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2010.06.04
カテゴリ： ヘルス＆ビューティ
大手小町で見つけた『自力整体』
女性のための自力整体
夫は腰痛持ちと顎関節症、私は右手だけ慢性手湿疹と左下半身の不調あり。
これってやっぱり、『ゆがみ』のせいだよね？
これまでも、体のゆがみを直したい…とは思ってました。
過去にトライした健康法を思い返すと、
整体は高いし、怪しいし…
ピラティスは通わなきゃできないし。
ホットヨガも毎日するには、着替えとかの洗濯が大変だったなぁ～
みなさんの感想を読むと、良い感じ！
体の硬い人も終わった後には、今まで届かなかった部分にも手が届くそうです。
即効性があり、中には休むと調子悪くなりそうで怖いから続けているの！と言う意見も。
夫は体が硬くて、絶対やりたがらないと思ったら意外と乗り気
『食事前が効果的なら、土曜日の買い出し後にやってみようよ！』との提案。
ネットを探すと、ありました！
レビューも良いみたいだし、購入決定
女性のための自力整体
夫は腰痛持ちと顎関節症、私は右手だけ慢性手湿疹と左下半身の不調あり。
これってやっぱり、『ゆがみ』のせいだよね？
これまでも、体のゆがみを直したい…とは思ってました。
過去にトライした健康法を思い返すと、
整体は高いし、怪しいし…
ピラティスは通わなきゃできないし。
ホットヨガも毎日するには、着替えとかの洗濯が大変だったなぁ～
みなさんの感想を読むと、良い感じ！
体の硬い人も終わった後には、今まで届かなかった部分にも手が届くそうです。
即効性があり、中には休むと調子悪くなりそうで怖いから続けているの！と言う意見も。
夫は体が硬くて、絶対やりたがらないと思ったら意外と乗り気
『食事前が効果的なら、土曜日の買い出し後にやってみようよ！』との提案。
ネットを探すと、ありました！
レビューも良いみたいだし、購入決定
DVDで覚える自力整体
キレイにやせる自力整体
こちらは短めでやりやすい、との事です。
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