大人のバレリーナに50の質問
1.まず、出身地・ハンドルネーム・年代など教えて下さい。
内緒・ゆい・ナイショ
2.今までのバレエを含むダンス歴は？
成人してしばらく･･･まで全くなし。ろくな運動歴もなし。私見る人、あなた踊る人状態。ある日ある人の舞台で踊る姿を見て、突然、やってみたい！と思ったのが、○歳の夏。実際に始めたのが、半年後の３月。
3.週に何回ぐらいレッスンされてますか？
２～３回。他の予定がなければ３回、あれば２回とか。
4.ポアントは始めてから(再開してから)何年で履きましたか？ポアント歴は？
ポアント開始は、バレエ始めて数年後より。
ポアント歴ー３年（うち半年故障でブランクあるので、実質２年半）
5.愛用のシューズ、ポアントなどありましたらどうぞ。足の形も教えて下さい。
バレリーナのレガート。おそろしく重心が乗せやすく、つまりはシューズに助けられているので、他のポアントだと立てないかも。
脚の形は、いわゆる扇形で、薄く平べったく横に広がった足＝退化した足のタイプらしいです。親指が長いです。
6.お稽古着のこだわりは？レッスン時のスタイルを教えて下さい。
レオタード＋ニットパンツ。これ以上は、身体の線を隠さない。
7.お稽古を休むときってどんな時？
他のはずせない用事（仕事とか）、はずしたくない用事（観劇とか）と、重なった時。たまに、ひどく疲れてまずい、と思った時。
8.何歳までバレエを続けたいと思いますか？
出来ると思う間は続けたい。向き合い方は変化するかもしれませんが。
9.発表会には出ましたか？何回ぐらい？
３回。
10.発表会で踊った方、どんな踊りをしたのか教えて下さい。
大人クラスなので、ほとんど私達のレベルに合わせた
先生オリジナルの小品。
あ、レ・シルフィード、くるみのコールドは、ちょこっと踊りました。
11.発表会での失敗談、成功談、アクシデントなどありましたらどうぞ。
失敗は、本番当日、長丁場だったので、リハの方が調子良く、本番の時は、だいぶ疲れが出てしまったこと。前の日も、笑いなさいと言われて、リハの時は、にっこり出来たのに、本番は疲れてやっぱり。。。あと、お化粧は、初めてということで、先生にして貰ったが、忙しそうなのと、その後のメイク直しを考えると、習って自分でやるようにした方が良かった、と思った。
12.得意なバリエーションは何ですか？いくつでも、どうぞ。
なし。
13.男性と組んで踊った事は？そのときの成功・失敗もありましたらどうぞ。
未経験。
14.ボディについて、心掛けている事を教えて下さい。
ヨガで、全身まんべんなく伸ばすようにしていること。
特に、体幹（特に側腹の筋）を最近よく意識している。右足だけで立つ癖があるので、左の重心を意識する、などなど。
ダイエットは、体幹の筋肉をつかえている意識が出てきてから、めきめき上手くいったような気がします。
たまにマッサージに行くと、どこの筋肉が疲れているかわかる（確認できる）ので、良いなと思う。
15.ポアントワーク含めて、苦手なパはなんですか？
回りモノ全て～。ピルエットもシェネも。
基本的に、首つけが出来てない、というのが最大の悩み。
16.得意、あるいは好きなパは？
アダージョとか、ディベロッペ系は、他のパより相対的にまし・・・得意と言えるのか？
17.レッスン中、前後で「爽快」なときはいつですか？
センターのプチジャンプや、グランジャンプが上手くいった時。
回転モノが上手くいった時は、もちのろんです。
18.逆に、不快な時は？
身体が不調な時。
19.初めてポアントを履いた時の感想をどうぞ。
左足首＆左半身が全然ダメ～。右は全然平気なので、なおさら落ち込む。
20.今、ポアントで悩んでいる事は？「履かせてもらえない」方も、それなりにどうぞ。
ルルベアップが、まだまだよっこらしょ、なので、もっとスムーズになりたいです。
21.ポアントの予備は何足ぐらい常備していますか？
１足。
22.ポアントの工夫は何か、していますか？かがり、ゴムなど具体的に。
足の甲の部分を、木槌で叩くなどして柔らかくさせてから履いています（今の先生に教わった）。
23.使っているトウパッドを教えて下さい。
ポアントコンフォート POINTE COMFORT made in U.S.A
ノーマル（ブルー）
はい、軟弱ですので。痛いの嫌ですので。
24.つま先・爪のトラブルは？どんなもので、どのくらいで治りましたか？
ほとんどなし。
25.バレエ・その他で故障はありますか？
３年前、ソフバで、左足首の三角靱帯捻挫。実は、骨が欠けているんじゃないか？と思うくらい、今も力のかけ方によって痛いし、支える前に身体が逃げてしまいます。･･･って状態にまで陥ったのですが、筋肉の使い方を意識するようにして、だいぶ克服してきました。筋肉に対する意識は大事だと思う。
