[妊娠・出産] カテゴリの記事
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生後9日目))出生届出してきました
皆さま、こんばんは。妊娠時とは打って変わって全然スマホを触る時間がなくなってしまいました。久々の更新になります。実は生後4日目ごろに体重が減り続けていた我が子は看護師から「このままでは退院が延びてしまう」と言われ、そこから完全に自信を失って涙腺も崩壊し、看護師助産師さんたちの中で完全に産後うつ予備軍に認定された私…。そこまでは楽しく育児できそうな雰囲気だったのに一瞬で色々崩壊しちゃって。ホルモンバランスのせいなのか睡眠不足のせいなのか（3日ほど1日の睡眠時間3時間未満が続いていた）母にその件を伝え号泣。看護師さんが部屋に入ってきてまた嗚咽が出るほどの号泣。何をしてても涙が出てきてもはやコントロール不能な涙腺。退院までの3日ほど目をめちゃくちゃ腫らしておりました。ついに全く食欲も無くなって夜ご飯も何も食べられなくなって悪循環に陥ろうとしていたところ、ベテラン助産師さんがいろいろ話を聞いてくれて、夜1時ごろから朝まで預かってくれて、4時間半ほど寝れてから少し気持ちも回復。私が1番難しかったのは、起きない我が子を起こして母乳を与えること、母乳がまだほとんど出なくて、我が子も一生懸命吸ってもお腹が満たされずにすぐ寝ちゃって、一度の授乳にものすごく時間がかかること、です。一回の授乳に1.5〜2時間ほどかかると寝る時間がほとんど取れず、睡眠不足→食欲不振→母乳がでない→メンタルも落ち込むの悪循環で、本当にどうしていいかわからない状態になっていました。そこで助産師さんからの提案で搾乳を開始。おっぱい吸わせる時間は吸っても吸わなくても片側5分で終了していい、と言われ、搾乳して足りない分はミルクで補う授乳を開始しました。搾乳に30分時間はかかるけど、それでも一回の授乳にものすごい時間を費やさなくて良くなって少し気が楽に。搾乳することで母乳がどれだけ出てるかもわかるし（退院までにはMAXで20ml）私には搾乳という方法が合っていたみたいです。それから退院までの最後の２日で体重が増加傾向になったため、予定通り退院できました。今日で退院して4日目になります。母には神経質になりすぎ、とよく言われておりますが、実家で母がいて本当に良かったです。多分私1人で子育てしてたら不安すぎて産後うつまっしぐらだったと思います。（今でも結構ギリギリ）色んなことに不安になってしまっていますが、最近は3時間でお腹が空いて起きてくれるようになってきたし（毎回ではありませんが）、飲む量も日々増えているわけではありませんが安定しており、来週月曜の母乳外来の時に体重を測ってもらって増えていることを祈る日々です。私の体重は妊娠前よりマイナス2キロになりました。出産前よりマイナス7キロ。母乳は一度の搾乳で50-60mlとれるようになりました。そして今日出生届を出してきました。出生届、児童手当の申請、ワクチンの申請、国保の手続き、出産一時金の申請を全て終えて、3時間ほど外出していましたが、その間ばーばがみててくれました。爆睡してて授乳時間が4.5時間ぐらい空いてしまいましたが、仕方ないと割り切る能力も身につけなきゃなと思っています。明日は主人が沖縄に来る予定です。（台風真っ只中の香港からの飛行機が飛べば。）現在、何とか一生懸命育児奮闘中です。たくさん落ち込むし、不安になるし、涙もすぐ出てきちゃうけど、我が子はとっても可愛くて、そばにいてくれるだけで本当に幸せだと感じます。また涙が出てきた…😭😭不安定な私ですが、周りに助けてもらいながらゆっくり頑張りたいと思います。読んでくださってありがとうございました！今晩も頑張ります！
2023.09.01
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生後3日目))初の1日母子同室に挑戦
皆さま、こんばんは。更新できるタイミングが限られてきました〜まずは生後2日目の記録から・厳しいおっぱい訓練の後から咥えたがらなくなる。おっぱいあげようとすると泣くように。（この訓練の前までは吸うの上手だと言われていました）・ミルクは20cc飲めるようになった。4時間空くとお腹空いてギャン泣き。3時間以内にあげ終わらないといけない。・嘔吐はまだある。・便が20時間出てなくて、綿棒で肛門刺激して出させる。・爪を追加でもっと短く切った。（1日目で顔に引っ掻き傷が多数。1日目でも切りましたが、2日目に改めてさらに短く切りました）・ミルク飲んだ後ゲップさせるためにトントンしてたらずっと見つめてくる🥹可愛すぎる。一番の癒しタイム。こんな感じです。ミルク飲むのがスムーズになってきました。哺乳瓶慣れしておっぱい嫌われたら寂しいけど、無理やり泣いてるのにおっぱい吸わせるの可哀想すぎてやりたくない…。おっぱい嫌ならミルクでいいから！！うちのしょうちゃん、かなりメンタル弱めかもしれないけど、私も私で泣くと可哀想で見てられない🥹🥹子どもの将来のために大事なことは厳しくてもさせられる強さを身につけなければ😭😭でも今日のおっぱい訓練は可哀想すぎた。むしろ虐待じゃないですか、レベル。ごめんね、しょうちゃん。もう看護師にあんなことさせないから。それから、日付変わって生後3日目、現在初の夜通し母子同室に挑戦中です。ちょっと寝たらベッドの呼吸センサーが鳴ってめっちゃビビった。とりあえず叩いて起こそうとしたけど全然アラーム止まらなくて、ナースコールも押したら看護師さん来てくれたけど、呼吸してなかったらすぐ肌の色が変わるから呼吸が浅かったか、センサーの不具合かもって言われました。そのセンサー大丈夫ですか。命かかってるんですけど。それから心配で眠れなかったところ、しょうちゃんがぐずり始めたので授乳アラームより20分早く授乳スタート。おっぱいあげようとしたらギャン泣きしちゃったので（もうおっぱい訓練がトラウマっぽくて辛い。）オムツから先に替えて、授乳に。抱き方を看護師から言われた首の後ろ、顎の付け根を持つやり方ではなく普通の横抱きで身体を私に向けてあやしながらおっぱい近づけるとやっと吸ってくれた。やっぱトラウマだと思った瞬間でした。強制は良くないですね。おっぱい吸うとすぐに寝ちゃうんだけど🥹可愛すぎて愛おしすぎる。今日やっとおっぱいが開通して少しだけですが出るようになってきたので、しょうちゃんが心を許す分ずつ咥えてもらって、少しずつ増やしていけたらと思います。焦らず我が子のペースで。元気に大きくなればそれでいいのでこだわってストレス溜めたり神経質にはならないように気をつけたいと思います。幸せを感じながら笑顔で子育てしたい。その後ミルクを20cc飲ませたところで、体重測定などがあるとのことで看護師に引き取られました。今我が子の帰り待ちです。足が浮腫むな〜と思って着圧ソックス履いたけど、かなり浮腫んでます。水風船みたい。妊娠中後期はほとんど浮腫まなかったので逆に心配になってきました。でも義姉に産後は浮腫むって情報もらっていたのでこれかーって感じです。それでは今日も一日頑張りましょう✊✊今日もありがとうございました！
2023.08.26
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生後2日目))結構ハードだった1日目
皆さま、おはようございます。昨日更新してないことに気付いたのが今日の午前3時でした😇帝王切開の翌日だった昨日、午前中には歩行訓練を開始し、お昼に部屋を移動、身の回りの物の整理整頓も全部自分でやって、午後5時から11時まで母子同室をしていました。術後1日目にしてはよく頑張ったと自分を褒めたいです🥹🥹まだ母乳が開通しておらず、しょうちゃんは吸うのが上手でよく吸ってくれますがお腹が満たされずいつも申し訳ない気持ちでいっぱいになります。左右10分ほど吸わせたらミルクをあげて。2回前の授乳から20ccになりました。（それまでは10ccでした）2回とも20cc飲んでくれて、その後はスヤスヤ。可愛すぎて本当に幸せな気持ちになります。新生児可愛いなぁ。夜中は預かってもらっていますが、授乳の時は毎回連れてきてもらって授乳しています。可愛い顔が見られて毎回幸せ。ただ昨晩はお腹の痛みが悪化していて夜な夜なトイレで涙しました🥹🥹ちょっと無理しすぎたかも。一応今もまた立ち上がるのが徐々に苦痛に感じてきてますが、薬飲んだので次の授乳まで1時間は寝たいと思います。只今幸せの中、育児奮闘中です。わからないことばっかりですが、看護師さんたちから色々教えてもらいながら頑張りたいと思います。それでは今日も一日頑張りましょう✊✊今日もありがとうございました！
2023.08.25
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39w1d))→生後0日
皆さま、こんばんは。ついに今朝帝王切開にて出産しました！我が子がこの世に誕生しました☺️☺️朝9時からの手術だったため、朝6時半までにはシャワーをしてオペ服に着替えるようにとのことでした。そして、昨晩は0時過ぎに寝たのですが、なぜか悪夢を見てしまい、3：30に起床。そこから続きを見てしまうのが怖くて眠れず、そのまま起きてました。5：30にお風呂して…6時過ぎにはスタンバイ完了。7時に点滴を開始し、NSTをしながらウトウト。30分ぐらいは寝てたと思います。腹腔鏡手術を2回やっていたこともあり、あまり恐怖心はありませんでしたが、麻酔がまあきつい。全身麻酔とは違い、気分の悪さが半端じゃなくて、もう少し薬の投与が遅かったら吐いてたと思います🥹ギリギリ持ち堪えました。その後も足の痺れみたいな麻痺感がしばらく続き、なんだか気分が悪くて。一言で言うと全身麻酔とは違って半身麻酔はきつい！でもその後手術を開始し、10分ほどでしょうちゃんが出てきました。やっぱり嬉しくて涙が出ました。でもしょうちゃんは羊水を飲んでいて、産声が苦しそう。けほけほしながら自分では吐き出せないようで、看護師さんが吸引してくれていました。しばらく産声がカスカスで苦しそうでしたが、吸引が落ち着いたらしっかり泣き始めました。よく頑張ったね。私に髪の毛は似ていて、あとは主人に似ているかな。主人の両親も主人に似てると言っていたそうで。手術終了後は麻酔の影響で半端ない睡魔が襲ってきて、10時過ぎから15時ごろまでずっと目が覚めない状態でした。頭が覚めないというか。看護師さんは30分おきに血圧、体温測定と悪露の確認に来ていたのですが本当に頭が全然覚めない。15時ごろやっと覚めましたが、今ももう眠いです。スマホ見てると目が閉じてくる。そんな感じです。夜はご飯もしっかり目にあり、ほとんど9割以上は食べられませんでしたが、ベッドのリクライニングでベッドを使えば座れるところまで来ました。まだ麻酔が効いているのか、痛み止めは使っていませんがなんとかなっています。看護師はご飯も置きっぱでいなくなり、スプーンを取るのもご飯を取るのもめちゃくちゃ大変でしたけど🥹全然気が利かなすぎてびっくり。さらに、父と母の面会についても、昨日の看護師と今日の看護師で言っていたことがまるで違っていて、手術直前にして父と母はキレる寸前でしたし、何かと問題が多い一日でした。まだ授乳はしておらず、この後しょうちゃんが起きたら授乳1回目に挑戦する予定です。しょうちゃんが手術室を離れる前に一瞬触った程度で、その後から会えてもいないので、抱っこするのが楽しみです☺️☺️母乳もたくさん悩みが出てきそうですが、一つ一つ向き合いながら成長できればと考えています。それでは授乳までのひと時、眠りたいと思います。今日は我が子に会えた最高の1日になりました。今日もありがとうございました！
2023.08.23
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39w0d))入院しました！
皆さま、こんにちは。先ほど無事に入院しました。産科の病室が満員とのことで一時的に婦人科の病室に🥹明日は動けないから身の回りのものとかセッティングしておこうと思ってたのにいつ病室移動になるかわからなくて色々やりづらい🥹🥹とりあえず必要そうなのは出したけど、あとでもう一度見直してみます。さっきNSTしてるときに仰向けだからか気分が悪くなってきて横向きにさせてもらいました。しょうちゃんはすごく元気に動いてくれています。冷房の設定を24度にしてるけどなんか暑いような（汗かいています。）感じがするけど、寒いような感じもしてお腹壊したみたいにお腹痛くなってきました。家では除湿で29.5度＋扇風機で毎日過ごしてて快適だったのですが部屋は結構冷えてました。いつもと違う環境に適応するの難しいな。なんか身体がデリケートすぎて🥹🥹今は麻酔科の説明待ちで、面会時間が15分しかないため、父は部屋の外の外来の椅子で待機中です🥹🥹14時から17時までに案内があるけど具体的な時間がわからないとのことで🥹これ結構酷だなって思います。3時間無駄に拘束されて…ごめん父。明日の手術中は父と母は病室で待機できて、赤ちゃんが産まれて、私も部屋に戻って少し落ち着いたら明日だけ1時間の面会が可能とのことです。赤ちゃんも1時間は無理かもしれないけど私の病室に来られるとのこと😊😊☺️楽しみだなぁ。何かと実感は湧かないですが、ついに入院している状況まで来ています。明日の朝には我が子に会えるのか…。実感が湧かないだけに不思議な感覚です。明日は痛みで苦しんでる自分が想像できますが、なんとか乗り越えられたらいいな。きっとしょうちゃんがいるだけで頑張れるよね。眠たくなってきたけど眠っても良いのかな…明日はついに生まれたレポを更新できればと思います。ここまで長々と日々について書き綴っていましたがお付き合いくださってありがとうございました。無事に元気な子を出産して明日の日記を更新できることを祈りつつ、明日に備えたいと思います☺️今日もありがとうございました！
2023.08.22
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38w6d))いよいよ明日から入院
皆さま、こんばんは。ついに明日から入院、明後日が帝王切開になりました。長いようであっという間…沖縄に帰ってから5カ月、毎日良く家事頑張ったなぁと思います😆里帰りと言っても私が家政婦みたいに家事してたもんなー。多分明日の午前中までやることになるんでしょうけど🥹正直に言うと中国にいる時の方が全然楽させてもらってた🥹😇まあ親孝行だと思って頑張りました。ちなみに生活費も1カ月3万円は渡してます☺️しょうちゃん生まれたあとの様子をみてまとまったお金を渡そうかどうしようか考えます🥹退院した後もこの家事負担だと正直中国帰った方が楽な気がしてならない😆😆洗濯ものも洗い物も2人の方がずっと楽だからねー。。身体も回復できるか不安だし、何よりずっとイライラしそう😆とりあえず退院したら赤ちゃんのお世話以外はしないという姿勢でいたいと思います。せっかく里帰りしてる意味がないからね。と愚痴はこの辺にして☺️いよいよ明日から入院です。明後日には我が子に会えるなんてまだ信じられない。ちゃんと母親できるかな。明日は午後から入院受付した後、麻酔の説明を聞いて、手術に必要な事前準備をして、明後日朝9時からの帝王切開に備えます。明日はお昼寝できそうもないので今夜はよく眠れるよう早めに消灯にしたいと思います。お腹の中ではまだまだ元気に良く動いています。まだまだ生まれたくなさそうな気がしていますが、そんな中有無を言わさず外の世界に出されるけど大丈夫かな。きっと強い子だから大丈夫だよね。一緒に頑張ろうね。それではまた明日。今日もありがとうございました！
2023.08.21
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38w5d))あと3日
