百錬自得

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Comments

こじいちゃん @ Re:宮崎(10/09) お久しぶりです。お元気そうで、安心しま…

mynty @ Re:9日の日記(10/09) 私も元気です！だいぶ白髪も増え、老眼も…

ヤンチ1127 @ Re[1]:登山？(01/04) アベニ1268さん明けましておめでとうござ…

アベニ1268 @ Re:登山？(01/04) 明けましておめでとうございます。

ヤンチ1127 @ Re[1]:明けましておめでとうございます＾＾(01/01) myntyさん明けましておめでとうございま…

2009.10.03

昨夜の稽古

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

就職活動の面接があったので稽古にはギリギリ到着
長男と二人参加しました
子供は三人、大人は私達だけの稽古でした
人数が少ないので体操に素振りのいつものメニューをして
そこから鏡に向かって素振りをもう一度しました
ひとりずつ素振りをして、他のものでどこが悪いかチェックしました
他の人の素振りをチェックして指摘する事で自分の悪いところもわかるのではないかとしてみました
右手の力が入ってしまっている、手元が上がってしまっている、足運びが悪いなど
色々な部分が見えてきました
指摘された箇所を注意しながら踏み込み足の稽古、送り足の稽古をして休憩
そこから面をつけて１級審査のメニューを稽古しました
途中から二人増えて５人となりましたが、少ない参加でしたね

終盤になって地稽古をして稽古終了
最後の挨拶でもっと素振りをしましょうと締めくくりました

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