薬局で詳しく聞きたい項目を少しまとめました①整腸剤のこと
便秘や下痢の方には腸内細菌の働きを整える整腸薬をお薦めします。
市販の整腸薬には乳酸菌（ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌、）、酪酸菌（宮入菌）などが含まれています。
これらは腸内で乳酸を発酵させて腸内のＰＨを低下させることで悪玉菌（大腸菌、病原菌）の発育を抑制し、腸の蠕動運動を促進します。腸内細菌のバランスを整えることで便秘や下痢の症状を改善します。
腸内には悪性、良性を含めて１００種以、１０兆以上の腸内細菌がいるんですよ！
有害な菌が増えるとおならや便も臭くなります。
一番オーソドックスな整腸薬はビオフェルミン。風邪や抗生物質の服用で良性菌が失われたりするときに、病院でもよく処方するお薬ですね
同じく病院でよく使われるものにラクボン原末があります。これは有胞子乳酸菌で、胃酸で分解されず、腸内で発芽、繁殖して乳酸を産み出し、腸の作用を整えます。ラクボン原末含有の市販薬は
★★★
＊便秘でお腹がはりガスもたまっている人へは
腸内のガスを除去してくれる成分ジメチルポリシロキサンが入っているお薬を進めます。
ガスピタンは口中で溶かしても大丈夫なのでお出かけの時も便利！
★★★
★★★ ザ・ガード 150錠整腸錠[医薬品]2つの生菌（納豆菌・乳酸菌）が生きたまま腸に届き、大腸全体... は胃酸過多の人にもむいています。
軟便や下痢気味の方には、宮入菌入りの
乾燥酵母がはいっているので栄養補給にもなるのは
★★★
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