皆さま、こんばんは。帝王切開まで後3日になりました。最初に帝王切開の日程を39週で決めてと言われた時はそんなギリギリで大丈夫？って思ってましたが、意外と我が子はまだまだお腹の中にいたいようなそんな感じがしてきている今日この頃です。まだまだ元気にお腹の中で動き回っているし、足はまだ胃のあたりをゴロゴロしてるのでまだまだ降りてもなさそう。そうなってくるといきなり外に出されることが心配になってきて、あと3日でお腹から出るからね、と声掛けをしています。心の準備できると良いけど🥹🥹今日は夜6時間ほど眠れたので、午前中は母と買い物に出かけ、午後はちょっと休んでから主人としょうちゃんに手紙を書きました。入院してから出産の前日に書こうと思ったけど、バタバタするのは嫌だし、何か想定外のことがあって書き忘れるのも嫌だったのでちょっと前もって。生まれる前からあなたのことを愛していて、会えるのをとっても楽しみにしてきたことが伝われば良いなと思って書きました。字が読めるようになった頃（忘れてしまってそうですが）渡せたら良いかなって思っています。普通に漢字も使ってるからしばらく後かな。今日はお腹の左下辺りがズキズキする激痛があり、一瞬びっくりしましたが、あの一回だけで、今は落ち着いています。しかし背中にも痛みが出てきていて何の痛みかわかりませんが腰から肺の後ろのあたりまで痛くてちょっと不快感があります🥹🥹陣痛とは無関係かなと思いつつ、生理痛のようなお腹の痛みと股の痛みはじんわりとずっとあります。でもまだまだ元気に動くということはまだ下がってはないんだろうな。あと3日で我が子に会えると思うと信じられない気持ちと楽しみな気持ち、育児の不安といろんな気持ちが混ざり合って不安症候群になりそうです笑気持ちが急にザワザワすることもありますが何とか落ち着いて我が子と一緒に頑張ってお産に立ち向かいたいと思います。私より子どものストレスの方が遥かに大きいはずですしね。10カ月育ったお腹の中から急に外の世界に引っ張り出される恐怖やストレスは計り知れないと思います。手術も怖いし、術後の痛みも怖いし、術後を1人で過ごすのも不安だし、子どものお世話をちゃんとできるかも不安だし、怖いことも不安もたくさんあるけど、我が子に会える幸せをちゃんと噛み締めて乗り越えたいと思っています。主人もすごく楽しみに待ってくれてるし、ソワソワしてるのが伝わってくる☺️私は毎日胎動も感じて我が子とコミュニケーションとってるけど、離れてる主人はそれもできないからただただ待つという状態で、考えたらそれも結構酷だなって思います。胎動がどんな感覚か知りたいってずっと言ってるのですが、お腹のムービーを撮り始めるとピタッと動かなくなるので中々伝えられず…。胎動ムービーの挑戦も残り2日しかありませんが、撮らせてくれるかなー。。また明日挑戦したいと思います😇それでは今日はこの辺で！今日もありがとうございました！
2023.08.20
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38w4d))検診日〜
皆さま、こんにちは！今日は朝から帝王切開前最後の検診でした！もう大きくなっているから期待してなかったけどバッチリ顔が見れました☺️☺️なんていい子なんでしょう☺️とすでに親バカ…しょうちゃんは3,075gで無事推定体重が3kgを超えました🥰良くここまで大きくなってくれました♪そしてNST中ずっと起きてたのか良く動くので看護師さんも笑っていました😆そのおかげで15分ぐらいで終わりました！こんなに動くのでまだ下がってきてないね〜と言われました。私的にはだいぶ下がってきたと思うのですがまだまだみたいです🥹もし帝王切開じゃなかったら予定日超えてそうな気がしてきました😆けどお股のズキズキも増えているし、お腹もガチガチに硬くなる頻度も増えているので進んできているとは思います。自然分娩だったらいつ生まれるかなってずっとドキドキしてるんだろうな。帝王切開だとこの日まで何とかお腹の中にいてくれるかなって気持ちです。あと3日で入院、4日で生まれてくるなんて本当信じられないですが楽しみです😊今日可愛いお顔が見れて余計に楽しみになりました。お顔見せてくれてありがとう😊そして、今日は沖縄尚学の甲子園準々決勝の試合がありました。病院に向かっている時にラジオで沖尚がホームランで2点先制したと聞いてこれは勝てるかも！と思っていたら、病院について検尿、血圧測定をしてテレビに戻ってきたら2-6になってました🥹🥹😇短い時間で何が起きたのかわからないし信じたくない状況に😭その後2-7で敗北😭😭沖縄の夏が終わってしまいました🥹🥹沖尚球児の皆さん、お疲れ様でした！甲子園の試合を見ると元気と勇気をもらえますね。感謝です！沖縄の県代表校が出ている時の甲子園視聴率って全国一だと思うな。今日は甲子園の時間も道路がガラガラって感じではなかったけど、病院のテレビは全部甲子園だったし、みんな試合に見入ってました。東恩納投手が最後まで笑顔で試合をしていたのが印象的でした。大谷選手を見てても思いますが、楽しんで物事に取り組んでいる人ってすごく魅力的ですね。子どもには義務感ではなく楽しんで好きなことを極められるような教育ができたら良いな、なんて思った日でした。それでは昨晩4時間睡眠だったのでお昼寝したいと思います。今日もありがとうございました！
2023.08.19
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38w3d))お腹が下がってきたかな〜part2
皆さま、こんにちは。今日は30分ウォーキングをサボりました〜18:40現在358歩🥹🥹もうお風呂したので今日は歩きません🚶♀️お昼はタコライスをお腹いっぱい食べてしまった…明日の検診も体重増えてそうだなぁ。。9カ月まで体重コントロール頑張ったましたが、臨月に入ってもう3キロぐらい増えてます…怖い。なんか胃がムカムカしているのについつい食べ過ぎがちな日々を送っています。明日は最後の検診日。帝王切開まで後5日。急激にしょうちゃんが下がってきてる感じがするし、これまで感じたことのないようなお腹の張りや突然キューっとした痛みがあるのですが後5日お腹の中に居てくれるのでしょうか🥹🥹明日その辺も確認してもらえるのかなー。子宮口まだみてもらったことないです。昨夜は2時半ごろ寝付き、朝は9時半ごろまで寝てて、3時半ごろからまた2時間ほど寝てました😇😇夜眠れなくなったら明日の朝一の検診がキツいので早めに寝るようにしなきゃ。みてたドラマが終わっちゃって新しいドラマに変えたけどそんな面白くなくて気分が上がらない〜🥹🥹昼ご飯がまだ消化されてない感じがするけど、今食べないとまた夜中お腹空いて気分悪くなりそうだからちょっと食べてきます。ちょっとこの空腹の調整が難しい。明日の検診で3,000g超えてるかな〜。最後の検診楽しみに行ってきたいと思います！それでは今日はこの辺で。今日もありがとうございました！
2023.08.18
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38w2d))お腹が下がってきたかな
皆さま、こんばんは。ここ数日お腹が下がってきたかなって感じがします。今日は生理痛のようなお腹の痛みと腰の痛み、お股の痛みがあって、何だかそろそろ生まれたがっているような気配。胎動は変わらず結構あります。そして便秘が結構きつい。2日に1回はでていますが、結構お腹苦しいですね。野菜や果物がお通じを改善するからたくさん食べてと主人に言われましたが、台風で野菜不足＋高騰でなかなか葉野菜が食べられなくて、冷凍野菜に頼っています。うちの父が作るご飯は肉9割なので私にとっては結構辛く🥹作ってくれるのはありがたいですが肉ばかりは結構きついですね。今日は朝起きて冷凍野菜（スープ用のカット野菜とほうれん草）とエノキと舞茸で味噌汁を作りました。野菜を補わないと。そして最近ハマっているのが青汁牛乳。青汁一包をコップ一杯の牛乳に溶かして飲んでいます（昨日から）が、これが結構美味しい。中国にいる時に主人がこのように青汁を飲んでいましたが、なんだか気持ち悪い飲み方だなぁ。と思って試してみなかったことを今になって後悔。びっくりするほど飲みやすいです！現在摂取しているお通じ改善点アイテムは1.牛乳青汁2.トマトジュースです。このまま良くなればいいな。ヤクルトさんによると、妊娠後期は普通肛門付近にあるお通じを良くする菌が子宮に集結しちゃって便秘になりがちとのこと。妊婦はミルミルがおすすめと言われましたが、とりあえずヤクルト400も飲んでるのでこれで様子見ます。明日はヤクルト2回目の配達日。ヤクルト400生活7日目です☺️このまま体調を崩さずにしょうちゃん産めますように。毎日30分ウォーキングは継続中です☺️それでは今日はこの辺で。今日もありがとうございました！
2023.08.17
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38w1d))本日高額療養費制度申請してきました
皆さま、こんにちは！帝王切開を1週間後に控え、高額療養費の申請をしてきました。入院、手術は日本では2回目ですが非常にありがたいですね。昨日の午後は保健指導があり、入院に必要なもの、バースプランの確認がありました。入院に必要なものは基本的に全て準備しているので、大丈夫だと思っていましたが下着は入院日数分持ってきてと言われてちょっとびっくりしました笑これまで中国でも何度か入院していましたが、手洗いして干して使っていたので、今回もそうする予定です♪バースプランについては、1,帝王切開中のテレビ電話はNG（スマホの持ち込み自体NG）2,よって、動画の撮影もNG3,赤ちゃんが生まれた後のカンガルーケアも手術室では確実にできるかわからない…と、結局帝王切開だから提出しても意味ないじゃん…的な返答でした🥹🥹病院から帝王切開でも出してって言われたから出したのに😇何なら叶えてくれるの😇まあ赤ちゃんが元気で生まれてくれたらそれで十分です☺️☺️今の感じだと帝王切開当日まで陣痛とか来そうな気配はないですね〜お股痛いし、お腹もよく張るけど、おしるしや破水、本陣痛らしきものは全くなく。当日までゆっくりお腹で育って元気に出てきてね。帝王切開まであと7日になりました。何もしてないと急に不安症候群に襲われるので、音楽を聴くか、ドラマを見るなどして気を紛らわせています😇結構不安が一気に押し寄せると怖いです🥹ギリギリまで気を紛らわせながら過ごしたいと思います。レターセット購入したので入院当日にしょうちゃんにお手紙を書きたいと思います☺️☺️これからどんな人生が待っているのかな。自分より大切なものができて、それを守っていく任務ができて、きっとここから人生がガラリと変わると思いますが、父や母にやってもらってきたことを思い出しながら子どものために頑張りたいと思います。自分のペースでゆっくりしたりできるのも最後の1週間ですね☺️この時間も大切にしたいと思います。今日は朝から沖縄尚学の試合があって4時間睡眠でしたが、起きて試合を見ました。勝ってくれてよかったです！次は19日。検診日と丸かぶりだけど多分病院で見れますので、また応援したいと思います。それでは今日はこの辺で！今日もありがとうございました！
2023.08.16
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38w0d))残り8日
皆さま、おはようございます。台風の通り道の皆さま、被害はないでしょうか？今朝目が覚めてすぐ台風情報確認したら980hPaになってたのでちょっと安心しました。昨日は965hPaでしたので結構心配していましたが…(先日の沖縄の台風は935hPaでした😭)このまま何事もなく通り過ぎてくれることを祈っています。さて、昨日の夜なんだか身体が熱い気がして、熱測ったら37.2℃あって、そのまま熱が上がらないか結構不安でした。最近の平熱は36.2〜36.5℃なので。今は36.6℃になっているのでちょっと安心。眠いのは相変わらずですが、頭痛も少しよくなっています。今日は、14時からLINEでの保健指導があります。（病院手配の）何をするのか良くわかりませんが…眠たいけどいつ寝よかな。最近は台湾ドラマばかり見てしまっています🥹1日があっという間だけど無駄に過ごしちゃってる感がありますね🥹今見ているのは真愛找麻煩。台湾人からしたらつまらないドラマかも🥹でも中国語聞いてないとすぐ忘れそうだし、とりあえずBGMにしておきます。今から1時間半ぐらいお昼寝したいと思います！熱中症、台風にお気をつけくださいね。今日もありがとうございました！
2023.08.15
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37w6d))ヤクルト400生活開始
皆さま、こんばんは。頭痛は今日のお昼後までありましたが、妊娠中の偏頭痛は少量のカフェインで良くなることがあるとあったので、薄めにカフェラテを作って飲んでみたら、その後から頭痛が良くなっています🥹本当にカフェインのおかげかな。すごい。それから、母の友人が孫たちにヤクルト400を毎日飲ませていて、そのおかげか周りにコロナがいても本人たちはコロナにならないというのを聞いて、ヤクルト400生活を始めました。ただ、スーパーで買えなくて、ヤクルトレディを通して買うしかないのがちょっと面倒ではありますが、1回目家まで届けてもらって、その際に3週分すでにお金を払ったので、持ってきてもらうのを受け取るだけでokなのでいいかな。あとはモニターのキャンペーンみたいな感じで、1カ月続けて購入するなら最後の1週間分は無料とのことなので、7本分は無料でもらえるとのこと！それはありがたいです☺️うちまで届けてくれたヤクルトレディの方は6人お子さんがいるようですが、上の3人はヤクルトを全く飲ませておらず、しょっちゅう熱を出したり風邪を引いたりで病院に行ったり来たりしていたとのことですが、下の3人は妊娠している時からヤクルトを飲んでいて、生後3カ月ごろから薄めたヤクルトも飲ませていたようで、保育園に行かせてからも全然風邪をもらってこなかったようです。ちょっと大袈裟に言っているかもしれませんが、もし本当に免疫を高められるなら安心材料になるので、これから入院までのコロナ対策、母乳からも免疫が赤ちゃんにあげられるとのことなので生まれてからもとりあえず3カ月ほどはヤクルト400生活を続けたいと思っています。1カ月2,500円程度なので母乳をあげる期間まではしばらく続けてみようと思います。今は免疫向上のためにラクトフェリンを毎日飲んでいますが、手術の1週間前からはあらゆるサプリメントを摂取しないように言われているので、ヤクルトだけで何とか耐えたいと思います。今日も朝から父が電気屋を呼んで、台風から映らなくなっているBSの修理をさせていたのですがマスクもつけずに長時間家の中にいてめっちゃイライラしました。たかだかテレビのためにコロナの危険に晒すの本当にやめてほしい。4時間ぐらいいたのに結局直らなかったらしく。もうマスクなしで家に長時間居られるのは耐えられないと伝えました。私はその間部屋から出られずご飯も食べれずトイレにも行けず。最悪の午前中でしたよ。。意識が低くてイライラしちゃう。基本的には最近は同居家族とも極力一緒に過ごさないように部屋に籠っています。とにかく入院までに絶対コロナに罹らないようにしなきゃ。家の中でも部屋以外ではずっとマスク😷してるけど怖いものは怖い🥹🥹入院まであと8日。頑張ります！皆さんもコロナにかからないように気をつけてください！台風にもお気をつけて🥹それでは今日もありがとうございました！
2023.08.14
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37w5d))昨晩から頭痛続き
皆さま、こんにちは。三連休最終日ですね。いかがお過ごしでしょうか。昨晩は抱っこ紐やチャイルドシート、ベビーカーに使えるよだれカバーを作っておりました。全部で4セット作って、使いまわせるようにしています。22時半ごろから急に頭が痛くなってきて、喉もイガイガしてきてちょっと嫌な予感が…。体温を測ったら平熱だったのでちょっと安心してすぐに寝る準備をしました。かなり頭が痛かったので、スマホも見ず、アイマスクをして寝ました。（おそらく10分ほどで眠りにつきました。）元々肩こりや眼精疲労からくる偏頭痛持ちで、目薬や湿布が必需品で肩に湿布を貼ると大体の頭痛は良くなるのですが、なんせ湿布が貼れないので毎日首を冷やさないように気をつけながら過ごしていましたが久しぶりに結構ひどい頭痛がきたのでちょっと気持ちも落ち込み気味に。夜中3:30ごろ一度トイレに起きたら頭痛が全く良くなっておらず、ガンガン痛くてちょっと絶望的になりました。アイマスクをして寝たので起きたら良くなるものだと思っておりまして。その後8:30ごろ起床し、全く良くならない頭痛に憂鬱になりながら母に頭痛が酷すぎることを伝えたら肩を揉んでくれて🥹🥹有難かったです。母と私は体質が似ていて頭痛がするタイミングが似ている（悪天候時など）し、対処法もほぼ同じなので気持ちがよくわかります。今日は母は大丈夫のようで、家事全般やってくれて私は休めており、助かっております。母に肩を揉んでもらった後、動画を見ながら肩のストレッチをやって、少し良くなってきたので食材や生活用品の買い出しに母と行ってきました。でもやっぱり頭痛が残っていて、帰ってお風呂に入ってもまだ痛いのでこれから少しお昼寝をして様子を見たいと思います。調べてみたら臨月の頭痛は鉄不足や水分不足、睡眠不足やストレスなど書かれていたので、一応ヘム鉄のサプリを飲んで再びアイマスクをして寝ようと思います。良くある目が痛い頭痛なので妊娠とは関係ないかなと思っていますが、結構キツイですね〜。湿布を肩に貼ったら多分一発で治るんですが…あと10日。我慢したいと思います。台風などで気圧の変化が起きても頭痛を発症する人が増えると思うので、皆さまもどうかお気をつけて。それではお昼寝します。今日もありがとうございました！
