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Jul 4, 2012
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カテゴリ: 暮らし


cup.gif

いきなりですが暑っついですね~!



愛車が車検を迎えディーラーさんへ納車

大金が吹っ飛んでゆく~~~

それから私の病院へ。

実は心と体の不調で一か月前から心療内科にかかってお薬をもらっています。

病院に行ったら結構、他の方がいたのでかなり待つかな・・・(ー_ー)!!と思っていたら

優しそうでとってもかわいい看護師さんが私のところに来てゆずきに対してニコニコしながら

小声で。。。

「お子さんがいらっしゃるから早めにお呼びしますね」と

ありがたく早めに呼ばれて診察が終わりました。

とても助かりました。感謝です

外に出るとものすごい暑さ!


診察の緊張のせいか頭痛があってちょっと憂鬱な気分なわたし。

・・・言い訳かもしれませんが近くのカフェでランチしちゃいました

何度かゆずきと行っているのでお店の方もニコニコしてくださって癒されました~。


ただ今、ゆずきはお昼寝中です

CIMG1678.JPG

布団からコロコロ転がってこんなところで眠ってます

起きた時に頭ぶつかんないといいけど


line_clover2-229.gif

最近、この本を買って夕ご飯を作ってます

7月1日から一か月の献立レシピが載っています。

CIMG1679.JPG

しかも「体にいい、太りにくいタニタ社員食堂」のメニューが一週間分掲載されています。

材料通りの買い物をして作る

無駄買いもなくなりそうです。

栄養バランスがきちんと考えられていて彩りも良いし美味しく仕上がります

調味料にあまり頼らなくても素材の味で美味しいおかずが作れるんだなぁと

楽しみながら作っています。

毎日、毎日、今日の夕飯はどうしようかなぁ~と悩む必要もないのでストレスになりませんよ~

















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Last updated  Jul 4, 2012 03:20:09 PM
コメント(4) | コメントを書く


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Re:コロコロなゆずクン!とお夕飯のこと☆(07/04)  
run*  さん
お久しぶりです!
梅雨だけれど… おかしな梅雨がですね。
今日の中国地方は… 雷鳴ったりして、悪天候でした。

ゆず君、可愛いですね~ あの寝てる場所、素敵!!
小さい子って、狭い場所が好きなんでしょうかね?

心療内科に通院されてると…
私も何年かお世話になりました。
先日(かなり前)のブログで、内視鏡検査とか言われてたから
もしかして?とは思ってました。

きっと、clip。さんは真面目で、育児も妻業も頑張っていらっしゃるんだろうと思ってました。

ゆっくり寝て、好きなことをしながら、あまり考え込まないように…って私は言われてましたが、
それが簡単にできたら、通院しなかったよ~って言いたかった!

今は、環境が変わり、昔ほどではなくなってきましたけどね。

頑張りすぎず、適当に~ ですね!!

太陽が出ない時期(梅雨とか冬とか?)は、少し影響があるみたいですよ! お日様の力ってすごいんです。 (Jul 4, 2012 11:17:28 PM)

Re:コロコロなゆずクン!とお夕飯のこと☆(07/04)  
Sumire.  さん
ジメジメでやだね~><
ゆずゆずかわゆい☆

体調は大丈夫?美味しいもの食べて体の中から
元気になるのが一番だね!

ご飯・・・作って欲しいわ~ (Jul 5, 2012 11:40:55 AM)

run*さんへ  
clip。  さん
run*さん、こんにちは。
ご無沙汰しちゃっています。
温かいメッセージありがとうございます。

そちらは悪天候なんですね。
ニュースで大変なことになっている地域を見ました。
run*さんのところは大丈夫ですか?

ゆずクン、おもしろいでしょ!
今も寝ているんだどもう少しでテーブルの下に潜りそうな
場所で寝てますよ~(ー_ー)!!

run*さんも通院されていたことがあったんですね。
私?ん~真面目なんかじゃないんだけどね、
考えすぎとか心配性の面が強くて不安になってしまうの。
それで一年前からいろいろな不調が体に出てきてしまった
みたいで。
今は安定剤を飲んでここ一か月は少しずつ普通に戻って
きたかなって感じです。

そうそう、あまり考え込まないように・・・が難しいよね。
なるべく深く、マイナスに考えないように楽しく過ごしていますよ。
お薬の力もあるんでしょうけどね。
ご心配してくれてありがとうございます。。。嬉しいです。

確かに、「太陽」が出てないとなんか元気が出ないですよね。
私ね、毎朝自分で「太陽体操」という名前をつけて
太陽に向かって軽く体操をしているの。
朝日のパワーもすごいらしいですよね。
深呼吸しながら朝日のパワーを体に入れてますっ! (Jul 5, 2012 02:25:18 PM)

sumire.さんへ  
clip。  さん
「混乱中」大丈夫?
相変わらず忙しそうだね。
ご活躍ぶりを近くで見れないのが残念だわ。

ゆずゆず、おもしろいでしょ!
今日は午前中、買い物して帰り道から寝ちゃったの。
今もね。お腹空いてないのかなぁ?(笑)

今日は、手抜きご飯!
シュンが帰ってきてから体操の送迎や日産に行かなきゃ
ならないからお惣菜買ってきちゃった。
たまにはいいよね(#^.^#) (Jul 5, 2012 02:30:27 PM)

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