りょうの戯れごと

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り＿ょ＿う

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二月に読んだ本

Apr 6, 2010

眠れない

(4)

カテゴリ：雑記・雑感

春眠暁を覚えず

なんていうけど、最近夜勤から帰ってゆっくり眠れないって言うか、眠りが浅くて２時間ほどで目が覚めてしまう…

まずいな～
体調の事もあるし…

とりあえず、準備して行ってきま～す

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Last updated Apr 6, 2010 05:55:44 PM
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■コメント

夜勤お疲れ様です。

oignon399 さん

普通我々は昼型なので、夜仕事の場合はやはり辛いのではないかとお察しします。
睡眠時間は一番大事です。
春は体の疲れが出るから、それだけ眠ってしまうというものです。リズムを大切に守ってくださいね。 (Apr 6, 2010 08:35:45 PM)

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Re:眠れない

こーこさん

夜勤大変ですね(=_=;)
あたしは夜寝ないとすぐ体調壊します(泣)
だから夜働ける方、すごいなぁと思います
ぐっすり睡眠とれたらいいですね(≧∀≦ (Apr 8, 2010 08:51:10 AM)

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oignon399さんへ

り＿ょ＿うさん

＞普通我々は昼型なので、夜仕事の場合はやはり辛いのではないかとお察しします。

そうですね。
生活のリズムが崩れるってのが、一番辛いですね。
若い時は、それでも全然大丈夫だったんですが・・・
歳ですかね（苦笑）

＞睡眠時間は一番大事です。
＞春は体の疲れが出るから、それだけ眠ってしまうというものです。リズムを大切に守ってくださいね。

ありがとうございます。
眠れるときにまとめて寝ようと思ってますが、そうするとやりたいこと何もできなくなるので、それが現在ジレンマになっていますね。 (Apr 12, 2010 10:21:15 AM)

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こーこさんへ

り＿ょ＿うさん

＞あたしは夜寝ないとすぐ体調壊します(泣)
＞だから夜働ける方、すごいなぁと思います

全然すごくない(笑)
誰だって体調おかしくなりますよ。
でも、働かなきゃなんないですからね～。

＞ぐっすり睡眠とれたらいいですね(≧∀≦

ありがとうございます。
昨夜は結構寝ましたよ。
今日の昼間も、もうちょっと眠れるといいんですけどね。
やりたいこと、やらねばならないことが結構あるので、あまり眠れそうもありませんね。 (Apr 12, 2010 10:24:56 AM)

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