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寝違え

寝違え

肩こり に悩まされている人って結構多いですよね。
かく言う僕もその一人です。

先日、車で４時間かけて出張に行ったのですが、ちょっと寄り道して自宅に寄って一晩泊まってきました。
その時のことなのですが、出張当日の朝、なんと 寝違え てしまったのです。
枕が違ったのも悪かったし、前日４時間の長距離運転も悪かったのだと思うのですが、普段からの肩こりが一気に悪くなったような感じでした。

げげっ、右を向こうとすると、ビリッと痛みます。
やばいなぁ、今から出張なのに・・・と思っていた所、母親がさするようにしてマッサージをしてくれました。
すると、だいぶん良くなって家を出る頃にはあまり気にならないくらいにまで回復していました。
僕の方がマッサージをしてあげないといけない立場なのに、申し訳なかったのですが、あまりの気持ちよさに「もういいよ」と言いながらも、続けて貰っちゃいました。

ごめんちゃい、お袋さん。

寝違え は、特別な病気（頚椎の椎間板ヘルニアや頚椎症など）がない場合、寝る時の姿勢が悪くて首の所が肩凝りに似た状態になっていると考えていいと思います。

今回は、枕があわなかったのが原因ですね、きっと。
やはり、自分のを持って帰るべきだったかなぁ・・・

今日、久しぶりに調べてみたらいろんな種類がでていますね。それに安い！１０年以上前に買った値段の半額ですよ！！びっくりしました。