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2004年01月の記事
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不眠＆妊婦注意のハーブティー（28ｗ6ｄ）
妊娠中期頃から寝つきが悪く、8ヶ月に入ると余計眠れなくなってきました。ひどい時はＡＭ4：00頃ようやく眠れたりします。しかも早く眠れた時も、深夜によく目が覚めてしまいます（それはトイレへ行くからかも・・・。）横になると胎動を良く感じるので赤ちゃんの動きが気になるからか・・・神経が高ぶっているのか・・・ホルモンバランスの影響か・・・トイレが近いせいなのか・・・運動不足・・・朝起きるのがおそいからか・・・（悪循環？）原因は色々考えられますが、眠れない時は無理をせず「むくっ」と起き上がってＰＣをやったり、縫い物をしたり、胎教音楽を聴いたりしています。あと昼間のお昼寝は出来るだけしないようにはしていますが・・・。妊娠中に不眠症になる妊婦さんのお話はいろいろなところで耳にします。その原因のひとつとして、赤ちゃんが産まれた後の授乳に備える準備として目が覚めるそうです・・・というお話も聞いた事があります。そう思えば少しは楽に思えますが・・・。妊娠中は普段なかったトラブルもいくつか出てきますね。私は今のところ腰痛・便秘・不眠ぎみ。トラブルを少しでも解消できたらな・・・なんて思っている頃、ピ○ョンの試供品にマタニティーハーブティーが入っていたので、ちょっと気になって検討してみました。まずは妊娠中にハーブを飲用しても大丈夫なのかしら～というところからスタートして、妊娠中に注意した方が良いハーブティーをまとめてみました。妊娠のページに「妊娠中に注意したいハーブティーは・・・」を更新しました。
2004.01.30
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妊婦検診（27w4d）・便秘薬の処方
今日は妊婦検診でした。今週末で早くも8ヶ月を迎えます。 昨日から母親が来ていたので、検診に立会い一緒にエコーをみました。 母親が妊婦の時は今のように鮮明な画像としてエコーがなかったようで、機会があったら産まれる前にエコー画像を見たいと言っていました。母は元気に動いている赤ちゃんを見て感動していました。性別は確定ではないながら、 前回通り割れ目があるのでやはり女の子って言われました。 体重はどうみても増えすぎでしたが、先生に注意はされなかった・・・。 たぶん母親がいなかったら注意されていたかもしれません。 あとまたもや逆子だったので、逆子体操のパンフレットをもらいました。 まだ試していないけど、結構つらそう・・・。 妹いわくまだやらなくてよいんじゃない？9ヶ月過ぎたらやったら・・・って電話で言われました。 妹も今逆子みたいだし～。 今回は初めて胎児心エコーをとってもらいました。 この心エコーにより、先天的な心臓疾患がわかるそうです。検査技師の方は別室で測定したので、結果を説明される事もなく20分間おなかにエコーをあてられ測定。私はおなかを出したままひたすらベットに寝ていました。 結果は次回の検診時2週間後に知らされるみたいです。 最近便秘になってしまったので、先生に相談したところ便秘薬を処方してくれました。自宅にて処方された薬について念のため調べてみました。その薬は妊婦禁忌薬でした・・・。子宮の収縮を促すので流早産を誘発する恐れがあるとのこと・・・。妊婦に処方は避けた方が良いが、必要な場合は医師の指示のもと少量服用可能。以上のような注意事項のある便秘薬でした。先生や薬剤師さんからは特に注意はなかったのですが・・・。やはり念のため服用は控え、もう少し様子を見る事にしました。食事も食物繊維の多い野菜をとったり、青汁を飲んだり、ヨーグルトやこんにゃくゼリーも食べています。しかし妊娠前のような快便は得られず・・・。妊婦の便秘は、黄体ホルモンの影響による腸の蠕動運動の低下が原因と言われているので、仕方がない事なのですが・・・。もともと便秘とは無縁だったので、2日間お通じがないと苦しくて―。妊娠中の薬はかなり神経質になってしまいますよね。私は処方された薬は、必ず自分でも調べるようにしています。便秘薬については様子をみてもう少し控え、暫く食事療法だけで頑張ってみようと思います。しかしトイレでのりきみは禁物なので、無理な場合は薬を飲んでみようと思います。病院の帰りに母親とコムサに寄りました。セール中だったので女の子の洋服を買う事に・・・。50～70％OFFだったので、思わずいっぱい買ってしまいました。 ただ新生児用は控えめにして、サイズ80狙い。サイズ80くらいの時が行動が活発になり、一番汚れるので着替えが多めに必要だよ。という妹のアドバイスを参考に～ 今年の秋冬を意識してワンピースやコート、ジャンパースカートなどを購入しました。（と言うか母に買ってもらっちゃいました。）可愛くてみんな欲しくなっちゃうので要注意。 来週は私のおなかを見たいと言う事で、主人の両親が遊びに来る事になっています。またベビー用品のお買い物になりそうな予感ありです。
2004.01.21
