PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
ねりらく
娘のむーさんは特別支援学校（旧養護学校）高等部を卒業しました。 平成20年4月から社会人です。 現在、正社員として元気に働いています。 何が起きるやら、期待と不安。 感じた事は素直に記録していきたいと思っています。
フリーページ
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年05月
カレンダー
2016年01月04日
テーマ： ケトン食(16)
カテゴリ： ケトン食
冷凍ブルーベリー126g 糖質C11.97g
生クリーム200ml 脂質F92.6g 糖質C4.2g タンパク質P3g
計 C11.97+4.2=16.17g
F92.6g
P3g
これを合わせてバーミクスで混ぜると
自家製ブルベリーアイスの出来上がり。
K=F0.9*92.6+P0.46*3=83.34+1.38=84.72
AK=C16.17+F0.1*92.6+P0.58*3=16.17+9.26+1.74=27.17
K：AK=84.72：27.17=3.1：1
ですかね。
生クリームは利用価値が高いって事でしょう。
カロリーは高いよ。
生クリーム200ml 脂質F92.6g 糖質C4.2g タンパク質P3g
計 C11.97+4.2=16.17g
F92.6g
P3g
これを合わせてバーミクスで混ぜると
自家製ブルベリーアイスの出来上がり。
K=F0.9*92.6+P0.46*3=83.34+1.38=84.72
AK=C16.17+F0.1*92.6+P0.58*3=16.17+9.26+1.74=27.17
K：AK=84.72：27.17=3.1：1
ですかね。
生クリームは利用価値が高いって事でしょう。
カロリーは高いよ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ケトン食] カテゴリの最新記事
-
ケトン体を出すオイルの話 2017年02月15日
-
ケトン食の味方、生クリーム 2017年01月09日
-
お正月のメニュー 2017年01月03日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
