2013年01月の記事
全36件 (36件中 1-36件目)
1
-
1日2冊以上の本から学んでいる
日記の題をアファメーションで書く。すると今日は、「1日2冊以上の本から学んでいる」となった。朝の2時間は『アファメーション』の再読精読。それ以外は1日1冊で図書館本の速読。『土井英司の超ビジネス書講義』を読む。読みたい本がどんどこ出てきて心が弾むのだ。
2013.01.31
コメント(0)
-
やはり師匠もアファメーション
夕食前に師匠と電話で話す。「ブログ、よくチェックしてるよ」「ありがとうございます」「え〜っと、アファ…」「アファメーション」「そうそうアファメーション」「はい」「あれは実に僕の人生そのものですよ」師匠は、まずやりたいこと決める。コンサートやフランス旅行など。するとやるべきことは後からついてくるのである。「ぼくもそういう人生を歩みます」
2013.01.30
コメント(2)
-
直火こんがりバッゲット
北海道産小麦粉のバゲット。先日160円弱で買っていた。これを輪切りにする。幅は、私は1cmがいいと言ったが娘は2cmと言う。娘が切るから私は素直に従った。私はというと、金網を薪ストーブの炎で炙る。厚さ2cmほどのバゲットの輪切りを金網に並べる。それを薪ストーブの炉の中に。直火焼きですね。こんがり焼かれた輪切りバゲットはカリッと芳ばしい。これがウイスキーと実によく合ったのだ。
2013.01.29
コメント(2)
-
良い悪いも解釈次第
おととい紀伊國屋で買った『アファメーション』。実は手にしたとき買うかどうか一瞬ためらった。表紙の上の方にキズがあったのだ。在庫の引き出しをこっそり見たが、どうやらこれ1冊しかないようだったこれなら古書店で買った方がいいかな。そう思ったが本日必要につき購入を決断。意を決して支払い受付所(レジ)に持って行った。「あ、キズがありますね。 在庫があるか確認してまいります。 少々お待ちください」「ああ、ありがとうございます」受付のお嬢さんの心遣いに私は感謝した。「申し訳ございません。 在庫はなくこれ1冊だけのようです。 よろしければ、お取り寄せしましょうか」「ありがとうございます。 実はこのキズ、気になっていたんです。 気づいてもらって嬉しいです。 だから、これでいいですよ。 ありがとうございます」「ありがとうございます 」おかげで今はこのキズが価値あるものになった。最初は買うのをためらった嫌なキズ。しかし今はあのお嬢さんの心遣いを思い出させてくれる嬉しいキズ。キズ自体には変化はない。変化したのは私の見方、解釈の仕方である。ああ、解釈の仕方で感情も操作できるのですね。
2013.01.28
コメント(1)
-
読んでも買いたい『アファメーション』
私が読む本はほとんどが図書館で借りたもの。本は全くといっていいほど買わない。お金がかかるし置く場所もないし図書館の本だけで充分満足しているからだ。しかし昨日は本を買った。梅田の紀伊國屋書店で税別1900円の本を買ったのだ。ルー・タイス『アファメーション』(フォレスト出版、2011年)アファメーション 人生を変える！伝説のコーチの言葉と5つの法則／ルー・タイス／苫米地英人／田口未和しかもこの本は図書館で借り昨日読み終えたばかり。なのに買った。本当である。もう一度、今度は鉛筆読みをしたかったのだ。それほどまでに価値ある本と判断した。今まで何冊かの自己啓発本の類いを読んだがこの本はそれらの原典のような気がする。さあこれから鉛筆読み。
2013.01.27
コメント(2)
-
はやし久しぶりに
大阪教育サークルはやしの例会に参加した。久しぶりである。参加者5名、Aさん・Nさん・Sさん・Iさん・私。私の報告は次の3点。・感情を操作する解釈変更・ルー=タイス『アファメーション』紹介・板書計画と小刻みな帳面指導
2013.01.26
コメント(0)
-
小説の新たな価値
私は全くといっていいほど小説を読まなかった。事実ではなく虚構の話。要は作り話に興味がなかったのだ。しかし先日は図書館で1冊借りてみた。椎名誠さんみたいな物書きになりたい。書き手として小説家の技法を学ぶのもいいと思ったわけだ。確かに流石である。文字情報が自然と映像に変換される。臨場感があることこの上なし。ああこれだなとも思った。目標を明確にするには臨場感が必要。なりたい自分になるにはこの臨場感がかかせない。そういった意味で小説を読むのも悪くはない。
