ストレス度チェック
あまりにもストレスがあったら病気になりますよ。
友達はストレス溜まり過ぎて寝れなくなり、食べても吐き出すしまつ・・。
恐い恐い。今回は、自分のストレス度はどのくらいか知りましょう！
★ストレス度チェック★（思い当たる項目に○をしましょう）
１ なかなか眠れない
２ 脱力感を感じる事がある
３ 以前から、持病があり気になる
４ 肩こりが気になる
５ 勉強しなくてはならないが、勉強が好きになれない（仕事も）
６ 他の人より遊んでない方だと思う
７ 神経をすり減らすことがあり、疲れている
８ ちょっとした事でも、思い出せない事がある
９ 勉強したことがあるが 持続出来ない
１０ 休みの日、外出しようと思うが、つい面倒になってしまう
１１ やるべき事がたくさんあるのに、よくなまけてしまう。
１２ 最近、情熱とは縁が無くなってしまった
１３ 弱気になってしまい、思うように行動が出来ない時がある
１４ 不安感に陥る為、精神的に疲労する事がある
１５ 自分は、人から好かれない方だと思う
１６ 自分は、人を愛せない気がする
１７ 自分は、誰からも愛されてない気がする
１８ 最近、知的好奇心が減退したようだ
１９ 時分は、普通より性格が暗い方だ
２０ 眠りが浅いので、疲れやすい
２１ 何となく、元気が出ないときがある
２２ 朝、起きれなくて困っている
２３ 最近、疲労が溜まっている
２４ やるべき事を始めても、なかなか集中出来ない
２５ パソコンのしすぎで、疲れ気味だ
２６ 肝心なとき時、心が動揺してしまうことがある
２７ もっと、行動的になれたらいいとおもう。
２８ 自分は、スタイルが悪いので気になる
２９ タバコは悪いので、禁煙したい（減煙したい）と思う
３０ もっと、気楽になれたらなーと思う
３１ もっと、体調良くなりたい
３２ 人前で、緊張して困る事がある
３３ 今よりも自信が持てると、成功すると思う
３４ 今の生活は、あまり好きではない
３５ 今ひとつネバリに欠けてるので、成功できない
３６ 肉体よりも、精神的に疲れる
３７ 勉強したい事があるが、記憶力にかける
３８ もっと異性から愛されたい
３９ 話をしても楽しくない人が多い
４０ 心配事があって、良く眠れない事がある。
おつかれさまでした。○の数によって結果が出ます。次のページにあります
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