2006.11.16
カテゴリ： カテゴリ未分類
初めて行ってきました。
わたしは冷え症で、体があったまるのにもすごく時間がかかる人なので、汗かくことができるか不安でしたが、そんなのは杞憂でした。
うつぶせ5分、あおむけ10分、休憩5分を3回繰り返しまして…。
一回目はあまり汗をかかず終了しましたが、残りの二回は汗だらだらでした。すっきり☆
タオル地のガウンみたいなのを着て入るのですが、脱いで持ったら、汗吸って重かったです。
まだ行ったことがない人はぜひ行ってみることをオススメ！
わたしは冷え症で、体があったまるのにもすごく時間がかかる人なので、汗かくことができるか不安でしたが、そんなのは杞憂でした。
うつぶせ5分、あおむけ10分、休憩5分を3回繰り返しまして…。
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