[フィットネス] カテゴリの記事
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バレエデビュ～(+_+)。。。
はやいもので、フィットネスクラブを移籍してから、一ヶ月が経った。。。わたしは、もともとエアロがメインだったのが、前のところで、ジャズダンスとヒップホップにはまり、今度のとこで、初めてバレエデビューした。。。４１歳にして初めての手習いだっ(~_~;)今日で４回目。初心者向けの基礎のクラスなのだが、これが ナント私にとって難しいことか・・・聞いたことのない専門用語が、どばあ～っとでてくるし、独特な体の使い方にまだ全く慣れない。汗っというか、あぶら汗と 冷や汗を いっぱいかいて、終了・・・ふうぅ～・・・へろへろ～・・・でも、先生の説明はひとつひとつ理にかなっていて、ひとつでもマスターしたら、大好きなジャズにも活かせるし、がんばろうと思うのだ。。。遠い道のりだが、がんばるぞっと。。。
2009.07.31
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あたま かゆい。。。
あたま かゆい。。。夏になると、あたま 洗っても 洗っても 洗っても、かゆい。。。原因はわかってる・・・レッスンで、バケツで水をかぶったような汗をかいても、ジムで頭を洗ってこないからだだって、時間かかるし、髪がバキバキになるような気がするもん。ジムで洗っても、また、家で、じっくりトリートメントしたいし、何回も洗うと、傷むし・・・(>_
2009.07.08
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づかれだ～(*_*;
づかれだ～(*_*;まだスポーツクラブを移籍して、４日行っただけなのに・・・先週の疲れもまだとれず、今週が始まった毎日慣れないレッスンばっかしで、身も心もクタクタだあ～ (;O;)今日はジャズダンスに行ってみた。。。今までの先生とは、また違ったタイプのレッスンで、難しいけれど、がんばってついていこうと心に決めた。。。(^o^)がんばれっ わたし。。。最近私がはまっているのは、ちょっとクラシックな食べ物だが、”レモンのはちみつ漬け”切って、ハチミツに漬けるだけなんて 不器用なわたしにピッタリなんだろう！！！ちょ～簡単で、美味しくて、疲れを乗り切るのに、そして美容にもちょうどいいよ。。。おすすめです。。。”世界一の美女になるダイエット”という本を読んでから、できるだけ、自然の食べ物から、栄養をとろうと、考えが変わった。。。美しくなろうと、カラーピーマンやミニトマトも育てだした。。。美女への第一歩だはあ～。。。 がんばれっ わたし。。。つづく
2009.07.06
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いよいよ今日から・・・
いよいよ今日から、新しいスポーツクラブでの生活が始まる。。。そこは、今までと全く違って、チョー巨大な最新型のスポーツクラブだレッスン数も沢山あって、どれにしようか、しばらくはウロウロしそうだ(*_*;今日は、テクニカルエアロを受けてみた。とにかく、クルクルクルクルよくまわる先生だ(~_~;)必死でわたしもクルクルまわった！頭もクルクルまわった・・・なんだか、あの天然なしゃべり・・・ ん？ んんん～？最後の最後で気がついた。。。前のスポーツクラブに 昔いた先生だっ(゜o゜)気づくの遅すぎ(~_~;)そう・・・綺麗になって気がつかなかったのだ。。。来週もでよ・・・(^.^)つづく 送料無料 50％ＯＦＦ 3413円
2009.07.01
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今日が最後の・・・
私が通っていたスポーツクラブが今日で閉鎖された今通っているスポーツクラブは、結婚してから知らない土地に来て、初めて沢山の友達と出会えた場所だ。小さくて、ぼろっちい～所だが、今まで通ったどこよりも、アットホームで、通っているみんなが家族のような雰囲気の、素晴らしい場所だ。。。一ヶ月前に、突然発表があってから、今日まで、みんな何回か泣いたし、次に通うスポーツクラブを探すため、体験 体験と大変だった。誰かが「私たち、スポーツ難民だね」と言った。まさにそのとおりだ・・・なんとか、みんなの行く先も決まり、大好きなジャズの先生も、ダンススタジオに新しいレッスンを設けてくれた。素晴らしい仲間と、先生、そしてスタッフの皆さん、いままで本当にありがとう。。。そしてそして、これからも、よろしくお願いします・・・いよいよ明日から、新しいスポーツクラブでの日々が始まる・・・しばらは大変だけど、ワクワクもしている。。。がんばるよ～。。。つづく セール2100円
2009.06.30
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