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幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法

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2006年06月11日

幸せを感じる能力を育てよう！！（無事、自宅に戻ってきました）

(6)

テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573114)

カテゴリ：心理学

無事、自宅に戻ってきました。
体調は上向いていると思います･･･。。

みなさん、ご心配いただき、ありがとうございます。
日記に対して、感想や励ましのコメント、メールなどを頂くと、それをわざわざ書いてくれた方の気持ちを思い、とってもうれしくなります。
だから、１つの短いメールもコメントも、私にとっては大きな幸せにつながります。
誰かが自分に何かをしてくれた･･･。
相手が自分のことを思ってしてくれた･･･。
そんなことを思うと、幸福感が増してきます。

病気になったり、怪我をすると、健康のありがたみが良くわかります。
今の時代、お金にも、ものにもあまり困らない人達に、幸せの実感がないのは･･･。
すべて「与えられた幸せ」であるからでしょう。
一人で生きてきたと思っているうちは、与えられてきたものに気づいていない！！
失ってから気づくのでは･･･遅すぎる･･･。
私たちは考えなければならない。私たちは気づかなければならないのです。今ある幸せに。

幸せの実感が持てないという人は、それがなくなった時、失った時のことを想像してみてください。
「あなたのあたりまえの生活」、そして「あなたの大切な人、もの」を失ったときのことを想像してみてください。
今ある幸せの大きさがわかり、幸せを実感することができるでしょう。
それがどんなに大切で、「今ある」ことが幸せかがわかるでしょう。
あなたも、私も持っている幸せはたくさんあります。
なくした時のことを想像して、幸せを感じましょう。

強い幸福感を得るために･･･、幸せを感じる能力を育てよう！！
一度身につけたら、きっと一生役に立つと思いますよ。

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最終更新日 2006年06月11日 22時33分16秒
コメント(6) | コメントを書く

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■コメント

Re:幸せを感じる能力を育てよう！！（無事、自宅に戻ってきました）(06/11)

かとちゃん♪ さん

こんばんは、見させていただきました。
私もこの数年色々な事があり辛い時期もありました。
でも　支えてくれる人　泣いたら抱きしめてくれる人が居てくてるって嬉しい事ですね。。
「今度は、わたしが支えなければ」とも思っています。　ありがとうございました。。読めてよかったです。 (2006年06月11日 22時48分51秒)

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Re:幸せを感じる能力を育てよう！！（無事、自宅に戻ってきました）(06/11)

はやしさん

お帰りなさい！！
お家なんですね。
コメントありがとうございます。
足が痛かったので、すごく嬉しかったです♪
実は、おかげでやっぱり病院へ行こうと思えたのですよ。
サッカー観戦で楽しみましょう！！ (2006年06月12日 01時12分41秒)

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お帰りなさ～い(^^)

ともみさん

おけおけさん、お帰りなさい。(^^)/
治療の効果があって、体調が上向いているとのこと。本当に何よりだと思います。

いつも日記を拝見していますが、おけおけさんの良い人柄が伝わってきます！

私は体調を崩して５年になりました。それが「病気」だと判明して２年が過ぎました。私も若い頃は順風満帆が「あたりまえの生活」と思っていたので、それがどんなに幸せなことかなのか気づいていませんでした。でも、病気になって初めて、命とか、健康とか愛etc.はお金では買うことができないかけがえの無い尊いものだということを身をもって知らされました。

私の愛読書に『人生の幸福には、大きく分けて二つの種類がある。欲望の充足によって感じる幸福と。生命自体の躍動、充実感による幸福である。（中略）自己に立ち返り、自己の成長と内的充実を目指す生き方、そして生命の内奥からあふれる幸福感は、他にって左右されることは無い･･･。』と書いてあります。
おけおけさんのメッセージと同じで、『幸せを感じる能力を育てる』ことって、大切だなぁと思います。

これからもおけおけさんの日記、愛読させてもらいますね。 (2006年06月12日 09時34分20秒)

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Re[1]:幸せを感じる能力を育てよう！！（無事、自宅に戻ってきました）(06/11)

おけおけ999 さん

かとちゃん♪さん

こんばんは。
コメント、ありがとうございます。
辛い時期に去っていく人もいれば･･･。
辛いからこそ、支えてくれる、近くにいてくれる人もいます。
黙って傍にいてくれるだけで･･･、心が落ち着くものです。
「自分は一人ではないんだ」ということが実感できます。
自分一人では立ち向かえなかった困難も、共に歩む人がいれば、きっと乗り越えられると思います。
(2006年06月12日 20時51分42秒)

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Re[1]:幸せを感じる能力を育てよう！！（無事、自宅に戻ってきました）(06/11)

おけおけ999 さん

はやしさん

こんばんは。
こちらこそ、コメントありがとうございます。
その後、足の調子はどうですか？
病院には行かれましたか？

ＦＩＦＡワールドカップドイツ大会、いよいよ日本の登場です！！
今日は、オーストラリア戦。勝ち点３をもぎとってほしいです。
ＴＶから目が離せません！！
(2006年06月12日 20時58分29秒)

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Re:お帰りなさ～い(^^)(06/11)

おけおけ999 さん

ともみさん

こんばんは。
体調は少しずつ良くなってきています。
いつもご心配頂き、ありがとうございます。

あたりまえの生活を、あたりまえのことと考え、感謝の気持ちがもてなくなる。
病気になって、あたりまえのことができなくなり、あたりまえの有難さが痛いほどわかるようになります。
私も、経験者です。
今は、普段の生活の中から、ＨＡＰＰＹな出来事を探すようにしています。

ともみさんの愛読書ってどんな本だろう？
よかったら、教えてください。
(2006年06月12日 21時44分01秒)

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