2005.07.25
テーマ： ダイエット日記(22974)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、EZTVでセレブダイエットの特集をしてました。ヨガってほんっとうにはやってるんですね～。あの女優さん、慎重１６４cmでSサイズのスカート（ウエスト５８cm）がはけるってのはすごいです！！私もまじめにがんばろーっと！
パワーヨガ家で黙々とやってるんですが、次の日の筋肉痛がひどくて、ついついサボっちゃうんですよね～。筋肉痛が残っているうちにするのがいいって聞くけど・・・・がんばろう・・・。（-_-）
久々のダイエット報告です。・・・苦戦中です。-1.5ｋｇで止まってます。リバウンドはしてないからいいんだけどね～。
昨日は朝食用の クラコット を買いに行きました。ちょっとクラッカーにも飽きてきたんですが、パンはカロリー高いし・・・。今までベーグルはカロリー低いと思ってたんですが意外に高いんですよね～。「スーパーサイズミー」でベーグルは普通のトースト（アメリカのトーストはすごく薄いです。）の５枚分のカロリーって言ってるのを聞いて、チェックしてみると本当にカロリー高かったです！！なので、今回もクラコットで・・・。もうちっとがんばってみます。目標まであと-2ｋｇ！！
粉末タイプ青汁 送料込３００円！！
パワーヨガ家で黙々とやってるんですが、次の日の筋肉痛がひどくて、ついついサボっちゃうんですよね～。筋肉痛が残っているうちにするのがいいって聞くけど・・・・がんばろう・・・。（-_-）
久々のダイエット報告です。・・・苦戦中です。-1.5ｋｇで止まってます。リバウンドはしてないからいいんだけどね～。
昨日は朝食用の クラコット を買いに行きました。ちょっとクラッカーにも飽きてきたんですが、パンはカロリー高いし・・・。今までベーグルはカロリー低いと思ってたんですが意外に高いんですよね～。「スーパーサイズミー」でベーグルは普通のトースト（アメリカのトーストはすごく薄いです。）の５枚分のカロリーって言ってるのを聞いて、チェックしてみると本当にカロリー高かったです！！なので、今回もクラコットで・・・。もうちっとがんばってみます。目標まであと-2ｋｇ！！
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