アクティブバースって何？
病院任せではなしに自身と生まれてくる赤ちゃんを主体とする
アクティブなお産をいいます。
「産ませてもらう」のではなく、「自分が産む」という意識をもち、
自分がどのようなお産をしたいかを妊娠中から考え（バースプラン）、
出産時には自分が楽な産みやすいスタイル（フリースタイル）で産む、
というものです。
バースプラン ・・・例えば夫に立ち会ってほしいだとか、
お風呂に入ってみたい、などの希望を助産士さんに
話しておきます。
フリースタイル・・・立って産む・座って産む・四つんばいになって産むなど、
実際にお産が始まってから自分の体の楽な姿勢で産みます。
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