2007/09/02
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こないだのアメリカ旅行で好き放題していた分が、
今頃ツケとなって現れてきております。
金曜日、土曜日と立て続けに友達に会いました。
金曜日の友達とは約２ヶ月ぶり。
土曜日の友達とは約８ヶ月ぶりって人達と、
もう数年ぶりって人と。
そしてそれぞれで、「太ったね」と言われちゃいました。
イテテテテ・・・。
不規則な生活が一番の原因だろうね。
そして不規則な食事。
栄養のバランスとか、いまいちだからなぁ。
でもって飲んだらすごいしね。
それにしても、芸能人の中にもやまあゆ１２号並とか、
あるいはそれ以上にもお酒を飲んで食べる人がいるはず。
（今日とある番組に出ていた俳優さんもそうだった。）
なのに全然太ってるなんて思えない体型で。
メリハリがあるのかなぁ？
あとは、プロとしてしっかり体作りをしてるんだろうなぁ。
アメリカにいたときよりも、
明らかに運動量は減っている。
向こうにいたときはジムに通ったりしてたからね。
なのに今は、ぜーんぜんだ。
気が向いたときに腕立てや腹筋をするくらい。
まさに焼け石に水。
お酒をやめることはできないから、
せめて量を減らすよう自制していかないと。
禁酒はムリでも減酒を。
９月になったしね。
切りもいいってことで、少し意識してみようっと。
今頃ツケとなって現れてきております。
金曜日、土曜日と立て続けに友達に会いました。
金曜日の友達とは約２ヶ月ぶり。
土曜日の友達とは約８ヶ月ぶりって人達と、
もう数年ぶりって人と。
そしてそれぞれで、「太ったね」と言われちゃいました。
イテテテテ・・・。
不規則な生活が一番の原因だろうね。
そして不規則な食事。
栄養のバランスとか、いまいちだからなぁ。
でもって飲んだらすごいしね。
それにしても、芸能人の中にもやまあゆ１２号並とか、
あるいはそれ以上にもお酒を飲んで食べる人がいるはず。
（今日とある番組に出ていた俳優さんもそうだった。）
なのに全然太ってるなんて思えない体型で。
メリハリがあるのかなぁ？
あとは、プロとしてしっかり体作りをしてるんだろうなぁ。
アメリカにいたときよりも、
明らかに運動量は減っている。
向こうにいたときはジムに通ったりしてたからね。
なのに今は、ぜーんぜんだ。
気が向いたときに腕立てや腹筋をするくらい。
まさに焼け石に水。
お酒をやめることはできないから、
せめて量を減らすよう自制していかないと。
禁酒はムリでも減酒を。
９月になったしね。
切りもいいってことで、少し意識してみようっと。
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