2023.08.13
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37w4d))検診日
皆さま、こんばんは！昨日は結局朝二度寝することなく沖縄尚学の試合を応援しました😇勝ててよかったです。次の試合は15日のようですが台風の影響がありそうですね。なるべく被害が出ないことを祈るばかりです。今回沖縄尚学は台風の影響で沖縄からの出発が遅れ、試合を後ろにずらすという優遇してもらったようです。配慮に感謝ですね。ぜひ次の試合も力の限り頑張ってほしいです。引き続き応援したいと思います😊☺️それにしても甲子園って結構付近の地域との試合が多いのでしょうか。今日も東北勢同士の試合を2試合見ましたし、沖尚も次は長崎です。なんかちょっと違和感があるような…甲子園の中で九州大会してるような感じがしてきます🥹こんなもんなのかな。さて、今日は検診日でした。定例だと月曜ですが、手術のリスクなどの説明があるとのことで家族同席でとのことでしたので、母が休みの本日検診と併せて説明を聞いてきました。（主人は中国におりまして、私の退院に合わせて沖縄に来るため同席できず）腹腔鏡手術の時とリスクはほぼ近い感じでしたが、帝王切開後の次の出産は1年半から2年は空けたほうが良いと言われました。まあ上の子見ながら妊娠は私にはかなりハードルが高いので必然的に空くとは思いますが（まだ2人目頑張るかどうかは検討中ですが）そういう説明を受けました。また、本日初めてNSTをしました。やるだけで特にその結果がどうとかは何もなく🥹NST中もしょうちゃんは元気に動いたりしゃっくりしたりしていました☺️子宮口の確認とかは特になく。次回の検診が最後で、その次は入院になるとのことです。しょうちゃんは前回の検診で2,913gでしたが、今回は2,870gで減少していました🥹今日で3,000g超えてくるものだと思っていたのでちょっとびっくり。たまひよアプリ見てると、そういう方も結構いらっしゃるようで、先にその情報見ていたのでそのパターンか〜と思いましたが、主人はしょうちゃんの推定体重が減っていることに過激に心配していてものすごく栄養があるものを食べるように言われています😇その後、体重を測って教えろと…。私は前回5日前の検診から1kg増えてたし、私が増えてもしょうがないんだけど…と思っているのですが🥹🥹まあその辺は上手くやりたいと思います。これ以上体重増やさないようにしなきゃ。今日は念願の大戸屋行けました☺️栄養ご飯が食べられて満足。でも台風で野菜が入らなくて野菜ひとつ分を魚に代えていると言っていました。スーパーにもいまだに野菜がほとんどない状況が続いています。しょうがないので冷凍野菜を買いました。玉ねぎも2玉で300円😇怖い。台風7号の影響で全国的に野菜不足にならないかも心配だし、まだまだ台風の影響続きそうですね。野菜がない生活はかなり耐え難いので、なんとか野菜を摂取する方法を考えなければ。。ということで今日はこの辺で。今日もありがとうございました！
2023.08.12
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37w3d))一転してまた不眠🥹
皆さま、おはようございます。今日は祝日ですね。本土の皆さんはお盆の連休と併せて結構の連休の方もいらっしゃるのかな。沖縄は旧盆なので今年は月末ですね。28-30日だったかなぁ。元々予定日が中日（ナカビ）の29日だったのですが、帝王切開になり、今は入院が22日、退院が29日の予定です。台風が心配ですが、お気をつけて良いお盆をお過ごしください。さて、昨夜は1時半には消灯したものの何度も寝返りばかり打って結局寝付けたのは3時前でした。そして6時前には物音で起きてそこから眠れず。3時間睡眠です…目は痛いし、気分は優れないけど眠れないなんだか非常にスッキリしない朝です。とりあえず顔を洗って歯磨きをしてお水を飲んで、血圧を測って、beauty and the beastをBGMに胎動カウンターをしています。お、今最後の一回。7分12秒で10回カウントできました！昨晩寝る前、ものすごく大人しかったのでちょっと心配してたけど、今はすごく元気。よかったです。あと少しで沖尚の試合始まっちゃうけど眠りたすぎる。眠れないかな。3時間睡眠で午後まで身体が持つのかな…既に調子悪めなので結構不安です。今日は勝つに賭けて、次の試合を楽しみに今日は寝るか。沖縄では甲子園で沖縄の代表校の試合がある時間帯は道路がスカスカになるというあるあるがあります。☺️☺️県民みんなで応援する風習は温かくていいなと思います☺️そうそう、私が高3のときは興南高校が春夏連覇した年で、受験勉強が全く手につかない夏休みだったのを思い出します😆記憶に残る分だけで高1になる春休みに沖尚が春優勝（東浜投手）、高3の興南春夏優勝（島袋投手）と、3回の優勝を見ることができて幸せです。今年はどこまで勝ち上がっていけるかな。どちらにしても球児の一生懸命さは見てる人に感動を与えてくれますよね。甲子園を見始めちゃうとずっと見ちゃうので（どこの試合でも）あんまり見ないようにしてますが今年も球児の皆さんにとっても最高の夏になりますように。熱中症にだけは気をつけてほしいです🥹ということで、心の中で応援しつつ、もう少し眠れるか試したいと思います。ちょっと身体が辛いので少しは気分良くなりますように🥹それでは素敵な連休1日目をお過ごしください♪今日もありがとうございました！
2023.08.11
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37w2d))ずっと眠い一日
皆さま、こんばんは。今日も一日お疲れ様です。台風7号が本土の方に向かっているようですね。しかも本土のお盆にドストライクみたいで影響が心配です。新幹線も計画運休というニュースがありましたが、台風は地震とは違って前もってある程度進路がわかるので、計画的に安全な行動をとられますように祈っています。台風6号にて那覇空港ではスタッフがキャンセルになった飛行機の再手配で多くの観光客から罵倒を浴びせられたというのを聞きましたが、キャンセルになったのはスタッフのせいでもなく、台風は前もって来ることもわかってたのにそれでも沖縄に来て当たり散らかすのはあまりにもモラルが無いと感じました。台風で足止めされるのが嫌だったら最初から予定を変更するなり方法はあったはずです。それとも台風だと飛行機が飛ばなくなるって知らないのかな？🥹今回の台風では嫌な思いをする人がたくさん出てこないことを祈ります。さて、台風の影響かわかりませんが最近蝉が静かです。それもあってか午前中よく眠れてしまいます。昨日は2時ごろ眠りにつきましたが、8時に一度トイレに行き、9時にまた寝て13時ごろまで寝てました🥹こんなに眠っていいのだろうかってぐらい寝たのですが、正直寝続ければまだまだ寝れました🥹流石に喉が渇いたので脱水になっても怖いので起きました。そして、今も眠いです。この眠気は妊娠後期にあるあるの状況でしょうか…🥹明日は姪っ子2人を母が預かるらしく、一緒に預かりに行こうと言われました🥹明日は朝から沖縄尚学の甲子園の試合があるし、10:30から姪っ子たち預かるということなので私の午前中は睡眠の余地は無さそうですね〜お腹の張りに耐えられるかな。午前中で帰っていいと言われたので私は午前中で帰って午後はお昼寝しよう。家から出るとコロナも怖いし、気温に適応できるかも怖いし、すぐ横になれないことも怖いし不安だらけ。。はぁ。まあ体調悪かったら行くの辞めよ。私が無理することでもないしね。明後日は手術の説明と検診があります。終わったら大戸屋ランチしたいな。それでは今日はこの辺で。今日もありがとうございました！おやすみなさい🌙
2023.08.10
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37w1d))すごく寝た日
皆さま、こんにちは。今日も一日お疲れ様です。私は、昨夜は2:40ごろ眠りにつきまして、今朝?は12:30に起きました😇😇その間お手洗いにも行かず、水も飲まず、もちろんご飯も食べず笑19時間食事してなかったようです。水は2時ごろまで飲んでましたけどね☺️久しぶりに一度に長時間眠れてなんか幸せでした。本当はもっと寝たかったけど…起きてご飯食べて洗濯やら洗い物やらをしました。そういえば、尿蛋白問題の解決のために夜トイレに行く度に水を２口飲む作戦ですが、先日の検診では尿蛋白は±でした。＋よりは多分少ないと思いますがやっぱり出ちゃうみたいですね。次回は検診が朝イチではなく、11:30からなので多分大丈夫です。でも今日午後の尿が濁っていて尿蛋白出てるっぽかったな😭😭何故だろう。血圧は今の所変わりなしです。昨日からウォーキングも再スタートしましたし、しょうちゃんが健康で生まれてきますように。予定帝王切開まで後14日。昨日気付いたのですが、お腹の中のしょうちゃんはどうやら楽器の音が好きみたい😊楽器の音が鳴ると急に動きが激しくなって、音がなくなると止まります☺️☺️愛おしい。いろんな楽器に触れさせたいな☺️楽器を極めるのは結構お金かかるけど、好きなことに出会えて人生が充実すれば母としてすごく嬉しいことだなと思います☺️楽器に限らず何が好きで頑張れることになるか今から楽しみです☺️好きなことはやらせてあげられるように経済的にも頑張らなきゃな。今は主人が一生懸命頑張ってくれてるけど育児に慣れてきたら在宅でやれることから始めて私も稼げるようにしたいと思います。あと14日、ドキドキしながら過ごすんだなぁ。☺️早く生まれたかったりするのかな、楽しみです☺️☺️最近は台湾ドラマばかり見ています😇育児本はあと2冊読み終えてないけど😭育児の勉強もしなきゃ😇それでは今日はこの辺で！今日もありがとうございました！
2023.08.09
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37w0d))今日から正期産
皆さま、こんにちは。ようやく今日から正期産に入りました。長いようであっという間だった。お腹の中で頑張ってくれたしょうちゃん、ありがとう。35週ぐらいからお腹やお股の痛みが増えて、早産にならないか心配していた私はいったんウォーキングをストップして安静にする時間が増えていましたが、今日からまたウォーキング再開したいと思います。結構お股•お腹•股関節の痛み、足のだるさなどが増えて、お腹の張りも結構頻繁にはなっていますが、もういつ生まれても大丈夫になったので、もししょうちゃんが早めに出てきたかったらそのタイミングで頑張りたいです。それにしても夜なかなか眠れない🥹🥹今朝は4時過ぎにようやく寝付けました。そして10時半に起きました。でもまだものすごく眠い…。この後お昼寝しようかな。でもそしたらまた夜眠れなくなるんだろうな。。どうしよう。まあいいか。寝たい時に寝よう。まだベッドから離れられなくて、今日はまだ何もしていません。目を閉じたらすぐに眠れそうな雰囲気です。このまままた寝ちゃおうかな。何時でも眠れるって幸せですね…こんな生活ももう少しだけかな☺️ロングスリーパーの私はちょっと心配がありますが、きっとなるようになるでしょう。今が人生の寝溜め期間と思って楽しく頑張りましょう♪昨日カフェインレスのコーヒー粉を買ったので後でラテにして飲みたいと思います！入院準備ももうokです。哺乳瓶の消毒やお風呂の準備も完了しました。布団類も水通し終わって準備完了。後はその時を待つだけかな☺️楽しみです。焼肉は食べに行ってない！本当は小さい頃から行きつけのアメリカンレストランでチキンステーキ食べたいのですが父も母も乗り気じゃないので自宅から距離があるし無理そう😭次の土曜に母と大戸屋に行きたいです。しばらく外食もできなくなると思うので（日本に帰ってから主人が来てるとき以外はそもそもほとんど外食してないですが）ちょっと贅沢を楽しみたいです。スタバチケットも9月末までの期限のものが後2枚あるから母と1杯ずつ飲むかな☺️ピーチフラペチーノめっちゃ美味しかったです。スイカは苦手なのでその次のものに期待したいけど、その前には生まれちゃいそうなので定番フラペチーノになるかな。まあそれもよし、ですね。ここ最近になってからワサビの匂いと味に吐き気を催すようになりました。私の母は私を出産した後からマンゴーがアレルギーになり、元々好きだったのにそれからずっと食べると蕁麻疹が出るようで、マンゴーを全く食べれなくなってしまって…ワサビで気分が悪くなる話をすると父と母そろって生まれた後も刺身も寿司も食べられなくなるんじゃないか！と言い出してめっちゃ不安です😂私はてっきりつわり的なものだと思っていて（初期はニンニクが無理になりました）生んだら元に戻ると思ってるのですが…さて、どうなることやら。好きなものが食べられなくなるのはちょっと辛いですね🥹何もアレルギー等体質の変化が出ませんように。退院した日にお寿司とぜんざい食べるのすごく楽しみにしているので😊皆さんは退院する日に食べたいものはありますか？☺️それでは引き続き睡眠をとりたいと思います。真昼間ですが、おやすみなさい。今日もありがとうございました！
2023.08.08
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36w6d))検診日
皆さま、こんばんは。沖縄はようやく台風が去って、ようやく日常を取り戻しつつあります。（まだまだ爪痕が沢山あって復旧に時間がかかるところも沢山あります。まだ停電している地域も一部あります）沖縄から台風が去った後の気象庁と国交省の緊急会見はちょっと引きますね。😂沖縄はあんなに強い勢力で台風が来て今回かなりの被害も出てるのにほぼ無関心ですから笑まあいつもそういう感じですので今更ですが、九州の皆さま、くれぐれもお気をつけください。風だけでなく、結構雨も強かったです。さて、今日は臨月に入って最初の検診日でした。なんとしょうちゃんは2,913g。2週間前の前回より約550g成長していてびっくり。もういつ産まれても大丈夫そうかな。ここまでよく大きくなってくれました☺️☺️私の体重も2週間前より1kg増えましたが特に何も指摘されず。あと2週間ちょっと、甘いものと冷たいものは我慢して過ごしたいと思います。出産予定まで後16日あるんだけど結構ビックベビーになるのかな😆😆帝王切開なのでいいのですが自然分娩だと大変だったかも…😊3,788gで自然分娩で私を産んだ母は偉大だと感じます😇今日は術前検査もあったので、おりもの検査＋採血6本＋心電図＋胸部レントゲンを撮って3,700円ほどの支払いでした。（初めてこんなに高いです。いつもは無料〜600円程度）次回は12日土曜日で、手術の説明があるとのことで母に同席してもらいます。でもなんか急にいよいよ感が出てきてちょっと不安も大きくなってきたかな。楽しみだけどやっぱり不安ですね。手術までの16日間もドキドキ。早く産まれてくるかなとか、当日までお腹にいてくれるのかなとか、ずっとドキドキしながら過ごすんだと思います☺️☺️お腹の中ではしょうちゃんが相変わらず元気に動いていて、まだまだ動けるスペースあるのかな？元気に生まれてきますように☺️☺️明日から正期産。前半で前置胎盤で流産に注意って言われてとっても不安だったけど、よくここまで成長してくれたな☺️母は嬉しいです。これからあなたと新しい人生を一緒に歩んでいけることに感謝して毎日を大事にしていきたいと思います。ゆっくり大きくなってね☺️それでは今日はこの辺で。今日もありがとうございました！
