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★★★初心者向けヨガ ★★★

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千葉麗子のキレイと元気をつくる！ DVD deヨーガlesson ( 著者：千葉麗子 | 出版社：宝島社 )

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★★★普段使ってない体の隅々まで伸びて酸素が行き渡る感覚を味わって！ ★★★
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★★★上級向けヨガ ★★★

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★★★ややアクロバティックなヨガ？アシュタンガヨガを美しい映像とともに。モデルの吉川めいさんにうっとり ★★★
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★★★★ ヨガマットエコ3.5mm　サンライズ ★★
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★★★ アーユルヴェーダ・バーム　25g ★★★
★★★しまった！筋肉痛になっちゃった！塗ればスーッとして気持ちいーーー。寝違えた首や、お湯に溶かしたスチームで花粉症対策も出来ます。 ★★★

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待望の新刊が発売中です☆今回も内容大充実！日本のヨガ人口は？ヨガを教育に取り入れている幼稚園があるの？ナドナド。。。大人気ヨガフェスタの告知あります♪おススメ

元アイドルからITの女社長、そしてヨガのインストラクターと様々な活動をしている千葉麗子さんの新しい本出ました☆インストラクターとしてもとてもすばらしい彼女はさすが見られる仕事をされているだけあって、まるで芸術作品のようでビジュアルだけでも癒されます．．．。どうしてヨガを始めたのか、そしてどんな効果があったのかなど、また私生活もちょっと垣間見れたり。まっすぐな彼女のハートが伝わってくる本です。おススメです☆☆☆

『サルノコシカケ茶100％分包』20包

composite3-3 そして、メディアで活躍するタレントやモデル、俳優などの間でもその傾向は見られ自然と呼吸、呼応するライフスタイルを送るために YOGA を取り入れているらしいです。女優の中谷美紀やオシャレ系ミュージシャン好きのディーバ、カヒミ・カリィもそのひとり。そんなライフスタイル憧れます☆☆☆

最新号出ました！今回も情報満載♪よりコアな内容になってます。でもオシャレで素敵な紙面になっていますので誰でも読みやすいです。アーユルヴェーダに基づいた体質別のカレーは作ってみたらとっても◎ 読んでみてね☆

大好評！ヨガをしているヨギーニ達の情報誌☆ポーズの解説やイベント情報などいろいろ。これから始めたい人も必読ですよ♪ 今号では、ヨガの先生たちのライフスタイルに密着。どんなきっかけでヨガと出会ったのか、現在にいたるまでのヒストリーと合わせて紹介します。もうひとつの特集は、ヨガで考える美しい体作り。優しく、頭のいい女性になる呼吸法や瞑想法、日常生活にヨガを取り入れて、心も体も総合的に美しくなる方法を紹介します。また、心と体のバランスに大きく影響するヨギーニたちの食生活にも迫ります。さらに海外からはニューヨークのOMビルを取材。『OMヨガ』や『ヨガジャーナル』などのベストセラーブックを生み、ニューヨークのヨガ情報の発信地でもあるこの場所からホットな情報をお届け！

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