2005年12月04日
テーマ： 暮らしを楽しむ(407825)
カテゴリ： カテゴリ未分類
まだ続いています、早朝ウオーキング。いつも６時に起きて、６時２０分くらいからウオーキングし始めて、約４０分くらい歩いてきます。
汗を少しかく程度かな。朝は気持ちがいいです。思いっきり深呼吸をして、腕を振って頑張っています。
太陽が出るのが６時４０分くらいなので、いつも今日も無事にウオーキングできることに感謝します。
このごろでは、ウオーキングしないと気持ちが落ち着かなくなりました。さすがに飲み過ぎた翌日はパスですが、それ以外は続けています。
お陰で、体重が６４キロ台になりました。身体が軽くなると動きやすいので、家のこともよくするようになって、カミさんは大喜びです。
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汗を少しかく程度かな。朝は気持ちがいいです。思いっきり深呼吸をして、腕を振って頑張っています。
太陽が出るのが６時４０分くらいなので、いつも今日も無事にウオーキングできることに感謝します。
このごろでは、ウオーキングしないと気持ちが落ち着かなくなりました。さすがに飲み過ぎた翌日はパスですが、それ以外は続けています。
お陰で、体重が６４キロ台になりました。身体が軽くなると動きやすいので、家のこともよくするようになって、カミさんは大喜びです。
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総長ウォーキング
武兵衛 さん
Re:総長ウォーキング(12/04)
武兵衛さん
＞ワードは面白い
＞漢字変換でおもしろいのが出た
＞直さずこのままにしておいた
-----
「荘重」ってのも出ました。ちょいと大げさ・・・。
(2005年12月11日 15時41分46秒)
＞ワードは面白い
＞漢字変換でおもしろいのが出た
＞直さずこのままにしておいた
-----
「荘重」ってのも出ました。ちょいと大げさ・・・。
(2005年12月11日 15時41分46秒)
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竹田ランチェスター… ＩＴおやじ岩崎さん
時々酔っ払っていま… 四日市のパウエルさん
おもちゃ箱 olive2004さん
フルート∞の輪 笛吹きママさん
夜叉神天.com mune-kumakouさん
ＦＰなるちゃんのつ… ｆｐなるちゃんさん
琥珀色のＰＥＮＧＵ… 活男さん
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