2023.08.07
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36w5d))今日は朝から吐き気とフラフラ
皆さま、おはようございます。日曜の朝、いかがお過ごしでしょうか。沖縄は台風の影響で大雨が続いています。暑くないのはいいけど、北部を中心にものすごい冠水しているようで被害状況が心配です。この台風、この後九州に上陸しそうですので九州の皆さま、大雨と強風にはくれぐれもお気をつけください。天候が悪くなった後から外出したり、台風対策に出かけたりするのは非常に危険です。対策は今のうちに。停電対策は蝋燭じゃなくてLEDライトなどをおすすめします。非常食は停電しても食べられるものがあると安心です。断水対策もお忘れなく。地元のスーパーに貼り出されていたようです笑まず台風ではパン、カップ麺、牛乳が欠品します。さて、明日は臨月に入って初めての検診日ですが、最近睡眠が不規則すぎて今日は朝目覚めた瞬間からかなり気分が悪いです。単なる睡眠不足かもしれませんが…昨晩は2:30過ぎごろ眠りにつけたと思います。5時ごろトイレに一回起きて、8:30に起きました。比較的眠れた方だと思いましたが、朝起きたら吐き気とフラフラが。5時にトイレに起きた時も結構フラフラで気分悪かったな。ということで一度寝ようと思いますが、やはり体調が優れないと気分も落ち込みがちでちょっと辛いですね。明日の検診ではバースプランの提出があるので今日はバースプランもまとめなきゃ。主人に出産時の動画の撮影とテレビ電話の2択を選んでもらったところ、テレビ電話がいいとのことだったのでそれが可能か明日確認したいと思います。本当は立ち会いたかった主人ですが、帝王切開になったこと、その後の入院期間の面会が1日15分のことから、退院した後に沖縄に来ることになりました。まあ仕方ないですね。立ち会いだと2週間前には沖縄入りしてなきゃいけないし、こんなに仕事休むのも厳しいからこれでよかったと思います。それにしても面会時間15分って…。しかも病室には入れなさそう。ということは術後は父と母にも会えないということかな…術後が本当に不安すぎる😇😇まぁなるようになりますよね。付き添いの人はいなくても愛しのしょうちゃんがいるからなんとかアドレナリン出てくれて乗り越えられたらいいな。12時には母のご飯作らなきゃいけないので今日は一旦この辺で。ちょっと寝て体調が回復するのを願いたいと思います。今日もありがとうございました！
2023.08.06
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36w4d))完全に昼夜逆転
皆さま、こんばんは。結局昨晩は朝5時前まで眠りにつくことができませんでした😇5時ごろ寝て、11時に目が覚めました。そしてお昼ご飯食べて、読書を1時間ほどしたあと15時ごろから18時ごろまで寝てました。。また今晩も寝れないんだろうなと思いながら、きっと赤ちゃん産まれた後もこんな不規則なサイクルだから夜まとめて寝ることにこだわっててもしょうがないかな、と思って昼も寝れる時は寝ることに。夜まとまって寝られる方が幸せではありますが、夜眠れなくなるのは産後の練習とかいう情報をアプリで見たので、仕方ないんですね。きっと。しかしそれにしても結構眠い気持ちはあるし寝たい気持ちもあるけど、胃がムカムカしてたり、入院のこととか出産のこととか頭が無駄にぐるぐる動いちゃって眠れないんですね。胎動が激しすぎるわけでも無いのですが、頭がなぜかフル稼働していてうまく眠りにつけない感じです。眠れない妊婦の皆さんも似たような感じでしょうか？台風がまた戻ってきて、暴風域に入ったみたいですね。でも3日前に比べたら全然静かです。けど今日も丸一日暴風域になりそうな感じですね。日曜には抜けるかな。ちょっと入院準備の細々としたものの買い物に行きたいです。ウィダーとかボディーシートとかキシリトールのものとか、術後の翌日まで全く動けないことを考えると、付き添いもNGだから歯磨きとかもどうしようとか、飲む水はどうしようとか本当に色々と考えてしまいます。手術前に手に届くところに必要なものをセッティングしておかなきゃな。こんなことを夜中にぐるぐる考えています。これまでの卵巣や子宮の手術の際はいつも主人が泊まり込みで付き添ってくれていたので不自由なかったですが、1人となると不安しかない。歩けるようになったら身の回りの不安はないですが、それまでが不安すぎます…。歩けるようになったら母子同室になるのかな。ちゃんとお世話できるか心配だけど、そこは助産師の方々に習いながら頑張りたいと思います。いまだに時々ふと赤ちゃんがお腹にいて、自分の子として産まれてくることに現実味が無いと感じたりします。ここ10年ほどは子どもと接しない（大人だけのコミュニティ）生活ばかり送っていたので、自分の子どもということに信じられない感覚がまだ残っています。でも帝王切開まで残り18日になりました。出産予定日まで残り100日！とか言ってたのがつい昨日のよう。本当にそのぐらいあっという間な気がしています。もう2時を過ぎましたね。今日は何時に眠れるかな。できれば3時までには寝たいです。それでは皆さまもいい夢が見られますよう願って、おやすみなさい💤※ブルーシールのTwitterより全然関係ないけどブルーシールのクレープ食べたい…。産後はこれまで我慢してきた甘いもの冷たいもの欲が爆発して激太りしないように気をつけなきゃ😇
2023.08.05
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36w3d))眠れないので更新
皆さま、こんばんは。お腹が空いて眠れなくて…夜お腹が空いて眠れないことはよくあるのですが、ほとんどの場合は我慢します。でも今日はお腹空き過ぎて気分悪くなり始めたのでプロテイン1本満足バーを半分食べました。今。遅め（20時ごろ）に夕飯食べたのに…。。いつもは体重を増やさないように18時までに夕飯を食べるようにしていて、その後はほぼ水のみ、21-22時の間に夜間の空腹防止で1杯ホットミルクを飲みます。（それでも体重は少しずつ増加傾向ですが（ ; ; ））今日も21:30ごろホットミルク飲んだのにな😭😭そして一時期は夜間の尿意防止のため水を飲むのも22時で終了。その後尿意が収まるまでトイレに行き、落ち着いてから寝る。という感じでしたが、その結果毎回朝一に予約している検診で尿蛋白が3連続で出たので、今はトイレに行く前に水を２口ずつ飲むようにしています。おそらく膀胱に尿が残っていなくて尿蛋白が出てしまっていると思うので…（朝たくさん水を飲んで検診に行きますが、尿検査でほとんど尿が出ない…おそらく夜間で出し切って、朝飲んだ水はまだ出せない状況。）来週月曜の検診で尿蛋白が改善されるか見どころです。尿蛋白のせいで病院では血圧の急上昇を心配されていますが、今のところ毎朝晩の計測で100前後なので、特に問題はなさそうです。水2口作戦を実施しても一応1:30ごろを最後に4:30-5時ごろまではトイレに行かずに眠れます。（水を飲まない時とほぼ同じサイクル）これで尿蛋白改善できたらいいな。それにしてもお腹が空く頻度が急に増えた気がします。一度に食べられる量は増えてないし、食べたら逆流もするし、胃酸でムカムカもするのに、お腹が空いても気分悪くなるから難しい。プロテインバーは食後のムカつきも無いし、食べた後はお腹が落ち着いて寝やすくなるので最高のお供です。タンパク質も補給できますしね☺️☺️朝方4.5時に目が覚めて空腹で気分が悪い時も、プロテインバーを1本とホットミルク1杯飲むとお腹が落ち着いて朝寝ができるようになります。中国にいる時、採卵の時から都度都度タンパク質不足を指摘されていた私。もともと意識しないとタンパク質の食材を摂取しない食生活をしているということに気付きましたが、つわりでタンパク質の食材の多くが食べられなくなり…（肉も卵も豆乳も無理。魚をなるべく食べるようにしてました）日本に戻る前、台湾に滞在している時に義母に勧められ、薬局に売られている高タンパク飲料（摂食障害とか食事が取れない人向けの補助食品のようなもの）を毎日一本飲むようになってから体重が増えてきました。（それまでつわりでマイナス5kg）日本に戻ってからもタンパク質をちゃんと摂るように義母に言われてましたが、台湾で飲んでたようなドリンクが見つからず…日本の病院ではタンパク質の数値は測らないようで、足りているのかどうかもわかりませんが、これまでのタンパク質不足から、母がプロテインバーや高タンパク質ヨーグルト、高タンパクきな粉等を買ってきてくれました。そういう経緯で我が家にはプロテインバーのストックが少しありますが、結構空腹対策におすすめのアイテムです。朝ごはんはグラノーラ＋ヨーグルト＋バナナ＋高タンパクきな粉です。これもおすすめです。日本に帰ってからずっと毎朝食べていて、5カ月で今4袋目かな。日本の多くの子どもがタンパク質不足とかいうニュースを見たので、子どもが生まれた後もタンパク質の重要性は頭に置いておきたいと思います。あぁ。ピッツバーグのチキンステーキか大戸屋のすけそう鱈と野菜の黒酢あん定食が食べたくて食べた過ぎてお腹すいて眠れなくなりました。久々にピッツバーグ行きたいな。大戸屋も3年以上行ってないからな。赤ちゃん連れは難しそうなので、しょうちゃん生まれる前にピッツバーグに行くことを目標にしたいと思います。よし、そろそろ寝ることに挑戦してみます。昨晩よく眠れたからと調子に乗っちゃった。8時ごろまで寝れたら嬉しいです。それではおやすみなさい。皆さまもいい夢が見られますように。
2023.08.04
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36w2d))今日はすごく眠れた日
皆さま、こんばんは。今日（昨晩）はなぜかものすごく眠れた日になりました。気圧の問題？一昨晩眠れなかった問題？ちょっと体内サイクルが不思議な感じです。昨晩は尿意が解決するまで起きていたのですが1:50から寝て、9:40ごろ起きました。朝6:30ごろ一度目が覚めましたがすぐ眠りにつけて9:40まで。ちょっと自分でびっくり＋感激(*´∀｀*)眠れることってこんなに幸せだったなんて☺️さらに朝ごはんを食べたあと11時ごろから14:30ごろまでまた寝てました(^_^;)めちゃめちゃ眠くて…外で父が台風被害の修復作業をしていてすごくうるさかったのに眠れました😂😂とても不思議。それにしてもガツっと寝ると体力も戻るし、家事も一通り、ご飯も作れました。でもお股がズキズキするなぁ。お産が近づいている証拠かな。元気かな。しょうちゃん。台風が落ち着いてやっと外が静かになったけど、また明日？明後日？には戻ってくる模様…。まだ沖縄は13万世帯（全体の20%）が停電中みたいです。もう丸2日は過ぎてます。皆さん熱中症大丈夫かな。。早く復旧しますように。。今晩もよく眠れるといいな。私は我が家のハムスターのこともものすごく恋しいらしくて、最近よく夢に出てきます。会いたすぎる（ ; ; ）wi宝宝。中国に戻るまで生きていてほしい。本当に切実な願いです。うぃちゃんのこと考えてたら泣きそうなってきたので今日はこの辺で。皆さんも熱中症には十分お気をつけくださいね。今日もありがとうございました！
2023.08.03
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36w1d))台風な1日
皆さま、こんばんは。沖縄はほぼ丸2日台風の暴風域の中にいます。昨晩お風呂から上がって、ドライヤー終わってすぐ5分ほど停電して、「ギリギリ間に合ってよかった〜」なんて言ってたら電気が復旧してくれて、いつするかわからない停電に恐怖を感じながら過ごしていました。何が恐怖って、エアコンがつかなくなると死活問題です😭😭もう24時間エアコン体制になって2カ月ほど経っていて、エアコン＋扇風機でようやく眠れる日々です。発電機もうるさいらしくて夜は使えないとのことだったので夜の停電には怯えておりました。ただ運良くその後全く停電しておらず、本当に助かりました。夜は暴風雨の音がかなり大きくて耳栓をしてもうるさい状況で。4時間ほどは寝れましたが4時半ごろ起きて、台風情報をずっと見てました。沖縄はピーク時は34%（22万世帯ほど）が停電していて、現在徐々に復旧していますがまだ30%ほどの世帯が停電が続いているようです。皆さん熱中症等心配です。兄の家も停電していたようで、昨晩は子どもたちに風を送るために夜も眠れず、今朝はだんだん子どもがぐったりしてきたから実家に連れてきていいか、と話をしていたところ復旧したようです。15時間ほど停電していたようですが、早めの復旧組に入れてよかったですね。これがまた日曜ぐらいに戻ってきそうで気が滅入りますね🥹😭でも安全第一。家に篭ってじっとするしかないですね。それにしても昨晩は満月と台風で産気付いたりしないかビクビクしていました。まだ37週じゃないからお腹にいてね、ってお腹に話しかけながら過ごしていました。キューっとお腹が張ったりすることが結構あったのでちょっと怖かったけど大丈夫かな。あとは来週月曜の検診が台風に邪魔されないことを祈って…。停電中の皆さまの一刻も早い復旧と被害がこれ以上増えないことを願っています。今回電気が止まらなかったことは本当に神様に感謝したいレベルでした。今日もありがとうございました！
2023.08.02
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36w0d))今日から臨月☺️
皆さま、こんにちは。暴風🌀の沖縄です。皆さまのお住まいの地域の天気はいかがでしょうか？雷鳴ってる地域も多いみたいですね。不安定な天気ですが、今日も1日頑張りましょう〜最近夜が安定的に4時間強しか眠れないので、朝起きて少し何か食べたあと、また3時間ほど寝る生活リズムになっています。午後も2.3時間寝るかも。夜の睡眠、深い睡眠の時間が昨晩は34分…。睡眠の質がかなり悪いです（ ; ; ）日中の睡眠の方が質がよさそうで、今は日中の睡眠が不可欠です。さて、母の友人が孫たちにヤクルト400を毎日あげているらしく、そのおかげか、周りがコロナになっても本人たちはコロナにかかったことがないようです。それを聞いて、私もヤクルト400をせめて出産までは飲みたいなぁと思って。ただあれってヤクルトレディーが売りにくるアイテムでスーパーとかには売ってないんですよね😭🥹役場で働いている時はよく1日1本買ってましたが、ヤクルトレディーが来ない生活圏では見かけることもなく…一応ヤクルトファイブを飲んでいます。母の会社にも売りにくるようですが不定期らしく、更に今沖縄は台風なのでしばらく手に入らなさそうですね。ヤクルトの飲み物は昔からレモリアが大好きで、母が一昨日出かけた際に販売機で見つけたとのことで買ってくれました♪ハーブって書いてるから飲んでいいのかわからないけど、一本ぐらいならいいかなって、美味しくいただきました☺️☺️何十年ぶりだろうてぐらい久しぶりに飲みました。ひんやりして美味しかった。今日から臨月、あと1週間で正期産。あと1週間はなるべく安静にしてお腹で大きくなってもらいたいと思います☺️いつ会えるかな。帝王切開の予定日までお腹にいてくれるかな。お腹にいるこの時間も幸せだけど会えるのもとっても楽しみです。昨晩は久々に母がご飯作ってくれたから今日のご飯は美味しかった。父が比較的よく作りますが、いつも肉がメインで、最近重いものを受け付けないのでちょっとあまり食べたくならず（ ; ; ）母に昨日何か作ってほしいとお願いしました。野菜メインの健康的なものを身体が欲しています。そして長時間立っているとお腹が張りやすく、お股の痛みも頻繁なので、ここ2、3日は私は料理をしていません。その後の洗い物や洗濯、掃除機は変わらずやっていますが🥹子どもが生まれた後もこれらの家事は私がやらないといけないのかな〜そしたら里帰りの意味なくない？人数も増えてるし仕事が増えてるだけ…なんて思っちゃいます。まあきっと誰かが何とかしてくれるでしょう。父は料理以外の家事はしないので母か主人にお願いしよう。全然まとまりのない内容になってしまった。ちょっと寝たいと思います🥹おやすみなさい。今日もありがとうございました！
2023.08.01
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35w6d))今日で9カ月最終日
