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マイブーム・・・ゲルマ 2/7更新
「ゲルマニウム」
・・・
「半導体」と呼ばれる特殊な物質だからです。
32℃を超えると、体に良いことで有名なマイナスイオン電子を放出
このマイナスイオン電子が新陳代謝を活発にし
体内の血液やリンパの流れを良くしてくれる。
で、体内に蓄積されていた老廃物が排出される。
~~2種あり~~
〔無機ゲルマニウム〕
地球の地殻に広く分布している物
ブレスレット・ネックレスなど外部から効果を得る
〔有機ゲルマニウム〕
朝鮮人参・麗芝・サルノコシカケ・にんにくなど土から
成分を吸収して育つ植物に含まれる物
サプリメントなど体の内部から効果を得る。
活性酸素を消去する働き、血流を促進する働きなどから
身体のバランスを整え、発ガン抑制作用や
骨粗しょう症の予防などに利くとされている。
・・・身に着ける場合・・・
純度が高く、粒の数が多いもの。
半永久的に使える。
質の良いものを選びたい。
・・・体内から摂取する場合・・・
サプリメントなどは含有量の多いものを選びたい。
〔ゲルマニウム温浴〕
ゲルマニウムを溶かした温水(42~43度)に手足を入れて
20分もすると、ゲルマニウムが全身にいきわたり
汗をたくさんかくことができる。
(有酸素運動2時間分位の発汗作用)
これにより、身体の中の老廃物、毒素、余分な脂肪などが
抜け出し、健康な弱アルカリ性の身体に改善される。
肩こり、腰痛、神経痛などが緩和されたり、便秘も改善
代謝機能が上がる上、美容にも絶大な効果が上がるという。
免疫力の向上、自然治癒力の増進にも効果が期待できるといわれている。
2005冬~ゲルマニウム
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