Voice In Psyche

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豚の角煮


用意するもの
豚ばら肉(ブロック) 水 しょう油 砂糖 みりん しょうが
一緒に煮たい野菜
1:まずは味を決めてください。しょう油がベースで砂糖と水で調整します。染み込みが必要なので濃い目です。甘辛く味ができればOK
2:1で作ったしょう油ベースを強火で温めてください。沸いたらしょうがを刻んで入れてからバラ肉をいれて中火です。だいたい15分煮て串で肉をさして出てくる油が透明になれば煮えています。
3:取り出して食べやすい大きさに切ってください。ここでもう1度鍋に戻してみりんを大さじ1加えて弱火で10分煮ると味が染み込みます。
注意事項
1:味の染み込みを早めるために仕込み包丁?として肉に1~2ミリの斜めの切込みを入れる
2:一緒に入れておいしい野菜は、たまねぎ、輪切りの大根
3:もっと味を染み込ませて良いものを食べたいけど時間が・・という人は
夜食べるなら、昼くらいに作って鍋で放置! そしてヘルシーが良いなら浮いている油は取ってOKです。


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