皆さま、こんばんは。身体が絶不調の臨月前日を過ごしております。最近食事の後、胃の逆流はよくあったのですが、今朝目が覚めて、まだあまり寝た感じがしなかったので横になってたら急に猛烈な吐き気が…。何の吐き気なのかよくわからず…お腹は空いている状態で、胃は蹴られていて、水分補給は午前3時半ごろしましたが、昨夜は咳でむせて2回ほど起きたので喉はちょっとカラカラ。睡眠時間は1:40〜7:10、途中一度トイレに行き、咳で2回起き、悪夢で2回起き、といった感じです。睡眠が足りてなくて吐き気がしたのかな。スマホの画面見てると吐きそうだったので一旦スマホを置いて目を閉じて寝てみることに。8-11時ごろまで3時間ほど寝れて、吐き気は少し落ち着きました。そのあとお昼を腹7分ほど食べ、洗濯、洗い物。1時間ほど読書をしてちょっと横になったら眠くなってきたのでまたお昼寝。14-17時ごろまでまた3時間ほど寝ていました。18時ごろ夜ご飯を簡単に済ませ、シャワーしたのですが、また吐き気が戻ってきました（ ; ; ）何なんだろう。食べたせいかな。現在吐き気と戦いながら横になっています。今夜はずっと気分悪いの続くのかな泣昼結構寝たから夜寝れなくてもあまりストレスに感じないようにしたいと思いますが、ただ夜は寝られるのがベストですね😵💫コロナも怖くて家の中でもマスク着用、直箸されたものは絶対食べない、何度も手指消毒をしています。誰とも一緒にご飯食べたくないのに、私が食べようとするとわざわざ父がリビングに出てくるのもすごくストレス。一緒に食べたくないし、マスク外さないでくれ。とにかく衛生管理が不十分なので、家の中でもたくさんストレスがあってちょっと疲れてきました。母はこれまで家の中ではマスクをしませんでしたが、私がマスクするようになって母もつけてくれるようになりました。私は家からほぼ出ることはないので（検診以外）コロナになるとしたら家庭内感染しかありません。それでずっと神経質になってしまっています。家の中でも気が休まらない😭😵💫正産期まであと1週間、頑張りましょう！今日もありがとうございました！
2023.07.31
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35w5d))祖母へのお供え物
皆さま、こんばんは。明日は大好きな祖母の命日なのですが、台風で仏壇に手を合わせに行けない可能性が高いのでさっき行ってきました。一昨日の夜祖母の夢を見て、子ども生まれる前にもう一度手を合わせに行きたいと思っていたので母と一緒に。祖母はひよこ饅頭が好きだったので、沖縄のショッピングセンターに昨日いくつか問い合わせて、販売しているところが二箇所、家から約30分の距離のショッピングセンターにあるとのことなのでそこまで買いに行きました。祖母は食事作りに厳しく、いつも祖父を立てる人でした。じいちゃんばあちゃん大好きな私は高校3年生の夏休みは1カ月祖父母の家に泊まらせてもらって、受験勉強に励みました。（田舎で外からのあらゆる誘惑を避けられるため）また、大学生の時にはバイトが休みの日はよく祖父母の家に通って夕飯を作るお手伝いをしたりして祖父母と過ごしました。私の料理の基礎は祖母から教わったものです😊😊手抜きすると食べてくれない祖母。（肉を酒に漬けずに処理した、とか湯通ししなかった、とかじゃがいものアク抜き時間を端折ったとか…）祖父はなんでも美味しいと言って食べてくれましたが、料理が余った場合、祖母は私が作ったものが美味しかった時は「明日食べるから置いておきなさい」、美味しくなかった時は「持って帰りなさい」とはっきり言うのでジャッジがわかりやすかったです😆笑孫にこれだから嫁姑だとかなりキツイかも、なんて思いながら今は笑い話です。大学1年生になってすぐ、祖父が難病を患っていることがわかり、進行が早くて一年ほどでは自分で歩けないほどに。しばらく母と一緒に泊まり込みで介護をしていましたが大学4年生（9年前）の時、台湾留学中に祖父は亡くなりました。元々身体が弱かった祖母は祖父の闘病中も入院を繰り返しており、5年前に亡くなりました。でも、中国にいる時も度々夢に出てきて私を励ましてくれる祖父母。ずっとひ孫が生まれるまで元気でいてねって言ってたのですが、叶わなかったです。結局結婚もしてなかったから主人にも会わせることはできず。それが大きな心残りです。でもきっと天国から見守ってくれているよね。これからも安心して天国から見守ってもらえるように頑張っていきたいと思います。大好きな祖父母は夢に出るたびに思い出すし、主人に祖父母の話を何度かしたことがありますがその度に涙を流しながら話すけど、主人はいつも聞いてくれます。主人はキリスト教だけど祖父母の家に何度も一緒に行って仏壇に手も合わせてくれます。ありがたいですね。きっと祖父母も見ててくれてると思います。今日も夢でじいちゃんばあちゃんに会えると良いな。しょうちゃんが無事に生まれてくれるように見守っていてほしいです。今日はそんな1日でした。家に帰る途中スーパーに寄ったのですが、その際にお股がズキズキと痛み出して、なんかちょっとやばい？と思って帰ってすぐお風呂して今横たわって様子を見ています。まだ37週じゃないからもう少しお腹にいてほしい。今まで感じたことのない痛みなのでちょっとビビっています。安静にして、まだお腹に留まっていてもらいたいと思います。ちょっと歩きすぎたかな。しょうちゃんに負担がかからないように気をつけたいと思います。それでは今日はこの辺で。今日もありがとうございました！祖父母の家に向かう途中で見た2本の虹🌈
2023.07.30
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35w4d))妊婦は果物を多く摂るとよい
皆さま、こんばんは。眠い日々が続いております…🥱皆さまはいかがお過ごしでしょうか。さて、中国にいるときによく妊婦は果物を毎日食べなさいと言われていました。（台湾でも言われてました）特にチェリーやブルーベリー、グァバがビタミン豊富で妊婦におすすめの果物と言われていましたが、中国にいる時は絶賛つわり中で、食べられる果物がパイナップルとか酸味があるものでチェリーやブルーベリー、グァバも買っていましたが全部食べきれず…日本に帰ったら果物が高いことは知っていたので、食べられなくなる！と思って後半は毎日カットフルーツをデリバリーしていました(*´∀｀*)そして日本に帰ってきてから、やっぱり果物が高く（果物に限りませんが…）、なかなか手をつけられず。日頃食べている果物はバナナ（お通じのため朝食にヨーグルトと一緒に。）とキウイ（浮腫防止）です。それがここ最近、お中元や親戚からの頂き物でデラウェア、マンゴー、パイナップル、メロン、桃等自分では買えなかった果物をたくさんいただけて、臨月前に果物を毎日食べられる日々を送らせてもらっています。とってもありがたい。しかも好きな果物ばかりで幸せです。特に好きな果物は上からマンゴー、桃、梨です(*´∀｀*)一昨日父の友人から桃が届きました。めっちゃ美味しい（ ; ; ）ありがとうございます。果物って私にとっては贅沢品で、食べると本当に幸せな気持ちになるので、凄いなぁと思います。中華圏の国では日々夕飯の後テレビを見ながら家族で果物を食べる文化があります。安くて美味しい果物が豊富だからでしょうね。日本価格だと中々難しいなと思います。今はまだマンゴーと桃が残っているので残り少ない果物生活を満喫したいと思います😊（マンゴー等の糖度が高い果物は控えめにと中国の妊娠アプリには注意がありました😅桃はokみたいです😊）今日はほぼ一日姪っ子が家に来てました。とても可愛いのですが、お熱が38.3度あり、コロナじゃないかとドキドキの私。ずっとマスクつけてて、姪っ子が帰った後、椅子、テーブルを消毒してすぐお風呂しました。昨日から家の中でも自分の部屋以外はマスクをつける生活を始めました。出産までに感染したら出産も心配だし、生まれた後赤ちゃんに会えなくなるし母乳もあげられなくなるので絶対に避けたい…。生まれた後もコロナに感染したら授乳に影響が出そうなのでマスク生活はずっと続くんだろうなぁ。家族にも協力してもらってマスク着用してもらいたいと思います。沖縄のコロナは最近のピークからは減少傾向にありますが、まだまだ全然落ち着いてはいない状況です。全国的には感染増加傾向のようです。皆さんも様々な感染症、夏風邪等お気をつけくださいね。無事に穏やかな妊婦生活を送れますように。それではこの辺で。今日もありがとうございました！
2023.07.29
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35w3d))主人のバースデー 頭痛と吐き気
皆さま、こんばんは。今日7月28日は主人の誕生日です。でも昨夜、「明日は同じ大学の集まりがあるから〜」とのことだったので、おそらく今日は遅くなるのでお祝いできないなと思って、急遽昨日の夜ケーキをワンカットデリバリーさせました！中国は本当に美味しいケーキ屋さんがかなり少ない。ほぼない。特に生クリームが絶望的ですね。深圳にはシャトレーゼができましたが、ケーキ、生クリーム全部日本から輸入みたいです。中国には美味しい材料がないのでしょう。きっと。地元のケーキ屋さんは食べられる味じゃないです（ ; ; ）ということで台湾人の主人は台湾の店が好きなので85℃というパン屋さん？のケーキとパンをデリバリーしました。このお店は美味しいパンがあって、ケーキもまあまあいけるので、主人がパン食べたいと言ったのですぐ手配😊😊今日の朝ごはんになれば良いなと思ってたら昨日の夜で全部食べたそうです。とりあえず昨日ケーキを届けたので、今日朝起きておめでとう言って、728元（約1万5千円）現金送ってお祝い完了。私の誕生日には5080元（約10万円）もらったけど少なすぎたかな😅けど7028元（約14万円）はきついし…気持ちが大事ですよね。さて、私は昨日の夜から目と頭がかなり痛く（多分偏頭痛）ムカムカと吐き気もずっとあって、夜中何度も気分が悪くて起きました。朝起きても頭が痛いのが続いていて、朝ごはん食べても吐きそうだったので、シャワーで首を温めて一旦寝ました。2時間ほど寝たらだいぶ良くなって、午後はご飯作ったり家事をしたり30分ウォーキングをしたりできました。でも歩くとかなりお腹が張るようになっていて、この間まで2.5km/hで歩いていましたが、今日は2.3km/hでスタートし、最後の10分は2.0km/hに。それでもお腹は結構カチコチでした。その後お風呂して横になって休んでいます。大きくなってくると胎動が落ち着くと聞きますが、我が子はパワーアップしていますね。胎動でお腹がすごく張ったり、尿意が突然ガツンときたりします笑胎動を感じるとコミュニケーションを取れてる気がして楽しいです(*´∀｀*)予定通りにいけばあと26日でこの可愛い胎動も感じられなくなっちゃうのかー。やっぱり結構寂しいですね。でも可愛いしょうちゃんが元気に生まれてくれたら抱っこできるから😊😊それもとっても楽しみです！出産まであと26日。臨月まであと4日。正産期まであと11日。あっという間ですね。毎日急に不安になるタイミングがありますが、あまり考えすぎずリラックスして過ごせるようにしたいと思います。ママはハッピーでいなきゃ！って台湾と中国の先輩方から言われています。それが子どもに良いそうです(*´∀｀*)それはそうですよね。ハッピーな気持ちをキープできるように頑張りたいと思います♪それでは今日もありがとうございました！
2023.07.28
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35w1d))胃と情緒が不安定？
皆さま、こんばんは。なぜか昨晩はぐっすり眠れて、むしろ起きれないぐらい眠ってました…なんでだろう。一昨日が不眠すぎたからか、いいマットレスを敷いたからか…今日も眠れたらマットレスかな。0：30ぐらいに眠りについて、9：30ごろまで寝てました。（4:50に1度お手洗いに行きました）こんなに眠れたの本当に久しぶりです。お昼を食べた後に恒例の気分の悪さがやってきたので横になってたらまた眠くなってきて…危うくブログの更新も忘れるところでした(^^;;そして18時前に晩御飯を食べたのですが、昼、夜合わせて一人前の量ですけど、食べた後はもう気分が悪くて悪くて（ ; ; ）胃がもう無理って言ってるのをわかってるのにお腹空いても気分悪くなるから食べてしまった…。明日は腹4分か5分に留めて胃に負担をあまりかけないようにしようと反省しました…。しょうちゃんが大きくなるのにおそらく大量の血液が必要で、食べたものの消化にかけられる余裕がないのかな。助産師の友達がそんな時は無理して食べない方がいいと言っていたのでそうしたいと思います。午後横になっている時にインスタを見てたらミサモが前回のMステに出てたことを知ったので見ようと思って過去番組録画を見てたら、Mrs.GREEN APPLEのMagicという曲もやってて、どこで聴いたのか聴き覚えがあって、なぜか急に涙が出てきた😵💫😵💫ここ2年半は中国にいたこともあって最近のアーティストは全然わからなくて特にファンってわけでもなかったけど、何でだろう。歌詞は見てなかったし認識もしてないので歌詞ではなくメロディーにやられた感じです。思い入れのある曲以外で涙が出るのは初めての感覚でした。何だったんだろう。情緒不安定？よくわからないけど今ヘビロテ中です😆笑小米音楽の期限が切れてたのですぐ月額料払って今聴いています。入院中も聴けるからいいよね(*´꒳`*)少し日数足りないけど、入院中聴くようならまた更新しよう！私は元気が出る音楽が大好きで（元々元気なタイプじゃないので音楽から元気をもらってテンションを上げるタイプです）ゆずとか、TWICEとかよく聴きます。爽やか系と可愛い人と明るい音楽が大好きです。うるさい系はちょっと苦手（ ; ; ）これまで聴いてこなかったから免疫がないんだと思います。めっちゃ話が逸れました。ご飯食べて2時間じゃまだまだ苦しいですね。後2時間後にホットミルクを一杯飲んで歯磨きをして今日を終えたいと思います。今日もぐっすり眠れるといいな。皆さんも良い睡眠が取れますように。それでは早めにおやすみなさい⭐️今日もありがとうございました(*´꒳`*)
2023.07.26
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35w0d))内祝選び
皆さま、おはようございます。昨日は2時ごろ眠りについて今日は6時半に目が覚めました。ガチャガチャと朝できる家事をやって朝ごはん食べて、汗かいた💦クーラーついてない部屋では生きていけない今日この頃です。今日から35週になりました。あと1週間で臨月です。あっという間ですね。里帰りしてからゼクシィbabyを愛読しているのですが、その中で内祝は生まれる前に検討していた方がいいということが書かれていて、ずっとやらなきゃなーと思っていたので、気になるお返しを5つ取り寄せてみました。一応味見をしてみましたが、味はぜんぶ可もなく不可もなく、といった感じ(^^;父と母からの意見ではピーターラビットが1番じゃないかとのこと。賞味期限も加味するとその方がいいかな、と思っています。平均的なお返しはこれに決まりそうです。多くいただいた方には地元の洋菓子屋さんの菓子折りをお渡ししたいと思います。金額は違いますが味も全然違うので(*´∀｀*)あとは台湾側のお返しをどうするかですね。義父がお祝いもらってない人にも配るとか言い出しそうで正直面倒…。（義理姉の結婚式も親戚からはお祝儀を一切もらわずに招待し、引き出物まで渡す始末。親戚だけで120名ほどいましたよ。どんだけ見栄っ張りなの。ちょっと引いちゃった。）自分でお金出してくれるならいいけど、こっちに買わせるならお祝いいただいた方限定にして欲しいです。まあ主人が出してくれると思うので台湾側の手配は言われるがままに受け入れたいと思います。お菓子は2-3カ月で賞味期限が切れちゃうのでタオルとかもありかな、なんて思ってます。とくに台湾に我々がいけるのは来年になりそうだし、あまり段取りがわからないのでとりあえずダメにならないお祝い返しを準備できたらいいな。主人が来るのは生まれて退院した後ですが、試食してもらって最終的に決めてもらおうと思います！子どもが生まれて後はどのぐらい余裕がなくなるかわかりませんが、お祝いを頂いた方々に失礼がないようにお返しできればなと思っています(*´꒳`*)皆さんはもうお祝い返し考えてますか？あとは無事に出産できるように集中かな。体調を整えるためにちゃんと寝たいのですが、足が痛かったり腰が痛かったり中々睡眠が浅くてぐっすり眠れませんね。まあ皆さんそんな感じのようですので、あまりストレスを感じないように過ごしたいと思います。それでは今日もありがとうございました！
