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ゆういちの起業日記
ポジティブ、前向き、感謝がモットーです。何かとネガティブな事が多い世の中。読者の皆様が少しでも笑顔になれる事を発信出来たら嬉しいです。宜しくお願い致します。
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2023.06.22
テーマ： 睡眠について(410)
カテゴリ： 睡眠
まくら
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人は必ず寝ます。寝ない人間はいません。
心身、頭をしっかりと休ませるには、睡眠時間と眠りの深さは大切です。
睡眠不足だと、勉強でもスポーツでもパフォーマンスが下がりますし、何より眠いと本人が辛くて頑張れません。
１日24時間のうち3分の１か4分の1くらいは寝てるのですからより良い、気持ちの良い、深い眠りが大切です。
だから寝具はお金をかける価値があると私は考えて、昔から枕も布団も予算は多めに取ります。
こちらの枕は創意工夫の塊で、本当の良く出来てると思いますし、この自由な発想が素晴らしいと評価しています（＾ω＾）
良い仕事する為にも、楽しく遊ぶ為にもやっぱり、睡眠って大事だよね✨
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