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2005年01月の記事
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ひええええ！また増えた！！
体重計に乗ってビックリ！また増えてました。ショック～！今日からダイエット日記つけることにしました。朝食 目玉焼き＆ベーコン スイートポテト昼食 ゴーヤーチャンプル定食夕食 焼肉、ごはん、味噌汁間食 カフェラテ＆チョコレート♪目標体重 とりあえず3kg減！でも、これ全然ダイエットメニューじゃないですね・・・。
2005.01.30
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ザッハトルテ買っちゃったよ～！
楽天のHPのバレンタイン特集のチョコ。見るだけのつもりでクリックしたら、あまりにもおいしそうで、やっぱり買っちゃいました～。（＾_＾；）これです。↓魅惑のザッハトルテバレンタイン時期くらい、ダイエットのこと忘れてもいいよね。早く来ないかな～。たのしみ～！！！
2005.01.29
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妊婦のコーギー発見！
やっと一軒家に引越ししたので、やっとコーギーが飼えると思いきや、沖縄にはなかなかコーギーがいなくて探し回ってたら、見つけちゃいました！！妊婦のコーギー！！はやく生まれないかな～♪
2005.01.27
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ダンナもダイエット
私よりもっとデブなのがうちのダンナです。ほんっとうにヒドイ！身長172cmで体重82kg・・・。とりあえず75kgを目指して先週からダイエット始めました。って言っても週3回のジムとファーストフードとお菓子抜き・・・。こんなんで効果でるのかな・・・。
2005.01.24
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せっかくのステーキが・・・
今日は私よりも主人の帰りが早かったので夕飯を作ってくれました。朝から冷凍だったステーキ肉を解凍して、下味もばっちりつけて後は焼くだけって状態でわくわく待っていると、キッチンからすごい煙が・・・。なぜか、ステーキをガスオーブンで焼いている・・・！！『何分焼いたの？』と聞くと「10分くらい・・・でも、レアだとあと25分焼くんだよ」って言う。そんな主人を無視してオーブンから出すと見事なウェルダンステーキができてました。もー、硬いのなんのって・・・。ステーキくらい普通に焼いてよ！！！
2005.01.21
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チキンのキャンベルスープ煮
今週から、バイトしてるんで夕飯のメニューも簡単なものばかりになってます・・・。今日はキャンベルのマッシュルームスープでチキンを煮てみました。手抜き料理なんだけどなかなかおいしかった～！！キャンベルスープはいつも愛用しています。
2005.01.19
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またしても暴飲暴食
主人の友達が一週間ほど遊びに来てて、せっかくだからおいしいもの食べないと！って外食続きの生活に・・・。やばい・・・。でもおいしかった～！！脱毛グッズ体験談のページ作ってみました。良かったら遊びに来てください。脱毛グッズ体験談はこちら
2005.01.16
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1日坊主・・・・
昨日ヨガ再開を宣言したのに・・・すでに怠けてしまってます。昨日は久々のボウリングに行って、たった３ゲームで筋肉痛・・・・。いたたたた・・・・。
2005.01.12
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パワーヨガ再び！！
お正月のツケがまわってきたよ・・・。お腹がぷよぷよに・・・。ということで、またパワーヨガはじめまーす！！
2005.01.11
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チョコ1ｋｇ！！！
旦那がチョコレート買ってきてくれたのはうれしいんだけど・・・ファミリーパック3袋！！計1ｋｇ！！ひえええ！！
2005.01.10
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言い訳しながらダイエット！！
これも私がダイエット中にしてたことなんです。体重が減らないときに、ダイエット日記（体重グラフとか食べたものとかをノートにつけていた）の余白に赤ペンで言い訳を書く！！！（＾＿＾；）ストレスってダイエットの大敵らしいんです。で、体重が横ばいだったり、ちょっと増えたときなどに「今日はランチにシナモンロール食べちゃったし～♪」とか「生理前は痩せなくて当たり前～♪」とかいろいろ書いてました。ちょっとは気が楽になりましたよ。私のダイエット体験談
2005.01.09
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生理前は痩せない！？
何かの本に書いてあったんですが、生理前ってダイエットしてもなかなか痩せないそうです。そんなこととは知らずに、私は生理前にダイエット始めてしまいました。本当に体重が落ちない！！でも生理が始まってしばらくすると面白いくらい（っていっても1日200ｇづつくらい）体重が落ちていきました。ダイエットは生理が終わってから始めましょう！！
2005.01.08
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オルビスダイエット
パワーヨガと併用してオルビスのダイエット食品をためしてみたんですが、これがすっごくおいしかったんです！！これなら続けられます！1ヶ月で4kg減でした！！その上リバウンドなし！！超おすすめです！！HP作りましたので良かったら見てくださいね。 http://blog.livedoor.jp/pina12/ こちらのHPではダイエットだけじゃなく、エステやアートメイクの体験談をどんどん更新していきたいと思います。ぜひチェックしてみてください！
2005.01.07
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お勧め脱毛グッズ
フリーページにお勧め脱毛グッズ紹介してます。良かったら見てください！
2005.01.04
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正月太り！？
年末に実家に帰省してきました。そして・・・暴飲暴食。毎年のことながらこの時期って太っちゃいますね。また、気合入れてパワーヨガはじめたいと思います。（しばらくさぼってました・・。）
2005.01.03
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他にも・・・
こんな本見つけちゃいました。
2005.01.02
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