2023.07.25
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34w6d))検診日
皆さま、こんにちは。今日も暑いですね。今日は朝から検診でした。しょうちゃんは問題なしだそうです(*´∀｀*)よかった。体重は2週間前の前回から＋359gの2,366g。順調に成長してくれていてよかった。しかし、尿蛋白が2回続けて＋。血圧は106/69でしたが、急に高血圧になることもあるらしく、毎日朝晩と、体調不良を感じた時に血圧を測るよう言われました。136を超えたらすぐに病院に連絡するように、とのこと。夜中でもすぐ電話してくださいと言われて、夜中に血圧測ることないと思うんですが…と思いつつ。そして最近続いている生理痛のような痛みについては、後半になるに連れてこのような痛みは増えてくるけど、痛みを感じたら横になって安静にしてくださいとのこと。もう1カ月以上子宮頸管長診てもらってないけど大丈夫なのかな。次回は2週間後に術前検査がいろいろあります。心電図、採血、おりもの、胸レントゲン等。次の病院は長そうだなー。手術前に説明をしたいのでご主人来られる日ありますか？と聞かれましたが、子どもが生まれて退院するまでこっちに来ないので、母にお願いしたいと思います。今日の検診はこんな感じで終了。病院から帰ったのですぐにお風呂しました。変なウイルスを体内に持ち込まないように気をつけなくては。お腹の痛みが続いているので、現在横になっております。とりあえず37週まであと2週間はなるべく安静にしたいと思います。家事も控えめにお腹に違和感が起こらないものだけやりたいと思います。まだ小さいので早く生まれたら苦労させちゃうと思うので（ ; ; ）次回は2,600g超えているといいな。意外と急に500gとか成長速度が速まったりしないものですね。今回ちょっと期待してましたが…安定的に2週間で約300gの成長です。(*´∀｀*)ちょっと休憩して午後動けそうだったらポテトサラダ作ろうかな。お腹痛かったら諦めよう。それでは今日もありがとうございました！
2023.07.24
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34w5d))前駆陣痛？
皆さま、おはようございます。暑い日々が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。昨日はメンタル崩壊デーでしたが、メンタルだけでなく身体も不調でして…多分後期つわりなのですが、・食べたら気持ち悪くなる・胃の逆流が食べたあと8-10時間続く・味が濃いものを受け付けないが4.5日前ごろからひどくなっています。さらに、昨日から・生理痛のような下腹部痛・生理痛のようなお股の痛み、腰の痛み・股関節痛・尾てい骨かな、しっぽの骨のあたりの痛みが出ており、どーんと重たい感じとズキズキする感じの鈍痛があってテンションも上がらない感じです(^^;;今日も同じ症状継続中。なんだかな。あと便秘気味ですね。昨日の夜、前駆陣痛について調べてみましたが、時期は臨月に入ってから、とあったので前駆陣痛とは違うのかな。あと1週間と1日で臨月ですので、誤差の範囲なのでしょうか。明日検診なので何の痛みなのか聞いてみたいと思います。それにしてもこの生理痛みたいな痛み、ものすごく久しぶりだけど結構きついな。生理痛はずっと重い方で、これまでずっと薬に頼って生きてきたので薬無しで耐えるのが結構しんどいです。ひどい時はイブ36錠の箱を一度の生理で全消費するぐらい薬漬けでした(^^;;薬が3.4時間で切れてまた痛みがどーんと来るのが耐えられず…中学生の頃ぐらいから薬を飲みすぎて、耐性ができちゃって、飲みすぎても薬で副作用とかは出たことないのですが（鉄剤除く）効かない薬はかなり多いです（ ; ; ）中国でも現地調達で・胃薬・整腸剤・下痢止め・解熱剤、痛み止め・風邪薬・動悸を抑える薬・酔い止めを常に持ち歩いていました😆笑マンションの下にある薬局では購入する薬が多すぎてVIPでしたよ！笑おかげでコロナになった時も部屋まで熱さまシート配達してくれたり、解熱剤をサービスでくれたり、色々と助けてもらいました！なんか薬の話になったらテンション上がってきた笑でも妊娠してからこれらの薬を全部飲まなくなったので、意外と薬飲まなくても生きていけるんだなと感じています。特に動悸の薬。手放せない薬ナンバーワンでしたが今はなくても何とかなっています。ただ不整脈がちょっと多くて、総合病院の産婦人科に通っているので（人間ドックの精密検査で指示があり）、術後の不整脈は薬が必要になるかもしれないですね。ユタの方が言うには、お腹の赤ちゃんが私の体調を良い方向に変えてくれているとのこと。今は薬飲まなくても大丈夫でしょ？と言われました。ありがとう、しょうちゃん。いい子ね。生まれた後も薬漬けに戻らず、体調をキープできたらいいなと思います。さて。二度寝の時間ですね。今日はまだ蝉が騒いでいない。騒ぐ前に一休みしたいと思います。今日は比較的眠れました。途中何回も起きたけどトータル7時間ぐらい寝たかな。ここ最近の2倍は寝れたので気持ちが満足です。不眠の皆様、不眠ストレスは多大ですが、寝られる時に寝てなんとか乗り越えましょう（ ; ; ）お仕事されてる方、お子さんがいらっしゃる方はそんな簡単じゃないですね。体調崩さないようにお気をつけください。それでは今日もありがとうございました！よい日曜日を！
2023.07.23
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メンタル崩壊引きこもりの1日
今日は結局1日中部屋に引きこもる1日になりました。部屋から出たのは2回トイレに行ったのとお昼を14時ぐらいに食べたのと、さっきシャワー、歯磨きしたのぐらいで、今日は夕飯も食べずにこのまま部屋に引きこもり続けたいと思います。メンタルが非常にボロボロでなんかお腹も痛いし、頭もフラフラするし😵💫明日はカラッとした爽やかなメンタルに入れ替わってたら良いなぁ。それにしても姪っ子の保育園同じクラスにコロナが出てるから預かるのやめて欲しいんだけどな…本当に。。しかも朝から夜まで…。接触するのが怖いから引きこもるしかない。生活リズムも乱れるし、メンタルも病んでくるから本当にやめてほしい。預かるなら連れてこないで兄宅に行って見てほしい。もうメンタルが負すぎて優しい気持ちになれない1日です（ ; ; ）
2023.07.22
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34w4d))夜中に物音で起きて寝られない
皆さま、おはようございます。まだこんばんは、かな。最近も実家ストレスが半端ない私です。母が無駄にリビングでダラダラしている時間が長すぎて、何度も何度も早く寝るようにしたら？と言っているのですが（家事は全部私がやってるので母は特にやることもないからテレビ見てるかスマホ見てるか。）いつもダラダラと5時間も6時間もリビングに座ってる。仕事疲れて帰ってきて休憩したいのはわかる。でもダラダラ起きるよりさっさと風呂入って寝た方が疲れ取れるでしょって毎日思って、何度も言ってるけど全然聞かない。私だって仕事してたんだから気持ちわかるけど、私は家で残業しててもこんなに無駄に時間を過ごして夜更かししたりしなかったから本当にその辺理解不能。そして今日はもう早く寝てと言いたくもなくて、何も言わずに23:30頃寝たんだけど、2:30頃お風呂の水捌けをしている物音で目が覚めてそっから寝れない。私の部屋がお風呂場の隣にあるからこの音がものすごく響くからお風呂は早めに入って欲しいって4ヶ月前からもう何回言ったかわからないけど未だにこんなだからもうイライラして余計眠れなくなって今に至ります。こっちは母が早く休めるように早めに全部家事も終わらせているのに全くの無駄。中国いた時より家事負担断然多くて、ストレスも2倍以上あって本当にお腹の子に申し訳ない。早く中国帰りたいわ。元々実家に帰りたいとは思ってなかったけど、里帰りがこんなにストレスだとは思わなかった。そしてこんなに楽できないとも思わなかった。。ここにいるのも最長生後6ヶ月までと腹を括って頑張ろう。色々な予防接種をある程度打ってから中国には連れて行きたいのと、中国に行く前に台湾の戸籍の件で1ヶ月は台湾にステイしなきゃいけなさそうだから、中国に戻れるのは早くて4月ごろかな。。長い…。。今日は睡眠時間3時間。昨日は4時間。お昼寝しようとしても姪っ子が来て部屋の外で騒いでいるので全然寝れなくて体調も悪いし、それもあって気持ちにもどんどん余裕がなくなる負のループ。。色々なイライラ要素を思い出してなんかイライラ覚醒してしまったよ（ ; ; ）しょうちゃん、ごめんね。私がイライラすると居心地が悪いのか、励ましてくれてるのか、胎動が激しくなる。しょうちゃんの胎動を感じると笑顔になれるけど、本当ごめん、って思ってます。次の検診は来週の月曜日。大きくなってるかな。今しゃっくりしてる。最近しゃっくりすること増えたな。呼吸の練習してるのかな。可愛いなぁ。なんだかもう眠れそうもないのでフルグラ食べてきます。そのあとがつっと3時間ほど寝られますように。それでは今日も1日頑張りましょう😭🥺
2023.07.22
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34w3d))昨日はタルムードを読んで反省…
皆さま、おはようございます。やっぱり眠りが浅い今日この頃。夜中は暑くて起きたり、扇風機をつけようと思ったら股関節が攣ったり、4時頃尿意で目が覚めましたがトイレに行きたくなくて横たわってたらだんだん目が覚めてきてしまって今度はお腹が空いてきて気分が悪くなってきて、5時半にヨーグルトとフルグラを食べました。その後7時半頃ようやく寝付けて、9時に喉が痛くて起きました(^_^;)なかなかガッツリ寝られないですね〜夢もかなり見るのでなんか寝た気にならない笑さて、昨日盛大に愚痴を書いてしまいましたが、その後『ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集』を読んでいたら、惜しみなく与えることの大切さが書かれていて自分のことを言われているようで反省しました(^^;ユダヤ人の成功哲学「タルムード」金言集 [ 石角完爾 ]楽天の電子書籍で読んでいます。タルムードは私が3年以上前からファンで金融関係の勉強させてもらっているYouTuberの方のオススメで、ユダヤ人の昔ながらの考え方がたっぷり詰まっています。ユダヤ人は地球上に数は少ないのに、成功を収めている人が多く、その根底にはタルムードの教えがあるとのこと。ユダヤ人は子どもの頃からタルムードの教えを元に、子ども自身に考えさせる教育をしているということに興味を持って、私も今勉強中です。興味がある方はぜひ見てみてください。惜しみなく与えることは他煩悩の私には簡単ではないですが、いろいろな考え方を勉強して、柔軟に広い心を持って対応できる人になれるように頑張りたいと思います。まだ読み終えてないのでこの後続きを読みたいと思います。今日は食後の吐き気が少ないと良いなぁ。今日は中国にいる可愛い息子ハムスターのうぃちゃんの右足のところにある腫瘍が巨大化しているので主人が病院に連れて行ってくれます。心配。。手術になると思うけど流石に今日はしないかな。あんな小さい体であんなに大きい腫瘍の摘出だと傷口はどれだけ大きいのだろうか（ ; ; ）医者から身体が小さいから手術の負担は大きくておすすめできないと言われたので見送っていましたが、もう様子見していられない大きさに。。心が痛いです。3月私が中国を離れた頃はほぼわからないぐらいの大きさだったのに。。進行が早すぎて（ ; ; ）無事に治療で身体が楽になってくれることを願いたいと思います。それでは今日も1日熱中症に気をつけて過ごしましょう〜今日もありがとうございました！
2023.07.21
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34w2d))最近のストレス😥
皆さま、こんにちは。毎日暑いですがいかがお過ごしでしょうか。今日はほぼ愚痴になってしまいそうです（ ; ; ）ここ最近姪っ子を預かることが多く、昨日も母が休みを取って預かっていたので夕方お風呂に入れてあげていました。姪っ子が2週間前の腸炎からずっとお腹を下し気味でお尻を洗ったりする時に子ども用の石鹸がないとのことで私のお腹の子用に準備したベビーソープを開封。まあ仕方ないか、と思っていましたが、昨日お風呂に入れたと母が兄に伝えたところ、「保湿はした？」とのこと。お前何も保湿剤も持ってこないくせに何言ってんの、って感じでした。顔とお尻はワセリン、体はベビークリームとか言ってて、そんなの知らんし、全部私のお腹の子用に私が買ったもの開けれってこと？（昨日は開けませんでした。）と思ってあまりの無神経さにイライラしてしまいました。元々使ってるものを分けてあげるなら別に良いですが、新品を先に開封して使うのには正直抵抗があります。無菌の状態で使いたいのに。他にもうちで預かるために必要な道具類を気を利かせて持ってくるなどせず、全部母に準備させるのもはっきり言ってドン引き。子ども用のストロー付きのマグカップや食器類、ご飯の時に座るための椅子、おもちゃ、絵本、ぬいぐるみなど遊び道具まで全部母に揃えさせてて本当に図々しいというか…私は実家にいても子ども用品を全く母に買わせてなくて（母がプレゼントしたいと言ってくれた絵本は買ってもらいましたが）自分で買ってるので、気が利かないのか、わざとなのか、これが当たり前だと思ってるのか本当に不思議です。母はオムツも姪っ子が1歳半になるまでずっと買って渡していて、ただでさえ金銭的にもやってあげていることは多いです。時々半分に分けたスイーツとか持ってこなくて良いから子ども預かるのに必要なものちゃんと持ってこい。って言いたい。。母も「これもうちで買わなきゃいけないのかな〜…」と時々呟いていて自分で買わせなよ、って言っていますが母は兄に甘いのでしょうがないですね。こっちはお祝いも結構渡しているし、主人が沖縄に来るたびに兄の子どもたち分の洋服などもプレゼントしていますが、兄たちからはもらったことないです。という最近の兄夫婦のドン引き案件でした。皺寄せがこっちに来るのめっちゃ迷惑だからスルーしながら交わしていきたいと思います。なんでお下がりも何ももらえなくて私たちは何も助かってないのに、こっちの物まで搾取してくるのってめっちゃ思っている日々です。無神経すぎて迷惑…。実家にいたら、2人で生活しているときには起こらないいろんなストレスあって本当に疲れてしまいます。父は兄より私優先なのでまあ良いんですが、洗濯も洗い物も掃除も全部私にさせるのが当たり前なので時々モヤモヤっとしていますが…。まあ食べるものには困らないのでありがたいですが、色々ある実家生活です。もし2人目ができるなら可能な限り里帰りしたくないですね。でも自分に子ども1人見ながら妊婦ができるのか、という大きな問題はあります。もうお腹の子1人で限界かな。そして昨日から頭痛と吐き気がカムバック…。昨日色々あったストレスから来てるのかとも思いましたが、これが後期つわりかな。ずっと胃の辺りがムカムカ。だるいしフラフラするし頭も痛いしで身体も心も弱り気味です（ ; ; ）。でも今日もちゃんと洗濯して掃除機かけて昨日の洗濯物も畳んで、食器も片付けた自分を褒めたい😂胃は相変わらずムカムカしているので一度に食べる量をさらに半分に減らしました。一度に食べる量を減らしたところでお腹が空く速度はあまり変わらないので単純に食べる量が減ってしまっているかも。来週月曜検診ですが赤ちゃんがちゃんと大きくなっていることを願いたいと思います。赤ちゃんが大きくなっていれば私は大きくなる必要はないので今の食べ方を継続していきたいと思います。あと34日。なるべくイライラしたりしないように穏やかに過ごしたいですね。（ ; ; ）今日は愚痴ばかりになってしまって申し訳ありません。いつか振り返った時に「こんなに気持ちに余裕なかったんだ〜心狭いな」ぐらいに笑って言える日が来ることを願って終わりたいと思います。今日もありがとうございました！
