05「小ジワをとる」
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☆「小ジワをとる指圧法」vol.05☆
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今日は「小ジワをとる指圧法」についてお話させて頂きます。
なんといっても顔に小ジワができるということは、誰にとってもショックな
ことです。その度に一歩年寄り世代の仲間入りという警告でもあるます
ので、だれでも小ジワは嫌がるものです。いわゆるガラスの足跡とも言
われる目のふちのシワをはじめ、額コメカミにでき始めます。
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☆「小ジワをとる指圧法」
１．小ジワをとる指圧法は洗濯ものなどをアイロンをかけながらシワを伸
ばすのと同じ要領で指圧をします。いちばんシワの出来たところをよく
押さえつけるのです。その際、アイロンと同様に手を温めてからすると
なお効果的で心持力を加えてシワの深部までよく押さえます。
『押せば命の泉湧く』の如く、じっくり押すことによりそのシワの出来た
老化した細胞を復活させ、若返らせるのです。その押さえたところに
は血が集まって新陳代謝が活発になり、その部分が若返るのです。
∇目じりのシワをなくす指圧ポイント
（３本の指を使ってコメカミから耳元に向かってひと押し２秒で３点。これを３回繰り返します。）
皮膚が老化するとシワが出来る理由はその皮膚に弾力がなくなる
為で、たるみからシワが出来ます。そしてその部分の栄養が失われ
てしまっているからです。このように皮膚は指圧アイロンによって若
返り、そこに命の泉が湧いて新鮮な細胞に復活して行くのです。
２．毎朝、自分で鏡を見ながら指圧するのが一番良いです。
シワの出来た部分を化粧品を塗って隠すうちに、だんだん厚化粧に
なって行くよりは内部から若さを蘇えらせながらの手入れも大切なこ
とです。道具と同じで人間の顔も手入れを良くしておけば長持ちして
美貌と若さを保つことが出来ます。その手入れとは自己指圧です。
∇シワを防ぐ自己指圧
この内容を良く知っておけば、これは一生の宝物です。
次回は「抜け毛・白髪の予防指圧法」です。
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