おけおけさん、こんばんは。
いつも日記を楽しみにしています。今日の日記もステキなメッセージでした。
この頃の私はいつも120点満点でーす！←やりすぎに注意ですね（汗
明日の朝も元気に迎えられますように。

追伸：太鼓は今のところ正常作動してます。でも、時間の問題かも～。身長180センチの大男がマジになってたたいていますから。（笑　「たたいている最中に太鼓がズレる」と言うので、100均ショップで滑り止めマット（ウレタン製かな？）敷いてみましたが、意味ナシです。だって、テーブルが動いてしまうんですから。(ーー;) (2006年01月11日 22時34分52秒)

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幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法

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2006年01月11日

そのままの自分に百点満点。無理して自分に百点満点をつけよう！！

(2)

テーマ：暮らしを楽しむ(408292)

カテゴリ：心理学

今年の年賀状で、素敵な言葉達に出会いました。
紹介させてくださいね！！

◆そのままの自分に百点満点◆

「そのままの自分でいい、そのままの自分が百点満点。
　そのままのあなたでいい、そのままのあなたが百点満点」

◆無理して自分に百点満点をつけよう◆

人間は　だれでも欠点がある
その欠点を見て　自分に四○点をつけると
四○点のような気分になって
四○点の行動をするから
四○点の人生を送ってしまう

自分は四○点だ　と思い込んでいると
いくら努力しても
四○点を五○点にするのは不可能だ

自分に百点満点をつけよう
自分は四○点だな　と思っていても
無理をして百点満点をつけていると

自然に自分の古い殻が破れて　新しい自分に変わる

◆ 「私はわたし」◆

雨が降れば降っていい
雪が降れば降っていい
嵐が吹けば吹いていい
悲しければ悲しくていい
恨みたければ恨んでいい
怒りたければ怒っていい
苦しければ苦しくていい
誤解されれば誤解されていい
人の目が気になれば気になっていい
傷つけば傷ついていい
だまされたらだまされていい
転べば転んでいい
また立ち上がって歩いていく

私はわたしなんだから……

（山崎房一「心がやすらぐ魔法のことば」より）

そのままの自分を認めると、安心できます。
自分がわかってくるし、自分をしっかりつかむことができるようになります。
これらの言葉をかみしめていると、私は気持ちが楽になってきました。。

追伸：
あなたの点数って何点ですか？自分の欠点ばかり見てると疲れてしまいますよ。
自分に、百点をつけてみませんか？

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最終更新日 2006年01月11日 22時21分18秒
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■コメント

いい言葉ですね。

ともみさん

Re:いい言葉ですね。(01/11)

おけおけ999 さん

ともみさん

今日も比較的良い天気でしたね。
体調もよさそうですね。
よかった～～。

でも、頑張りすぎには注意しましょうね。

120点満点か～。良い感じです！！
いつも応援してますよ。

追伸；
娘さん、新しい服がたくさん着れて、よかったですね。
お母さん、頑張ってますね！！
(2006年01月12日 22時55分27秒)

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