今までうつ？って感じでしたが、自分がなってみると、なるほど、こういうことなんだと・・・

でも過去を振り返ってみると、こういう時期って数回あったんですね。でもその頃は「うつ」という言葉を知らなかっただけだったんですね。

私の場合はいつも時間が解決していたみたいです。

ブログありがと。 (2006年06月08日 11時52分35秒)

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幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法

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2006年06月07日

もし、自分に自信がもてなくなったら。。。

(8)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573120)

カテゴリ：心理学

人は生きている間、だれでも様々な苦労や不安、不満に悩まされます。
不幸がある日突然、襲ってくることもあります。
それは、
重い病気であったり･･･。
怪我であったり･･･。
愛していた人が離れてことであったり･･･。
大切な人を亡くすことであったり･･･。

人は多くの悩みや問題を抱えながら生きている。
人生とは、それらの悩みを解決するためにあるのかもしれません。

谷が深くなればなるほど、山はさらに高く見えることでしょう。
これと同じように真の喜びというのは、不安や不幸の裏返し。
そのときに得られる感動や感謝であるともいえます。
恵まれっぱなしの人生だと、感謝や感動を感じる感性が鈍ってしまうものです。

だれのためでもなく･･･、自分のための人生です。
今、どんな境遇にあろうとも、自分の人生は他人からは与えてもらえません。
限りあるこの人生を、自分自身で開拓していく以外に方法はないのです。

逆転のチャンスは誰にでも、備わっています。
あきらめないこと。決してあきらめないこと。

「意志あるところ方法あり」です。
あきらめない、強い意志（根気も必要です）さえあれば、解決の方法は不思議とついてくるものです。

もし、自分に自信がなくなったら。。。
「私は･･･、できる」
「アイ、キャン」
「I can」
力強く自分に言い聞かせてみよう！！

追伸：
さきほど、突然、体が熱くなってきて･･･、あぶら汗がでてきました。
手足が震えてきて、意識が朦朧としてきました。
起き上がる力もなくなり、こうなったらなすすべがありません。
とにかく、横になっていました。
しばら～く横になっていたら、なんとか起き上がれるようになりました。
今は、少し元気になってきました。

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最終更新日 2006年06月08日 00時53分23秒
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■コメント

Yes! I can!!

ともみさん

おけおけさんこんにちは。体調、悪そうですね･･･。くれぐれもお大事にしてくださいね。おけおけさんが一日も早く復活できることを願っています。

いつも勉強になるメッセージを書いているおけおけさん。本当にありがとうございます。勉強になります。これからも応援させていただきます。 (2006年06月08日 09時00分14秒)

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うつ病

なんちゃってなすびさん

できるんです

パークス　スエヒロさん

私は欝なんですけど、自身があるんです。
『倒れるまでは突っ走れる』と。
ひたすら面かぶりクロールで息継ぎもせず、人より早く、人より遠くまで泳げるんです。力尽きるまでは。手を抜けないんです。自暴自棄っていうんですかね。でも、何度でも立ち上がってやります。そのかわり、何度も倒れる私に理解者は少ない。 (2006年06月08日 16時56分27秒)

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凄いです！

えいチュリンさん

いつも、おけおけさんの精神力には驚かされます。
ご自分のお身体がきついときでも、周りの人に元気を与えてくださるおけおけさん。
そのパワーはどこから来るんですか？

でも、
くれぐれもご無理だけはなさらないで下さい。
ゆっくり横になっていてください。。。 (2006年06月09日 14時23分20秒)

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Re:Yes! I can!!(06/07)

おけおけ999 さん

ともみさん
応援、ありがとうございます。
少しずつ回復してきています。
明日はいつもの病院で治療を受けてきます。
一日、ベッドの上かな～。
でも、頑張りますよ！！
(2006年06月09日 21時04分24秒)

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Re:うつ病(06/07)

おけおけ999 さん

なんちゃってなすびさん

こんばんは。
今がずっと続くことはありません。
どんな困難や苦労も、やがて時が流してくれます。

コメント、ありがとうございます！！
(2006年06月09日 21時13分05秒)

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Re:できるんです(06/07)

おけおけ999 さん

パークス　スエヒロさん

パークス　スエヒロさんの日記、読ませて頂いております。
体、大丈夫ですか？
心配です。
私も以前は、吐血しながら、働いていました。
入院中も、外泊許可をとって徹夜で働いてました。
過労死寸前まで働いて･･･。
いろいろなものを失いました。

無理しない勇気も時には必要ですよ。
でも･･･。何度でも立ち上がれるパークス　スエヒロさん、尊敬します！！
(2006年06月09日 21時35分05秒)

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Re:凄いです！(06/07)

おけおけ999 さん

えいチュリンさん

いつもいつも、ありがとうございます。
私は、たくさんの人に支えられて生きてきました。
たくさんの人に支えられてきたおかげで、今の私がいます。
パワーは、そのたくさんの人たちからもらっているのでしょうね。

私の場合、自分のためだけでは、強くは生きられないのかもしれません。
愛する人（親も、恋人も、友人も、私の周りのすべての人･･･）のためになら、自分に振りかかったどんな困難も、立ち向かう強さを持てる気がします。
私は、たくさんの人に支えられ、生かされているんだと思っています。

追伸：
自分を大切に生きることは大事です。
でも、それと同じくらい･･･、いや、それ以上に･･･。
愛する人（夫婦として、親子として、恋人として、友人として･･･）を大切にして生きていきたい。
人として生きるということは、自分のためだけに生きることではないのだから･･･。
(2006年06月09日 22時39分44秒)

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