2013.01.25
コメント(0)
-
9時に寝よう
昨日は寝るのが遅かった。ゆえに今朝は4時に起きた。やはり3時に起きないと読書時間が確保しにくい。今日こそは9時に寝よう。
2013.01.24
コメント(4)
-
認知的不協和
例えば現状と目標のずれ。このずれに違和感を覚える。これは違うと。目標に向けて行動できる。「認知的不協和は、問題解決、紛争解決、目標達成への原動力」(ルー・タイス『アファメーション』187頁)認知的不協和を感じたらすぐに行動しよう。
2013.01.23
コメント(0)
-
ありがとうございます。
昨日21日の誕生日。お祝いの言葉をたくさんいただいた。ありがとうございます。iPadで拝読しました。お一人お一人に返信しよう。そう思ったが、かなりの時間を要することが判明。恐縮ですが、この場を借りて感謝、申し上げます。本当にありがとうございます。また機会があればぜひお会いしたいですね。雨上がりの夜。大阪の夜景がくっきり見える。前方には薪ストーブの赤い炎。時計の音が微かに聞こえている。
2013.01.22
コメント(3)
-
貴重なお言葉
1966年。47年前の本日1月21日、午前1:20に私は生まれた。つまり今日は誕生日。電子便やFacebook等でたくさんのお祝いの言葉をいただいた。ありがとうございます。「誕生日おめでとう」直接そう言ってくれたのはお一人様のみ。ありがとうございます。誕生日のこの日にルー・タイス『アファメーション』を読む。エフィカシー(自己効力感)を高めなければ、ではなく高めたい。高めよう。高めます。アファメーション 人生を変える！伝説のコーチの言葉と5つの法則／ルー・タイス／苫米地英人／田口未和【RCP】
2013.01.21
コメント(2)
-
未来日記どおりの日曜日
予定どおりであった。朝8時に始めた薪仕事。昼前には終了できた。デッキ一面にずらりと干した薪は壮観だ。達成感と嬉しさで娘に写真を撮ってもらった。これで2月分は大丈夫。今夜は8時に寝て明日は3時に起きる。明日は1月21日だから1:20に目覚めてもいいかもしれない。
2013.01.20
コメント(4)
-
未来日記
昨日ここに予定を書いた。やることが明確になった。ゆえに充実した土曜日が過ごせた。未だ来ぬ予定を文章化する。未来日記。これはいい。本日も日の出とともに薪仕事。力つきる前にエルエスト。午後は薪ストーブ前で読書。ああ図書館にも行きましょう。
2013.01.20
コメント(3)
-
本日19日、反骨の僧が語る
これからの予定。日が登れば薪仕事。10:15に15％クラブのSさんと新大阪に向う。中嶌哲演さんをお迎えしヴィゾラに直行し打ち合わせ。13:00開場で13:30から講演会。当日でも大丈夫。ぜひ起こしください。～15%クラブ15周年記念講演会～ 反骨の僧が語る 「原発と私たちの生き方」 日 時 2013年1月19日（土）13:30～16:00 13:30 福島被災地報告（谷川佳子さん） 14:00 原発と私たちの生き方（中嶌哲演さん） 15:40 交流会場 所 みのお市民活動センター （箕面マーケットパーク・ヴィソラ西棟） http://www.shimink.jp/参加費 500円（15％クラブ会員は無料）
2013.01.19
コメント(2)
-
明日、反骨の僧が語る
福井県は小浜市の明通寺の住職・中嶌哲演さん。反原発運動40年のお坊さんである。「原発銀座」といわれる福井県。しかし小浜市は市をあげて原発拒否。その中心的役割をになったのが哲演さんだ。 今も住民の方々と地道な活動をつづけている。昨年は小出裕章さんとの共著『いのちか原発か』（風媒社）も出版。【1000円以上送料無料】いのちか原発か／小出裕章／中嶌哲演その哲演さんに明日会う。環境市民団体15％クラブで、哲演さんの講演会を行う。こういう機会は滅多にない。お時間が許せるようでしたら、ぜひお越しください。 ～15%クラブ15周年記念講演会～ 反骨の僧が語る 「原発と私たちの生き方」 日 時 2013年1月19日（土）13:30～16:00 13:30 福島被災地報告（谷川佳子さん） 14:00 原発と私たちの生き方（中嶌哲演さん） 15:40 交流会場 所 みのお市民活動センター （箕面マーケットパーク・ヴィソラ西棟） http://www.shimink.jp/参加費 500円（15％クラブ会員は無料）
