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よしりん3947
初めてのことなのでこれから少しずつみんなに来てもらえるものにしていきたいです。コメントもらえれば励みになりますのでぜひ書いてくださいね。
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Jan 24, 2006
テーマ： スポーツジムに通っている人(2797)
カテゴリ： ジム生活
ジム生活7日目
今日は昨夜の夜更かしのせいで朝眠くてボーツとしてたらジムに行く時間が遅く1時になりました。
今日の運動
・ストレッチボール30分
・アスレチックメニュー
日に日に汗が短時間で出るようになり、代謝が良くなってきたのかあまり寒さを感じないです。
明日はジムお休みなので家で少し軽い運動をしようとおもいます。
今日は昨夜の夜更かしのせいで朝眠くてボーツとしてたらジムに行く時間が遅く1時になりました。
今日の運動
・ストレッチボール30分
・アスレチックメニュー
日に日に汗が短時間で出るようになり、代謝が良くなってきたのかあまり寒さを感じないです。
明日はジムお休みなので家で少し軽い運動をしようとおもいます。
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