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はじめてのウルトラマラソン100km挑戦記
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お菓子だらけ～（＾…
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す-。さん
母の日の贈り物
タニヤン◎さん
☆ 給食試食会 ３回… きたあいりさん
今年も母と一緒にお… のんびり３９３９さん
ＳＡＲＯＭＡＮ ＢＬ… サロマンブルーメンバー鈴木健司さん
走るクマさんの部屋 ビーグルタロウさん
走るネコタロウのＲ… necotaroさん
走る社長のブログ「… ハリーさん
にゃーん 時々 ジ… たくろう６９さん
蝸牛的人生色々 かたつむりんすけさん
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レース結果その１
第22回淡路いちのみや国生みマラソン
第12回四万十川ウルトラマラソン
第16回福知山マラソン
第18回加古川マラソン
第27回篠山ABCマラソン
第26回日本海マラソン
第15回みかた残酷マラソン
第7回にちなんおろちマラソン全国大会
第10回村岡ダブルフルウルトラランニング
第13回四万十川ウルトラマラソン(07)
第17回福知山マラソン(07)
第14回東山三十六峰マウンテンマラソン(07)
第19回加古川マラソン(07)
第28回篠山ABCマラソン(08)
鳥取マラソン2008
とくしまマラソン2008
第8回にちなんおろちマラソン（08）
第11回村岡ダブルフル（08）
第14回四万十川ウルトラマラソン（08）
第18回福知山マラソン（08）
第15回東山三十六峰MM（08）
第20回加古川マラソン(08)
第29回篠山ABCマラソン（09）
鳥取マラソン2009
とくしまマラソン2009
第1回水都大阪ウルトラマラニック(09)
第9回にちなんおろちマラソン（09）
なかばトレイル蒜山（09）
第12回村岡ダブルフル88（09）
第15回四万十川ウルトラマラソン（09）
第19回福知山マラソン（09）
第16回東山36峰MM（09）
第64回香川丸亀国際ハーフマラソン（10）
第30回篠山ABCマラソン（10）
鳥取マラソン2010
第22回山口100萩往還マラニック140km（10）
地下足袋王子杯・つるぎトレイル2010
第10回にちなんおろちマラソン・ファイナル
四国剣山三嶺縦走トレラン
第13回村岡ダブルフル100km（10）
第16回四万十川ウルトラマラソン（10）
奈良マラソン2010
千羽海崖コースタル･トレラン2011
第23回山口100萩往還マラニック250km（11）
2011えびす･だいこく100キロマラソン
第13回UMML関西マラニック(神戸）
第17回四万十川ウルトラマラソン（11）
第24回山口100萩往還マラニック250km（12）
2012えびすだいこく100kmマラソン
炊飯器でおいしいお菓子＆パン
レース結果その２
第25回山口100萩往還マラニック250km('13）
四国剣山～白髪山トレイル
四国石鎚山～瓶ヶ森トレイル
2026.05
2026.04
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2026.01
2015.04.07
テーマ： 食べ物あれこれ(51764)
カテゴリ： 栄養補給
今日はさぶい。
そこかしこの桜は、落下盛んから半分葉桜。
これでも「花冷え」と言うのかなぁ。
とにかく、北風ピープーの花冷えでした。
今日の体育 ジョグ 13 km
FBでワラビを採ったという書き込みが散見されるようになったのに、うちらへんではまだ見ないなぁ、と思いつつ近所のワラビ発生地を見に行きましたら、結構生えとりました。
ここのは土壌のせいかやせてて茎が細いんです。細い分は数で補いました。
今夜あくを抜いて、明日炊こうっと。
お揚げさんと炊いたのが、一番好き。
タケノコがあったら万々歳なんだけど。
そこかしこの桜は、落下盛んから半分葉桜。
これでも「花冷え」と言うのかなぁ。
とにかく、北風ピープーの花冷えでした。
今日の体育 ジョグ 13 km
FBでワラビを採ったという書き込みが散見されるようになったのに、うちらへんではまだ見ないなぁ、と思いつつ近所のワラビ発生地を見に行きましたら、結構生えとりました。ここのは土壌のせいかやせてて茎が細いんです。細い分は数で補いました。
今夜あくを抜いて、明日炊こうっと。
お揚げさんと炊いたのが、一番好き。
タケノコがあったら万々歳なんだけど。
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