2013.01.18
コメント(0)
-
魚柄仁之助『うおつか家の台所実用ノート』
久しぶりに魚柄仁之助さんの本を読む。ああそうそうそうだった。思い出すことしきり。“ひと月9000円”の快適食生活。さっそく押麦と根ひじきを買った次第。うおつか家の台所実用ノート 眼からウロコ! ひと月9000円 の快適食生活 ゴマ文庫 / 魚柄仁之助 【文庫】
2013.01.17
コメント(0)
-
柱状グラフを描く
柱状グラフの授業。毎回ていねいに柱状グラフを描く。私は黒板に、子どもたちは帳面に。3回目ともなると、みんな上手に描く。・枠を描く・縦の罫線を描く・数値を記入・区切りごとの、柱の天辺を描く。・あとはていねいに着色もちろん表題も忘れずに。ここで用いる主な教える技術は「ずらす技術」。明後日の試験が楽しみだ。
2013.01.16
コメント(3)
-
時間の使い方を見直そう
このままでは駄目なような気がする。おそらくそれは正しいのだろう。直観が働く。ああ時間の使い方である。なにはさておき睡眠時間。私の場合、最低6時間。理想は8時間。夜9時に寝て3時に起きる。先日から英語の聴き取り2時間追加。読書の時間も2時間とる。しばらくこれでいこう。伊藤真『夢を現実に変える方法』(サンマーク文庫、2007年)読了。「まずは自分の行動を10分単位で紙に書き出す」(同書87頁)そうなのだ。時間の使い方を見直そう。
2013.01.15
コメント(2)
-
読書最適日
３連休最終日。今日は一日雨模様。晴耕雨読。読書をするには最適日。薪ストーブのおかげで部屋はとても暖かい。二階はまるでケーキ屋さん。桜の木を速乾させると甘い香りが漂うのです。
2013.01.14
コメント(5)
-
豊かな薪薪
本日は見事な朝焼け。けれども昼すぎから雨。明日も雨だと天気予報。庭にはまだまだ割り切れない大量の玉木。よ〜し、本日も朝から薪仕事だ。
2013.01.13
コメント(0)
-
濃厚充実の3連休初日
早朝より薪仕事。くたくた状態でエルエスト風呂のみ。昼から国立民俗学博物館でフランス映画。夜は第2回フランス最美村会議。3連休初日、3日分の濃厚充実の日であった。明日も充実した日にしていきませう。
2013.01.12
コメント(0)
-
予期せぬいただき物
「よかったら、ぜんざい、いかがですか」エルエストで突然ふるまわれた善哉。「ありがとうございます。 いただきます」今日は鏡開き？まあそれはともかく予期せぬいただきものは有難い。「ごちそうさまでした。 美味しかったです。 ありがとうございます 」明日から3連休。何かいいことありそうな。
2013.01.11
コメント(0)
-
早めの薪ストーブ
昨夜は9時半に寝て今朝は3時半に起きた。薪ストーブの中を見ると僅かな炭火がある。やや炭化した薪も2本あった。せっかくだからと手を加えて再び火を起こす。朝は次女が起きるときにつけるのだが今日は何だか特別な気がした。
2013.01.10
コメント(0)
-
村上春樹『もし僕らのことばがウィスキーであったなら』
ここ数日にごり酒を飲んでいる。ぐっすり眠れるし目覚めもいい。目覚ましが鳴る前に必ず目覚める。お腹の調子もいいしすこぶる健康。でも今宵はウィスキー。夕食前に薪ストーブに火を入れてじっくり一口飲む。うまい。ほんの数分だがゆったりと寛げた。ウィスキーにはアロマ効果があるという。バー「オーガスタ」の品野さんが年賀状で教えてくれた。食後は薪ストーブの前でじっくりウィスキー。ウィスキー飲みつつ再読の同書にひたる。今アイルランドで飲んでる気分。【中古】 もし僕らのことばがウィスキーであったなら 新潮文庫／村上春樹(著者) 【中古】afb
2013.01.09
コメント(0)
-
鄭讃容『英語は絶対、勉強するな！』
鄭讃容『英語は絶対、勉強するな！』を読む。同じテープの英語を聞き取れるまで聴く。聞き書きする。単語は英英辞書をわかるまで引き写す。英語の映画を聞き取り聞き書きする。英字新聞を徹底的に活用する。我が英語学習の大幅な見直し。まずは1日2時間、英語を聴くことに集中しよう。 【中古】文庫 英語は絶対、勉強するな! 学校行かない・【画】
2013.01.08
コメント(0)