2023.07.20
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34w1d))心が狭くなって感情のコントロールができない
皆さま、こんにちは。今日も暑いですね🫠今日は母の従兄弟のところに行って母の友人へマンゴー発送の手続きをやってきました。マンゴーの写真撮るの忘れた…母の従兄弟は兄弟で兄は牛（肉牛）弟はマンゴーをやっていて、姪っ子も一緒に行ったので、牛を見て大喜び。牛ってとっても優しい顔をしてますよね。可愛くて癒されました。1歳の姪っ子も怖がることなく牛を見ていてその姿にも癒されました。お土産にマンゴー20個ぐらい頂きました(*´∀｀*)良いおじさんたち。とてもありがたいです。母の妹弟たちに分けた後、美味しく頂きたいと思います。月曜から上海に出張中の主人から、昨日夜10時半に女の子が写っている食事中の動画が送られてきて、多分友達の彼女ですが、なんか無神経だよな〜と思ってしまいました。本来自然分娩なら立ち会いのために昨日からは同居家族以外との食事の禁止になっていましたが、そのタイミングだったこともあり、モヤモヤってしちゃってなんか嫌味な言い方しちゃったな。私は里帰り中ですがコロナ対策のため、友達とも全く会えてなくて、食事やカフェに行きたいのも我慢しているのに…みたいな気持ちに最近よくなります。そしてせめてこっちに来る1週間前からは他人と食事に行かないように依頼してて、毎回わかったっていうのに出発の前日にも誰かとご飯食べに行くっていうことを毎回されてまた失望＋イライラ。私はこんなに長い間我慢してるのになんでたった1週間も我慢できないの？って思ってしまいます。まあきっと次来る時も失望させてくれると思うので期待しないでおこうと思いますが。妊婦の皆さんは普通にお友達とお食事とかされているのかな。私が過剰に対策しすぎかなー。。でも何かあってから後悔しても遅いから、絶対後悔しないようにできることは全部やりたいんですよね。まあ私がこんな考え方だからこうするしかないですね。妊娠後期のコロナは早産とかにも繋がりやすいと聞いたので、絶対にかからないように残り1ヶ月頑張りたいと思います。でも生まれた後もコロナにかかる可能性は継続しているから結局色々と対策も継続しなきゃいけないんだよな。。それが結構しんどい。でも子どもの命を守ることが最優先だから。。頑張ります！最近咳で起きたりするのですが、咳を早めに治さないと手術後お腹痛すぎて死んじゃうんで、こちら早めに治したいと思います。これもコロナになれない理由の一つ。コロナの咳、私は前回4ヶ月続きましたので（ ; ; ）引き続き熱中症、コロナ等の感染症には気をつけていきましょう！！それでは今日はこの辺で。今日は主人に優しい言葉で話しかけられますように。今日もありがとうございました！
2023.07.19
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34w0d))2人目の姪っ子が生まれました！
皆さま、こんにちは！昨日の夜から姪っ子を預かり、義姉は昨日陣痛がきて入院。今日は新月だから今日産まれるかな〜と先週から予想していてぴったり。お昼前に2人目の姪っ子が誕生しました！おめでたい。うちに来ている姪っ子はまだ1歳8ヶ月で初めて親元離れた外泊ですが、泣かずに頑張りました。ただ夜中は5.6回起きたみたいで、母はほとんど寝れてないみたいですが😅今朝も5時半ごろからお尻を洗うと、お風呂場でガチャガチャしてる音で起き、朝38度熱があったので保育園にもいけず、兄と病院に連れて行って帰ってきてやっとお昼寝したところです。先週この姪っ子が通う保育園の同じクラスにコロナの子が出たらしく、もし姪っ子がコロナだったら我が家多分全滅、というところでしたが、小児科で一応検査をしたところ陰性だったのでよかったです。その後姪っ子と私は家に戻って、兄は義姉の出産立ち会いに。ギリギリ間に合ったみたいです。よかったよかった。この後もしかしたら赤ちゃん見に行けるかも。でも姪っ子がお昼寝から起きたらもう休めなくなるので一旦私もお昼寝します💤眠くてちょっと気分が悪いですが、今週はおそらく姪っ子預かる日が多いのかな、体調崩さないように気をつけなきゃ。ということで、今日もありがとうございました！おやすみなさい⭐
2023.07.18
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33w6d))モヤモヤ…
皆さま、おはようございます。昨日ベビーカーが届きました！新品といってもわからないほど綺麗なベビーカーで、大満足！中古にしては高かったけど、このクオリティなら文句なしですね！色もデザインも好みでいい買い物でした！昨日は寝不足でしたが、朝から二度寝せず、姪っ子と母のお昼ご飯を準備し、母と食材の買い物に出かけ、姪っ子が来てご飯食べてお昼寝してから私も休憩。その後姪っ子を連れて母とイオンへお買い物へ。帰ってからお風呂をし、洗濯やら食器洗いなどを終わらせてなんか疲れた一日だな、と言ったら母から「何で疲れてるの？」の一言。え、普通に疲れたけど。と思ってたら「あんた、2人目は無理だね」と言われました…。いや、元々妊娠前から体調が悪いことが多く、妊娠してからも体調は不安定だし、確かに上の子がいる状況で妊娠は無理な気はしている。でもそんな言い方なくない？って正直思ってます。家事も帰省してからそれなりに私がほとんどやってるし、旦那と2人の生活の方がもっと楽させてもらってたのに…。私結構頑張ってると思うんだけどな。とモヤモヤ。色々とやってあげてる感されるのも嫌なので、ベビー用品の費用は親を頼らず全部自分で出しています。しかも、もし2人目で里帰りしたらこの日々の家事にプラス姪っ子2人の面倒も日々見せられるんだろうなと思うと色々無理…。里帰りの意味無い気がするのでそれなら中国で自分の家族だけで生活していた方が負担も少ないような気がします。疲れた…。子どもが元々あまり好きでは無いことも大きな要因かも。我が子が生まれたら人様の子どもたちも好きになれるようにマインドが変化してほしいなって思っています。こんなんで親になれるのか不安は尽きないですが、一つずつ成長してちゃんと子育てできるようにならなきゃ。でも不思議なことに昨日イライラが態度に出なかった自分を褒めてあげたい😆笑 アンガーマネジメントの本のおかげかな。昨日のモヤモヤは水に流して、今日は父と母に美味しい坦々麺をご馳走する約束をしているのでこのあと行ってきたいと思います！できれば自分の中にも溜め込まず、怒らない人になりたいですね。短気な私にはまだまだ遠い道のりですが…でも、頑張ります！既にママされている方、お子様が複数いらっしゃるママの方、本当に尊敬します。私はいまだに転職サイトばかり眺めています。。仕事したい（ ; ; ）ちゃんとママになれますように。また愚痴になってしまった…反省です。 今日もお付き合い頂き、どうもありがとうございます！
2023.07.16
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33w5d))やっぱりなかなか眠れない…
皆さま、おはようございます。朝ですね。妊娠後期によくあることみたいですが、寝付きは悪く、眠りは浅く、目覚めは早い日々を送っています😭昨日は2時ごろようやく寝付けたと思うのですが、6時過ぎには目が覚めてしまい（最近毎日父がキッチンでガチャガチャやってる音で目が覚める）、また寝れなくなってしまいました😇😭4時間睡眠じゃ起きても気分が悪くなるんですよね🥺🥺今日は日曜だから朝市の買い物に付き合わないと母1人で難儀させちゃうし、かと言って外は炎天下で体力かなり奪われるし、11時には姪っ子預からなきゃいけないし、お昼ご飯も作らなきゃいけないし😭今から1時間半は寝れないと色々無理な気がする。多分午後まで体力持たない（ ; ; ）なんかムカムカ気持ち悪くなってきたし目も頭も痛くなってきたし、やっぱり二度寝に挑戦します（ ; ; ）毎日こんな朝結構キツイな…特に予定がなければ良いのですが、今日はちょっとキツそう。無理なら買い物に一緒に行くのは諦めよう。よし、ではおやすみなさい！皆さんが快眠できていることを祈っています🙏🙏
2023.07.16
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33w4d))お腹があまり目立たない
皆さま、こんにちは。沖縄は高校野球の県大会準決勝をしていました。明日は決勝！楽しみです。沖縄では甲子園で沖縄の学校が試合している時は道路がスカスカ。いつも渋滞している道もスイスイです。やっぱり高校野球は一生懸命でつい見ちゃいますね。高校球児の皆さん、暑い中お疲れ様です！現在39週の義姉は昨日おしるしがあったようです。この数日で生まれるかなぁ。楽しみです！そして義姉とは5週ほどの差ですが、私のお腹は義姉の半分ぐらいの大きさで( ；∀；)私のお腹は自分では大きくはなっていると思いますが、周りにはお腹目立たないね、としか言われないです。もう9ヶ月も折り返しですが、母には「6ヶ月ぐらいのお腹にみえる」と言われます。多分大きめのTシャツとか着てると妊娠してるのもわからないぐらい…しょうちゃんは2,000g超えてて、小さめでもなく、このお腹にどうやって入っているのか不思議、と母に言われます😅まあ私のお腹が小さくてもしょうちゃんがちゃんと育ってくれてたらそれでいっか！臨月になってもそんなにお腹の大きさに変化がなさそうな気がしています。生まれたあとすぐウエストが妊娠前に戻ってくれたらいいな(*´∀｀*)ぐらいの気持ちでいたいと思います。2人目以降だとお腹が大きくなりやすいみたいですね。私が通っている病院では子宮底長も腹囲も測らなくて、家のメジャーでしか測ったことないですが、100cmは超えてて、母の母子手帳みると、母が兄や私を妊娠していた時より全然私の方が大きいんだけど…となって、ちょっと不可解。測り方が違っているのかな。まあ気にするほどのことでもないですよね。コントロールは不能かもしれませんが、2,800〜3,200gぐらいで出産できたらいいなぁなんて思っています。(*´∀｀*)私は3,700gオーバーで生まれましたが☺️主人は2,500g程度だったようなのでそこまで大きくなることは無いんじゃないかな、と勝手に予想しています☺️しょうちゃんに会えるのが日に日に楽しみになってきています。まだ読み終えていない育児本が数冊あるので、生まれる前にちゃんと勉強しておきたいと思います！それでは今日はこの辺で！今日もありがとうございました！
2023.07.15
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33w2d))眠気がすごい
皆さま、こんにちは。私は今日もいつも通りの日々を過ごしています。朝ごはん☞昼ごはん作り☞掃除機☞洗濯☞シャワー☞部屋に戻って涼んでいると眠気がMAXになって1時間ほど寝てました。このあと多分お昼ご飯食べた後もまた眠くて寝ると思う…昨夜は比較的寝られた方だと思うけどこんなに眠いのか。妊娠のせい？それともただグータラ生活になってしまった？まあどっちにしても産後しばらくの人生はグータラできなくなるから今はこれでもいいかな。実家里帰り暮らしにしては家事全般全部私がやってるし（主人と2人暮らしより人数増えてるからただ家事も増えるという…）、洗い物も洗濯も誰もやろうとしないし産後はどうなるんだろうと今から若干不安ですけど、とりあえず産後は授乳とおむつ替え以外はやらない予定（できない予定）でいます😇😇今思えば里帰りする前の方が何かと楽だったよな〜。それでついつい中国に帰る日程ばっかり考えてる。その方が実家よりストレス少ないからね。でも子育て全然わからないので母に教えてもらわなきゃ、と思って帰ってきたので、そこはたくさん勉強して帰ります。なんか愚痴みたいになってしまった（ ; ; ）いや、実家には感謝しています。ただ何かと変に神経質なところがあって、ストレスが多いのも事実です。さて、最近ずっとスタバのピーチフラペチーノのが飲みたくてうずうずしています。昨日から販売開始だっけ、いつ飲めるかな。冷たいのも甘いのも自己制限中だけど、たまにのご褒美ということで月に一度は美味しくいただいています。そして最近はいただきもののデラウェア、マンゴーやパイナップルを食べていて、やっぱり果物って人を幸せにするよなぁ。と実感しています。石垣島のパイナップル。すごく糖度が高くて美味しかった！日本では果物が（果物だけじゃないですが）高すぎて日常的に食べるのが厳しい…そのため、私の中で果物は贅沢品の部類です。昨日母の北海道の友人からメロンが届いたのでこちらも楽しみです。中国では国産の果物はかなり安いので、毎日何かしら果物を食べていました。中国では妊娠中は特に果物を毎日摂取した方が良いと言われていて、帰国前には食べ溜めと言わんばかりに果物を買って食べてました。グアバやリンゴ、ブルーベリー、チェリーなどの果物が良くて、マンゴーなどの糖度が高い果物は食べ過ぎないように、とありました。日本に帰ってきたら食べられる果物がヨーグルトと一緒に食べるバナナ、浮腫防止のキウイぐらいになりましたけど(*´∀｀*)最近はバナナも食べなくなったのでいただきものの果物に助けてもらっています。果物のある生活は豊かですね。スタバのメロンは飲みたかったけど見送って、レモンはなんか飲みたくならなかったのですが、ピーチは広告が出た瞬間から飲みたい欲が。桃が大好きなので今週末か来週あたりにいただきたいと思います。桃食べたい。梨も食べたい。ということで、暑い季節は果物が身体も心も潤してくれますね。子どもが産まれるまでは時々反発して果物を食べたいな、と思いました！次台湾に行く時はマンゴーかき氷食べます！でも真冬かも（ ; ; ）それではお昼ご飯食べてきます。今日もありがとうございました！
2023.07.13
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33w1d))昨日は無事ベビーカーを購入できました！
皆さま、こんにちは。どうやら日本列島は今日から災害級の暑さのようですね( ；∀；)体温より高い気温の地域が続出していますので、引き続き熱中症には気をつけていきましょう（ ; ; ）昨日は暑い中、外出したので今日は1日室内でゆったり過ごしたいと思っているところです。今朝洗濯物干しに外に出たら数分の間に汗だくに。掃除機もかけて一通り午前中の汗かくことを一旦終えてからシャワーしてさっぱりしたので、今涼んでいます。休憩した後、午後汗をかく仕事とウォーキングはまとめてやって、終わったらお風呂して夜の涼みタイムに入ります。（ルーティーンです。）昨日は産前最後になるだろうと母の提案で義姉と従姉妹を誘ってランチに。（胃腸炎の兄は午前中病院を受診してやっぱり胃腸炎だったそう。でも薬何も出されなかったそうです。）義姉は39週に入るところで、もういつ生まれてもおかしくない状況でしたが、問題なくランチできました！お店は那覇にあるフレンチレストラン。味というよりはお店の雰囲気と店員さんのサービス、料理の美しさを楽しめるお店かな、という感じでした。↑鹿肉のパイ包み食後の自家製レモンスカッシュが美味しかったです(*´∀｀*)その後は母の用事に付き合って、帰って一通り家事を終えてお風呂した後、Amazonプライムセールが今日までということでベビーカーをどうしようか、と悩んでおりました。グレコ（2キャス）のお手頃なやつにするか、コンビのスゴカル4キャスエアーにするか悩んでおり、価格差は8,000円ほど。どうせなら使い勝手がいい方が良いか、とコンビのベビーカーに傾いていましたが、中古品も一応見ておこうと思ってチェック。中古ですが、コンビのかなり状態が良さそうで、デザインもストライクで好みなベビーカーを発見。14,500円で購入しました！中古にしてはちょっと私の予算をオーバーしてしまいましたが、このベビーカーの定価の4分の1で購入できたので、良かったと思います(*´∀｀*)すでに発送手続きが完了されているので、届くのを待ちたいと思います。期待通りのベビーカーでありますように(*´∀｀*)チャイルドシートは従兄弟が使っていたものを譲っていただいたので、大きな買い物もこれで終了かと思います！ベビーカーは生まれてからゆっくり考える予定だったけど、今で解決してよかったかな。あとは生まれる前にお祝い返しの目星をつけておいて、お返しが遅れてしまわないようにしたいと思います。もらって喜ばれるものは何だろう…じっくりと考えていきたいと思います♪今日はなぜかかなり右目が痛いのでこの辺で。一旦睡眠を取りたいと思います。今日もありがとうございました！
