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2007.12.03
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カテゴリ: 自分のこと
昨日の夜 友達と遅くまで メールをしてた
電話で話したほうが早いのだけど 秘密の話だったので メール

だから 今日は めちゃ 眠たくて あくびばっかり・・
やっぱり 次の日が仕事のときは 夜更かしはダメだね~

仕事が忙しかったので 眠さを吹き飛ばせて よかった~

帰ってからも「このまま 寝たい」って思いながらも いつも通り バタバタ。
「眠たい!」と思ったときに 寝れたら ほんと気持ちいいだろうな。。

ちょっと眠さのピークを過ぎると 眠たくなくなって テレビに夢中。
でも 今日は 早く寝るぞ~

睡眠は大切だわ





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最終更新日  2007.12.03 22:26:55
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Re:眠い1日(12/03)  
ぽぽんた★  さん
最近21時に寝るようになってから
ちょっとでも睡眠が足りないとしんどくなってきたのは
年のせい???。。。。(;;)
などとショックうけてますが
やっぱりリズムよく寝るのが体にとっていいことですよね
今日もがんばれ~♪
(2007.12.04 14:54:04)

Re[1]:眠い1日(12/03)  
ぽぽんた★さん
その気持ちわかります~♪
やっぱり睡眠が足りないとしんどいですもん。
リズムって大切ですね。
家のこと早く終わらせて 早く寝れるようにしま~す(*^_^*) (2007.12.05 08:32:27)

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