2005年06月24日
カテゴリ： アロマオイル
お風呂を癒しの空間にする一番簡単な方法が入浴剤です。
香りや色が五感に働きかけてリラックス度がアップしますよ。
入浴剤がない場合は、身近な自然素材を入浴剤として利用してみては？
素材に含まれる成分によって、美肌、疲労回復などの効果が表れますよ。
１．お茶風呂
市販のお茶パックにお茶を湯のみ一杯のむときの３倍の量の茶葉をつめてバスタブに。
緑茶、ウーロン茶など身近なお茶でＯＫです！！
カテキンを豊富に含む緑茶には肌の老化をふせぐ働きや強い消臭効果がありますよ。
２．フルーツ風呂
オレンジなどの柑橘類の皮を天日干しし、乾燥させたものをバスタブに。
皮に含まれる成分が血行をよくし疲労回復を促進します。
保湿成分も含まれているので、肌もすべすべになりますよ。
３．ハーブ風呂
両手でもてるくらいのハーブをバスタブにそのまま浮かべれば、贅沢な気分を味わえます。
ドライなら、片手でひとつかみ程度で十分です。
リラックスにはローズやジャスミン、疲労回復にはマリーゴールドがお勧めです。
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Re:お勧めの入浴剤（自然素材）(06/24)
wonsuki
さん
ハーブ育ててみたいです。そしたら、お風呂に浮かべてみようかしら・・・(*^_^*)
(2005年06月24日 17時32分05秒)
Re[1]:お勧めの入浴剤（自然素材）(06/24)
おけおけ999
さん
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