2005.07.14
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： カテゴリ未分類
すごい不思議なことにまたまた0.5ｋｇ落ちました！！！間食止めたのが聞いてる！？ジムかな･･･。とにかくうれしい!目標まであと2.5ｋｇ！
朝ごはん クラコット（クラッカー）ハムチーズのせ、ヨーグルトwithブルーベリー、ミロ、グレープフルーツ
昼ごはん なすときゅうりのそうめん
夜ごはん ハヤシライス、野菜サラダ、グレープフルーツ
おやつ チョコクッキー一片、豆乳花（黒蜜きなこかけ）←ローソンで売ってました。カロリーが低かったのでつい・・・。かなりおいしかったです。夏の暑い日は癖になりそう！！
ダイエット初日からの体重変化 -1.0ｋｇ！！！
ダイエットプーアル茶 送料込９８０円！
朝ごはん クラコット（クラッカー）ハムチーズのせ、ヨーグルトwithブルーベリー、ミロ、グレープフルーツ
昼ごはん なすときゅうりのそうめん
夜ごはん ハヤシライス、野菜サラダ、グレープフルーツ
おやつ チョコクッキー一片、豆乳花（黒蜜きなこかけ）←ローソンで売ってました。カロリーが低かったのでつい・・・。かなりおいしかったです。夏の暑い日は癖になりそう！！
ダイエット初日からの体重変化 -1.0ｋｇ！！！
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