闘病日記(うつ病)

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2022年09月17日
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カテゴリ: うつ病治療
さすがに病院のはしごはしんどいですね。それぞれの病院で待ち時間があるから
とても暇です。いつ呼ばれるかわからないから動くわけにもいかないし。
待ち時間の時にすることがないから色々と考えてしまうんですよね。

なんか、今日はネガティブ思考でしたよ。休みのたびに病院に行っているから、
医療費もかさんでくるし。

医療費のために働いていると思うととても悲しくなってきた。

今、生計を圧迫しているのはガソリンと医療費なのかな。

今日の精神科の診察で、怖くても散歩にはでるようにしてくださいと
言われた。結構、散歩は勇気がいるんだけれどな。
苦戦しています。今日もそれでもがんばって散歩しました。

子供の相手も苦痛でしたが、頑張って面倒を見ていました。
1時間だけなのにそれでも苦痛です。
子供の相手が苦痛って結構つらいよね。
子育てに協力できない状況になってしまっているのがとても悲しいです。

今日は通院だけで1日終わってしまいましたが、明日明後日と何をしようかと
今から悩んでいます。
本当に休日が苦しいな。
けれど、平日は休みたくなるし、矛盾しているんだよね。
上手に休日を利用していければいいなと思います。





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最終更新日  2022年09月17日 22時19分33秒
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