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僕が最初にカウンセラー資格を取得した日本メンタルヘルス協会！
http://www.mental.co.jp/

その講師でもあり心理カウンセラーの大先輩でもあり僕の心の師匠でもある
林恭弘先生の11冊目となる著書が発売されて早速、読んだ。

タイトルは…
「どうしたら人生は楽しくなりますか？～14歳からのメンタルヘルス」

この本は都内某有名私立中学校にて林先生が講演会を行い
その後、参加生徒から様々なメンタルの質問が寄せられ
回答してきたものを一冊の本に編集した。

14歳という多感な生徒たちのからの質問は
もしかしたら大人でも悩むような内容が寄せられている。
その悩みに対して林先生がひとつひとつ丁寧に答えている形式。

とても読みやすく一気に読んでしまった。

読んだ後の感想は…「さすが！林先生！」

僕もここ最近、同様の形で中高生の悩みに心理カウンセラーとして答えている。
自分では「ちゃんと回答出来ているなぁ～」と思っていたが
林先生の本を読んで「僕はまだまだ勉強しなきゃ！」って思わされた。

ある意味、天狗になっていた鼻をガツンと折られてしまった気分。
でも！
この「ガツン」がとても心地よい。

もしかしたら天狗のままカウンセリングを行っていたら
下手すると「裸の王様」になっていたかもしれないから。。。

カウンセラーとして活動し始めて来月で5年目に突入する。
カウンセリングの臨床経験も増えた。
クライアントも僕を頼ってカウンセリング依頼をしてくれる。
養成講座などの講師も任された。
研修やセミナーなどの経験も積んだ。
雑誌やネットの取材も受けたりしているうちに調子に乗っていた僕がいたのかも。。。

そんな経験が僕を天狗にさせたのかもしれない。
「僕はカウンセラーとしてある程度、認められてきた！」…と。

でも僕の師匠である林先生の著書を読んで
それは思い上がりも甚だしいと思わされた。

「あ～恥ずかしい！」

気持ちを引き締め直すには最高のタイミングだった。
最近は忙しさに感けて日本メンタルヘルス協会の講座の再受講を受けていない。
久々にあの空間を体験したくなった。

日本メンタルヘルス協会の講座をすべて受講した日の林先生の言葉が思い出される。
「これで終わったと思うなよ！」

…確かにその通り！
カウンセラーとしての勉強は一生だ！
僕は素晴らしい先生を師匠に持てたことを誇りに思えた。

僕の本棚にまた一冊、バイブルが増えた。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
ここから追記

【mixiにて、ある方へのレスコメを抜粋編集】

「どうしたら人生は楽しくなりますか？」と聞かれたら、
僕もどう答えるだろう？
即座に明快な答えは与えられないかもしれない。

林先生の答えは…それは是非、本を読んでみて。
本当に大人の僕らでさえも「ハッ」と気づかされる内容満載だから。

でも…
せっかくだから僕なりの答えをちょいと考えてみようかなぁ～。

「どうしたら人生は楽しくなりますか？」
…と問いをしている段階でその人はきっと
「人生って楽しくないなぁ～」と思ってるんだろうね。
「人生が楽しいなぁ～」と思っている人は
そのような問いかけはしないだろうから。

でもその人はその段階で既に「人生を楽しんでいる！」って思うんだ。

人生って読んで字のごとく「人が生きる」こと。
有名なミュージシャンの
「君がムダに生きた“今日”は
　昨日死んだ誰かがどうしても生きたかった“明日”なんだ」
…って言葉があるんだ。

生きていると辛いことや悲しいことや苦しいことがあるけど
そんな体験すら味わえないで亡くなった人が何人もいる。
きっともっと生きてそんな体験をしたかっただろうね。
その人たちからしたらそんな体験すら
「人生を楽しんでいる」ことになるのかもね。

だから！
生きていること自体、人生を楽しんでいるってことじゃないかな？

そうすれば日常の小さな出来事すら輝いて見えるよね。
「庭にキレイな花が咲いた」
「ベランダにかわいい小鳥がとまってる」
「気候が徐々に温かくなった」
「美味しい定食屋を見つけた」…etc

それが「人生を楽しむ」ってことだと思う。

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http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2008/02/2114.html

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Last updated 2009.04.21 16:41:31
コメント(16) | コメントを書く

■コメント

Re:「ガツン」とやられた心地よさ

赤坂小町さん

いいじゃないの。
それがわかっただけ！
本当の裸の王様はきっとそれすら気づかないはず。
またまた成長しちゃったね。
(2009.04.20 19:43:54)

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