2023.07.12
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33w0d))兄が胃腸炎に
皆さま、おはようございます。昨日も寝苦しい夜でしたね〜。お腹の中のしょうちゃんも寝苦しかったのかAM4時から一生懸命運動してましたよ(*´∀｀*)久々に胎動で起きましたが、胎動で起きるのは個人的には全く苦ではないんですよね。早朝から蝉の大合唱は相変わらずきついですが（ ; ; ）昨夜は義姉よりうちの兄が大量嘔吐と下痢で絶不調という連絡があり、夜から母と何か持って行けるものはないか模索。救急はコロナ患者がたくさんいることと、確認すると待ち時間も2時間とのことで、身体が余計にきついことを考慮し、とりあえず何とか夜耐えてもらって朝受診する方向に。数日前に姪が胃腸炎になって、今も下痢が続いているとのことで、みんなそれが感染したのだろうという予測ですが、こればかりは病院に行ってみないとわからないですね。現在38週でいつ生まれてもおかしくない妊婦の義姉も感染してしまうことが一番心配で、とりあえず兄はポカリを飲めるようになったらしいので今朝病院を受診して薬をもらうということで。ネットで検索すると、胃腸炎やノロウイルス予防にラクトフェリンが良さそう、というのを発見し、イオンに行って買い占めてしまいました。※森永乳業HPより飲むタイプは2個しかなく、食べるタイプが8個あって、全部買って飲むタイプと、食べるタイプ6個を兄の自宅へお届けして帰宅。義姉に感染しませんように。帰って私と母も1個ずつ食べました。一昨日の日曜に兄家族が我が家に来て一緒に食事をしたため、念のため予防です。（兄はその時にはおそらく腹の下しが始まっていた模様。）私も中国にいるときに一度胃腸炎になりましたが地獄でしたね。人生初めて胃腸炎になりましたが、朝気持ち悪さで起きて、午前中で7.8回嘔吐、最後はポカリを飲んでそのままポカリを吐くという状況。全く水分補給もできなくなって、お昼11時過ぎごろにはこれは多分自力では治せなくて、そのままではやばいと思い、主人に帰ってきてもらって病院に連れて行ってもらいました。その時にはもうほとんど立てず、歩けずで車椅子移動( ；∀；)本当は排泄物を採取して原因を調べるらしいですが、フラフラで立てない私は断念。とりあえず薬をもらい、点滴まで打ちたかったですが、ゼロコロナ政策でPCR検査を受けて陰性証明が出ないと（当時結果が出るまで8時間待機）点滴を受けられないとのことで、無理すぎたので帰宅。帰ったらだんだん身体が痛くなってきて39度ほど熱が出ました。恐怖の体験でしたね。翌日にはだいぶ落ち着きましたが、いろいろな血液数値が下がりすぎて回復に数日要しました。そんなことがあったので、水も飲めなくなったら立てなくなるまで時間の問題だから病院行った方が良いかもと伝えてはいたものの、そこまでではなさそうだったのでよかったです。昨日の義姉は今日陣痛きたらどうしようって不安そうだったな。うちの実家がすぐ近くなのでいつでも連絡してね、とは伝えていましたが。早く治りますように。そして可愛い姪っ子がまた新しい病気を保育園からもらってきませんように（ ; ; ）多すぎ。2週に一回は何かしら感染して帰ってくる感じです（ ; ; ）保育園に通い出したら仕方ないとはいえども、妊娠してると中々仕方ないでは割り切れないですね。何とか免疫を高められるように食べて寝て、体力をつけたいと思います。今日は母が休みなので義姉と従姉妹と4人で出産前最後のランチに行く予定でしたが、どうなることやら。みんな健康なのが一番ですね。皆さまもお気をつけください。それでは今日はこの辺で！今日もありがとうございました！
2023.07.11
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32w6d))今日は検診日
皆さま、こんにちは。今日も暑い。九州の皆さん大雨大丈夫でしょうか。引き続きお気をつけください。さて、今日は検診日でした。予約の時間よりも1時間以上遅れて診察。（いつもは9時に予約するのですが今日は変更で10:30になったため待ち時間が長い）しょうちゃんは2,007gでついに2,000gを突破しました👏前回は1,709gだったので2週間で約300g成長。その前の2週間も約300gの成長でしたね。ちゃんと大きくなっててよかったです。私の体重は2週間で800gも増えてしまいましたが、特に注意はされませんでした。血圧はなぜか前回から上が20ぐらい上がってて、今日もそれぐらい。学生の頃からもともとずっと血圧は低めでかつて120とかあったことがないので前回も今回もびっくりしましたが、正常値の範囲みたいですね。初めて脚が長いと言われた4回前ぐらいの検診の時は脚は3週先の長さ、頭は2週前の大きさで頭小さく脚が長いというエコー結果でしたが、徐々に頭も成長し今や脚と頭が同じ週数の大きさに(*´∀｀*)頭が大きくなるたびに母から「ええ〜頭は小さくていいのにね」とか言われるんですけどマジで余計な一言。これ義母だったら嫌われてるよ、って言いたいの我慢してる。最近は脳みその成長もあって頭は大きくなりやすいみたいですね。元気に生まれてきたらそれで十分ありがたいだよ。久々に義実家にも連絡し、2,000g超えたことを報告しました。あと名前についても主人から出されてる案の名前でいいのか改めて確認したところ、義母から「みんなこの名前が気に入ってる」とのことなので、いっか。本当は両親で決めたかったけど、見てもらったユタに義実家の意向を聞いた方が子どもが可愛がられるよ、って言われたので子どもの幸せ優先で。まあ中国語寄りの名前になってしまうけど日本語読みもしっくりくる読み方見つけたので、名前は決定ということで。何よりパパがこの名前気に入ってるからね。(*´∀｀*)画数も私の姓にも主人の姓にも合うのでまあokということで。我が家は夫婦別姓なので子どもの名前は日本の戸籍は私の姓、台湾の戸籍は主人の姓になるようです。ユタの方には、主人側の姓で画数見たらいいよ、と言われていたので主人の姓の画数の方を優先して。でもどちらでも合うのでよかったです！帝王切開の日程も決まりました！主人は退院してから2.3日後に来る予定です。（今のところ）それにしても主治医の産科長だったお医者さんが3回前の検診から突然いなくなってて、看護師さんに訊ねると長期休暇中でいつ戻るかわからないとのこと。急にお医者さん変わるのには抵抗がありましたが、前回当たったお医者さんはいい感じのお医者さんで、友達の帝王切開したのもその方で「いいお医者さん」と聞いていたので、このお医者さんに手術をお願いすることに。それで診察もこのお医者さんの曜日に合わせるために予約も変更したのに、今日行ったらまた違うお医者さん。どうなってるの…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)次の検診では手術担当してくれるお医者さんがいてくれるといいな。なんかコロコロ人が変わると不安になってしまいます。今日は初めて女医さんだったので話はしやすかったけど、すごく若い人ですごく信頼できる！という感覚は持てなかったな。聞いたことに曖昧な返答だったし…まあ赤ちゃんが無事に成長して元気に生まれてくれればそれでいいのですが！できるだけ不安要素は取り除きたい今日この頃です。ということで今日の検診はこんな感じでした。今日は初めてエコー写真をもらえなくて残念でしたが、動画は撮ったのでそれを振り返ります。今日もありがとうございました！
2023.07.10
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32w5d))眠れない朝
皆さま、おはようございます。蝉の大合唱で目が覚めて寝付けないため更新…どうやら不眠の妊婦さんは多いようですが、私もその1人です。昨日は特に胃もたれが酷く、昼12時過ぎ頃に昼食を食べたあと、消化不良で身体がずっとだるく…きっと食べ物の消化に回す血液足りてないのかなとか色々考えて、夜ご飯は食べないことに。胃を休めて体の負担を減らすことにしました。21時ごろにホットミルクを一杯とプロテインバーを一つ食べて昨日は終了。お陰で今朝胃は結構楽です。しかし、昨日の夜12時過ぎごろもう寝ようと思っていた時に母が部屋にやってきて、Amazonのタイムセールが始まったと。マイベビーリストに登録していた買いたいものがいくつかあったものの、昨日は調子が悪かったのでもう寝たかったのですが、取り敢えず母と何買うか相談して結局1時半まで。その後消灯しましたが横になっているのに気分が悪くてフラフラで眠れず、寝ついたのは3時ごろでした。そして、蝉の大合唱で6時過ぎには起こされ…朝からちょっとブルーです。今日は朝の買い出しはお休みして身体を休めたいな。ちょっと無理して出てもおそらく体調が悪くなって帰宅することになると思うので怖いです。妊娠してからずっと体調の変化がありますが、最近の変化をメモしておきたいと思います。◎32w5d 最近の体調、心調・胃がもたれる、消化が遅い・肉を受け付けず、野菜を欲する（さっぱりしたものがいい）・甘いものが食べたい・くしゃみが止まらなくなる（朝に多い）・ふくらはぎが浮腫んで痛い（キウイやホットミルクで対策）・とにかく暑い（クーラー＋扇風機がないと汗が止まらない）・お腹の皮膚がちょっと赤黒い感じに・相変わらずイライラはしやすい・お産の夢をよく見る・胎動を感じるたびに幸せを感じる・胎動：お腹の左右でボコボコ、ぐるんぐるん、時折足みたいな硬いものがモコットと出てくる。明日は検診日。明日で帝王切開の日程決まるかな。2,000g超えてるかな。2週に1回になってから毎回の検診があっという間に感じます。初期の1ヶ月に1回の検診は今考えても不安になる期間長かったよなぁ。胎動を感じる前は本当に不安が大きかったです。出産まであと50日弱。ここまで元気に育ってくれて本当にありがとう。あと少し、まだお腹の中にいてゆっくり大きくなってね。会えるのもすごく楽しみだけど、お腹の中にいる残り少ない日々も大切にしたいです。元気な姿で会えますように。愛おしいお腹の中から元気いっぱいの打撃をもらいながら、二度寝できないか試みたいと思います。まだ蝉は騒音ですが。（ ; ; ）それでは良い日曜日を。今日もありがとうございました！
2023.07.09
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32w4d))最近出産の夢をよく見る
皆さま、こんにちは。真夏の土曜、いかがお過ごしでしょうか。そろそろ夏休みシーズンですが旅行に行かれる方も多いのかな。海外旅行に行く人も昨年比大幅増加みたいですね。私が次に行くのは子どもの登記の関係上まずは台湾かな。時期は多分旧正月ぐらいかも。そのあと沖縄に戻るか中国に戻るか決めていかなきゃいけないですね。子どもが自分で歩けるようになって、物心ついたころに家族旅行に行くのも今から楽しみですね♪あっという間に大きくなっちゃうのかな。その前にたくさんの試練が待っているとは思いますが、子どもの成長は嬉しいですが、すでに寂しく感じるなんて。まだ生まれてもないのに(^^;;最近は出産の夢を見ることが増えました。なぜかお腹に3人いて先に2人産まれて1人はまだお腹にいる夢だったり、昨日は帝王切開の夢を見ましたね。昔から夢でイメトレするタイプの私。仕事で大きめのイベント等を抱えていると2週間ぐらい前から毎日そのイベントの夢を見るのでイメトレになるし、足りないものも思いつくし、助かっています。（多分脳は休まっていませんが笑）出産までまたあと1カ月半ほどありますが、たくさん夢で出産の練習をして当日に備えられたらな、と思っています(*´∀｀*)帝王切開なので備えようがあるか分かりませんが…心の準備はできるかな。しょうちゃんは今日も元気に「おはよう」してくれました(*´∀｀*)毎日毎日愛おしい我が子に話しかけるのが幸せです。私の母は旅行が好きなので、しょうちゃんが少し大きくなったら親子三代で旅行に行きたいです。私たち夫婦は祖父母が皆他界してしまったので残念ながら親子4代は叶いませんが。そう、最近私の祖母の夢もよく見ます。中国にいる時もよく見てたのですが、出産前に仏壇に手を合わせに行こうかな。本当は結婚して、ひ孫が生まれるまで元気でいてほしかったけど、私の結婚も遅かったし残念。でもきっと大好きなじいちゃんとばあちゃんはお空から見守ってくれてるよね。新生児期を過ぎたら改めて母の実家に手を合わせに行って赤ちゃんを見せに行きたいと思います。じいちゃん、ばあちゃん、どうか無事に元気で生まれるよう見守っていてください。朝起きて掃除と洗濯を終えて涼んでいたら眠くなってきたので、ちょっとお昼寝したいと思います。こんなゆったりまったりな日常から抜け出すことはできるのか…主人は土日返上で明日まで出張です（ ; ; ）日々感謝の気持ちを忘れず過ごしたいと思います。それでは、今日はこの辺で。今日もありがとうございました！
2023.07.08
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32w3d))今日は七夕🎋
皆さま、こんにちは。全国的に暑いところが多いようですね。今日京都は38度とラジオから聞きましたが、体温より高いなんて…。本当に熱中症にお気をつけください。そんな今日は七夕ですね。今年のお願い事はやっぱりお腹の赤ちゃんが元気に生まれてくれること、ですね。あとは家族みんなが健康で仲良く過ごせること。これだけあれば幸せだと思います。あとは努力次第、ということで！さて、話は変わりますが、昨日の発表で沖縄はコロナの感染率が全国平均の約8倍らしく、最近は父が感染者と接触してたり、母の会社でも感染者が続出したりしている模様。普段人と接してないのは私だけなので、結局同居家族が持って帰ってきちゃうとどうしようもないという現状。父は帰ってからもずっとマスクをしているし（食事中は外してるので意味あるかは分かりませんが）、母もマスクをこまめに変えたり、帰ったら服をすぐ着替えたりと色々と対策はしてくれています。ただやっぱり不安は不安ですね。あまり不安になってもしょうがないとは思いますが…私自身は感染して後悔したくないので友達にも帰省の報告をしておらず、全然誰とも会わない生活を送っています。本当は久しぶりに会う友達とカフェに行ったり美味しいものを食べたり飲んだりしたいけど😭😭子どもが生まれたらまたしばらく出かけられなくなるだろうし、最近は生後2カ月の子がRSウイルスとコロナに同時感染して重体、とか子どものICUの病床使用率が逼迫している、入院患者の8割が1歳未満というニュースを度々目にしていて、既に生まれた後に色んな人と会うことにも抵抗が出てきています。我慢は今だけじゃなくしばらく続きそう😭😭子どもを守るためなら我慢は全然できますが、誰にも会わないうちにまた中国に帰る日が来てしまいそうです。まあ子どもが元気に育ってくれればそれでも別にいいのですが(;_;)感染症って非常に厄介ですね。。旦那は私が退院する頃にこっちに来てもらう予定ですが、来てから1週間はずっとマスクを着用してもらおうと思います。生まれたばかりの子は免疫が高いと思っていたので、2カ月でコロナやRSになるとかかなりショックです。義家族が来る時も感染対策は徹底してもらいたいと思います。あと1カ月半ほどで愛しのしょうちゃんに会える。毎日お腹の中から元気を伝えてくれてありがとう。あなたに会えるのを父も母もとってもとっても楽しみにしてるよ。今日も一緒にゆったり過ごそうね。私にこの幸せを与えてくれて本当に感謝です。これからたくさんの試練が待っているとは思いますが、一つ一つ乗り越えていけたらと思います。今日もお付き合いいただき、ありがとうございました！
2023.07.07
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