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プレママ友達とのディナーキャンセル（26w3d）
今日はプレママ友達とご主人、私達夫婦の4人で葉山にあるプリンで有名なイタリアンレストランへ行く予定でした｡いつも混んでいるお店の為、予約もきちんととっていました｡旦那様同士は初対面だったので、楽しみ＆ドキドキして楽しみにしていたのですが・・・｡プレママ友達が急に体調を崩してしまい、キャンセルとなってしまいました｡私よりも3週早い予定日のママなのですが、急に吐き気・下痢・貧血に襲われ、1日寝ていれば治ると思っていたのに、次の日になっても治まらず、急患で産婦人科へ行ってきたそうです｡原因は不明・・・8ヶ月を過ぎると第二のつわりが起こる方もいるので、それかもしれませんね｡自宅で安静にしていて下さい｡と先生に言われ、鉄製剤だけもらったらしいです｡今は食事もとれず、実家へ帰って流動食のみやっと食べられる状態だとメールをもらいました｡容態が急変する前の日は検診で、なにも異常なかったよ・・・とメールをくれていただけに、プレママ友達の容態急変はビックリでした｡実家でゆっくりと静養して、早く元気になってほしいです｡彼女は自分が大変な状況にもかかわらず、私の事も心配してくれて・・・｡「自分が思っている以上に体が疲れやすいから、メグちゃんも十分気を付けてね～」とメールをくれました｡ありがたいです｡また先輩の奥さんも妊娠8ヶ月だったのですが、急に産まれてしまったそうで（早産）、赤ちゃんの体重は現在700ｇだそうです｡私たちと同じ状況で共働きのご夫婦なので、奥さんは無理をしてしまったのかな・・・｡赤ちゃんは保育器の中に暫く入って入院生活となるそうですが、無事大きく育ってほしいです｡プレママ友達や先輩のお話を聞いて、一層私も気を付けなくっちゃな・・・と思いました｡と言いつつも・・・先生への論文提出の期限が今日の午前だったので、昨日はまたもや完徹をしてしまいました（泣）ごめんねピヨコ～｡ 無理しちゃって・・・ピヨコは今日もポコポコとおなかを蹴っているので元気そうですが、さすがにおなかが張り気味です｡論文を先生に渡し、今日はそのぶん少し早めに帰宅します｡
2004.01.13
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赤ちゃん用品の画像更新
コンビミニでベビー服をいくつか購入しました｡このメーカーは経産婦の妹のお気に入りらしく、使い勝手を聞きながら商品を選びました｡双子に思われちゃうかもね・・・なんて言いながら、予定日1日違いの妹と同じラップドレスを購入しました｡これを着て一緒に退院出来たら可愛いね｡って話しています｡最近胎動がとっても激しいです｡お風呂に入ると右から左へ、左から右へ・・・おなかが「うねうね」｡母や主人が洋服の上から触っても、かなり蹴りが感じられる位です｡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以前より、真っ白でレースやフリルのついた可愛いベビードレスの事は気になっていました・・・｡でもお宮参りの時など1回位しか着ないしな～しかもベビードレスは結構高価だしな～レンタルっていう手もあるかな～なんていろいろと迷っていましたが・・・｡お手ごろ価格でしかも気に入った物を見つけたので、遂にお宮参り用にベビードレスを買ってしまいました｡その事を知った妹は、うちの子にも貸してね！ってちゃっかりしています（笑）赤ちゃん準備品のページを更新しました｡
2004.01.09
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赤ちゃん本舗でお買い物
赤ちゃん本舗で出産準備品を購入しました。予め買う物を決めていきましたが・・・実際お店へ行くと予定外の物までお買い上げ～。そんな予想はたしかにしていたけどね～気が付けばカートいっぱいになってしまいました。あとは新生児用のおむつを準備するだけかな。赤ちゃん準備品のページを更新しました。
2004.01.03
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あけましておめでとうございます！
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。昨年末より私の実家に夫婦揃ってかえり、のんびりとした年明けを迎えました。朝は少しだけお神酒を頂き（舐めるくらいですけどね～）、実家近くの神社に2人で出かけ初詣をしてきました。無事元気な赤ちゃんが生まれる事を祈って・・・。その後は親戚一同が集まって自宅で新年会を開き、結婚式のアルバムを見せたりして過ごしました。大学1年生の従姉妹は、アルバムを見て結婚に対する憧れを抱いたようです。最初は結婚式はしなくても・・・なんて考えていた様ですが、私も結婚式楽しみ♪なんて言いながら、アルバムを何度も見ていました。今年はいろいろな事がありそうな予感♪の年です。
2004.01.01
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