-
満足感のにごり酒
薪仕事、がんばりました。もうくたくた。でも心地よい疲労感。ラグビーの試合後みたい。エルエストでの柔軟体操が気持ちいい。やまやで見つけた秋鹿の純米にごり酒。2050円。今宵もひたすら満足感。
2013.01.07
コメント(0)
-
奇跡の方程式
奇跡は不安からも起こるらしい。昨日1月分の薪は確保できた。一安心と思うも束の間。今度は2月3月分のはないという現実に直面する。ああどうしようどうしよう。すると伐採現場に出くわした。おお。現場監督に事情を説明する。謙虚に誠実に笑顔でもって。「いいですよ」あららという間に大量の木々が我が家に運び込まれた。軽トラ3往復で一気に作業終了。IKKIさん、どうもありがとうございます。不安・念願・行動・誠実・謙虚・笑顔・感謝=奇跡奇跡の方程式だ。庭には久しぶりの丸太や玉木。さあタタカイはこれからなのだ！
2013.01.07
コメント(0)
-
本日の成果
本日の成果 2013.1.6 日ここ数日「不安」な日々を過ごしていた。日に日にその思いがつのる。薪不足である。何とか12月まではもった。しかしこの1月は果たしてもつか。不安で不安で仕方がなかった。しかし師匠のおかげで7本の木をいただけた。ありがとうございます。朝から、運搬・切断・薪割り・天日干し、…。これら一連の作業を繰り返した。緩和した腰痛をかばいつつ。昼過ぎに終了。めちゃめちゃ筋肉を使った。不安のち筋肉鍛錬の成果を眺め達成感にひたる。どうにか1月はもちそうだ。あとは2月3月。できれば来季の分までは確保したい。
2013.01.06
コメント(0)
-
米ビール
昨夜にごり酒を飲んだ。三井酒店で購入したほんまもん。火入れをしてないゆえ酵母菌が生きている。これはドイツビーと同じ。嗚呼にごり酒は「米ビール」。ぐいぐい飲んで最後は燗。薪ストーブの上に置いてたのだ。一升瓶を半分空け夜９時には熟睡できた。今朝はスッキリ２：４５に目覚める。お腹の調子もいい。酵母菌のおかげだろう。今夜も楽しみ米ビールのにごり酒。
2013.01.06
コメント(0)
-
弱くなったかな
2013年が明けてもう4日も過ぎた。お正月に呑もう。そう思って年末に三井酒店で一升の酒を4本も買った。しかし未だ開けていない。空けてではなく開けていないのだ。昔は毎年正月三が日で酒を3本空ける。これが年始における一つのヨロコビでもあった。開けてではなく空けていたのね。正月三が日はいずれもお呼ばれ。加えて1日1食ゆえ正月といえども朝昼からはなかなか呑めず。昨夜は残っていた赤ワインを2杯だけでもういっぱい。今宵こそはと思っております。
2013.01.05
コメント(0)
-
きちんと寸歩を測ってから
暖簾を買った。丈150cmで980円。490円で突っ張り棒も買う。家に帰って早速とりつけた。う〜ん、思ったより小さいなあ。まあないよりましやけど。こういう物を買う時はきちんと寸歩を測ってから買おう。本日得た教訓です。
2013.01.04
コメント(0)
-
只管(ひたすら)
腰痛やや緩和。朝から薪ストーブ。その上にヤカンと急須。これで熱いお茶がいつでも飲める。お茶を飲みつつ只管読書。2階で次女は只管勉強。
2013.01.03
コメント(0)
-
価値ある900円
朝、起きたら腰痛だった。ああだから起きたらではなく目覚めたらである。昨日から1人だったので薪ストーブ不使用。部屋は6℃と寒かった。餅つき大会でがんばりすぎたかな。痛みは2、3日後にくるからね。昼過ぎまで安静状態。14:30には箕面温泉スパーガーデンに行けた。お正月だが通常料金の900円はありがたい。温冷浴後、脱衣場で裸療法しつつの読書。そして再び温冷浴で価値ある900円。
2013.01.02
コメント(2)
-
至高の味わいルイ13世
ロサンゼルス空港の免税店で買ったルイ13世。値段は確か40数万円。もう文句はありません。
2013.01.01
コメント(0)
-
龍安寺にて初詣
前回来たのが1年前。何だか昨日のような気もする龍安寺。竜宮城のごとき龍安寺。
2013.01.01
コメント(0)
-
2013年箕面からの初日の出
7時すぎに初日の出を拝む。100mほど西のスカイアリーナ付近は大にぎわい。私は一人静に初日の出。
2013.01.01
コメント(0)
全36件 (36件中 1-36件目)
1
