
(2007.09.12 12:32:43)

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Re:トレイルもどきの高低差(09/11)

もりもり＠神戸さん

最初の登り勾配は，東六甲が13kmで900mですからほぼ同じぐらいです。そのうち僕は最大斜度12%と書いてある看板付近の500mぐらいはいつも歩きが入ります。
看板は人間の心理を惑わします。
それにしてもいつもこんな厳しい坂を走ってるから強いはずやわ。国生みハーフだけは先行逃げ切り作戦で成功させたいです。
(2007.09.12 12:54:23)

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ほぼ毎週ですが

vinatch さん

croce987さんへ、
最初の上り坂は歩いております。
早歩きの練習も必要なので。 (2007.09.12 20:44:33)

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このコースのトレイルっぽいところは

vinatch さん

ポジティブパパ2さんへ、
始めのピークから次のピークまでだけで、あとは車も通れる舗装道路です。だからトレイルラン!と大手を振って言えないので、「もどき」をつけてます。
でも多少上りの練習にはなるようです。 (2007.09.12 20:47:10)

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花びらの模様は

vinatch さん

たけぽ2001さんへ、
小さすぎて、哀しいかな私の肉眼でははっきり見えません。写真に撮ってみてきれいねと感心いたしました。 (2007.09.12 20:48:48)