26.今後、踊ってみたい役柄・バリエーションは？
まずはフロリナ、白鳥の湖のオデットのバリエーション。
27.理想とするダンサーを教えて下さい。
ダニール・シムキン。
いや、非のうちどころないでしょう。
超絶技巧なのに、優美、エレガント（これ大事！）。
全くもってブレのない軸、高い音楽性、
自然に人を笑顔にさせる生まれついての・・・なんだろう？
皆に可愛がられる人懐っこさ。
これ以上何を求める？？
28.理想とする身体づくりに、レッスン中・日常で意識している事はなんですか？
重心の位置と、体幹の筋肉の意識。
29.28.の成果のほどは？
体幹の筋肉を意識しだしてから、痩せられたような気がします。
＆何か問題があるときは、ほとんど筋肉の意識を変えていくことが要求されていると思います。
30.一生に一度、夢が叶うとして、どの劇場で踊ってみたい？演目は？
劇場というと、ボリショイかな。ロシアバレエが美しいと思うし、憧れがあるので。演目は、「白鳥の湖」。
31.一生に一度、夢が叶うとして、誰とパ・ド・ドゥを踊ってみたいですか？
そりゃもう、ダニール・シムキンmy love ですよ～。ほとんど妄想の世界ですが。
あとは、熊川哲也さんとか、麗しのルグリ様とか。
32.振り付けをしてもらえるとしたら、誰にお願いしたいですか？
伊藤千枝さん＠珍しいキノコ舞踊団。
具体的に一番踊ってみたい（出来るモノなら）振付だと思う
＞珍しいキノコ舞踊団の振付。
あと、え～っと、
ダニール・シムキンさん。＆その父のドミトリー・シムキンさん。
・・・はおいといて、
広崎うらんさん、平山素子さん、森山開次さん。
なんでいきなりこっち方面？というと、
創作し続けている具体的なイメージがあるからでしょうね。
33.レッスンのためにあなたが犠牲にしている事を教えて下さい。
アフター５の時間。観劇予定をなるべくはずしたりとか。
34.社会人は夜間のレッスンが多いと思いますが、レッスンの後の食事はどんなものを取ってますか？具体的に、どうぞ。
基本的には、レッスン前に軽く食べる。後はなるべく食べない・・・と行きたいところだが、やはりお腹空くので、非炭水化物を軽く。具体的には、タンパク質（肉）とかサラダとか。炭水化物は、前はともかく、後は可能な限り避ける。
35.ここだけは押さえたい、というレッスン時のこだわりは？
手先まで、長く使う。背骨を含むすべての骨と骨との間が少しでも長くなるように。速いカウントでは、プレパレーションから遅れないように、とか。
36.適当に流していることは？正直に(^^)。
結構まじめなので、思いつかない。頑張ってもできっこない難しい振りとか？
37.あとから入って来た「大人の初心者」をどう思う？
マナーを守ってさえ頂ければ、大歓迎。
38.先輩の「大人から始めた人」についてはどう思う？
上手な人には、素晴らしいな、と思う。
39.レベルの高いジュニア達についてはどうかしら？
やっぱり良いなぁ～と思って、見ています。頑張って精進して下さい。
40.故障を抱えている方、乗り切るためにはどんなことをしていますか？
周りの筋肉を鍛えて支えられるようになれば、なんとかなるのでは、と。
ので、筋トレか？
41.お子さまのいる方、子どもにもバレエを習わせたいですか？
いないけれど、いたら習わせたいです。身体の基礎教養としても、良いと思うので。
42.お子さまのいる方、受験前に「バレリーナになる」と言われたら？
そりゃ、やめとけ。才能がある人は、ほんの一握り。
天才しかお金払ってみたくないぞ。
43.あなた自身の家庭ではバレエをやっている事に賛成ですか？
賛成なんじゃないかな、たぶん。
44.バレエはあなたにとってとどのぐらいの要素を占めていますか？
40-60％。
45.バレエを続けていて、めざすものは何？
健康維持と、楽しみながら、よりストイックに向上すれば、言うこと無し。
46.バレエを始める(再開する)きっかけになったエピソードを教えて下さい。
２、に記載。
47.あなたにとって理想的なお稽古場ってどんなところですか？
アクセス、曜日時間がまず都合に叶うこと。
個人をきちんと見て、その人にまず必要な課題から、直していってくれること。
48.発表会の費用についてはどう思います？金額と、感想を。
私のところは、かなり良心的でした。感謝しています。
49.「自分はこれがあるからバレエをするの」という、自慢？をどうぞ。
身体改革というか、身体の変化、気づきが多くて、それも興味深いのです。
この年からでも、これだけ変化出来るという内面の変化が面白くて、やめられません。
50.最後に。あなたにとって、バレエとはなんですか？
身体の変化への挑戦、気づき。
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