出張ご来店指圧マッサージ篠原指圧ケア

06「抜け毛・白髪の予防」

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☆「抜け毛・白髪の予防指圧法」 vol.06☆
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今日は「抜け毛・白髪の予防指圧法」についてお話させて頂きます。

いわゆる更年期になりますと、そろそろ老化現象があらわれますが、
これは女性の場案甲状腺ホルモンとの関係がたいへんに深いからで
す。その甲状腺ホルモンの場所は前頚部の４点目で、ここの両側が甲
状腺の位置になりますので、ここが固くなってくると、更年期障害が起こ
り、それにつれて抜け毛・白髪という現象が出てきます。

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☆「抜け毛・白髪の予防指圧法」

１．まずこの更年期障害を治すために、自己指圧として、少しうつ向き
　　かげんにして、左の親指を左の前頚部の４点目、つまり甲状腺のと
　　ころに当てます。あまり真ん中を押さえると咳がでますから、少し左
　　よりのところを押さえます。力の加減は自分で我慢できる程度ですが、
　　あまり力まないようにお願いします。ふわりとひと押し３秒から５秒押
　　さえます。左が終りましたら同じ要領で右側をします。交互に繰り返
　　せば尚、効果があります。

∇前頚部４点目

２．次に手を後ろに回して、中指で延髄の中央のところを押します。
　　これは脳下垂体に影響するところで、ここもホルモンの総本山です。
　　指を突っ込むようになるぼく深く押さえます。ここは少し痛くても差し
　　支えないので強めに押します。ホルモンの総本山に刺激を与えます
　　ので、体に非常に活気が出てきます、これが更年期障害の治療法
　　です。

∇延髄のポイント

３。それから暇を見つけて頭部を自己指圧することも大切です。
　　お風呂に入った時や、髪を洗った後に頭全体を、真っ直ぐに押して
　　行きます。頭部指圧をしますと毛根まで血液がまわりますので、抜け
　　毛・白髪を予防することが出来ます。

　　また抜け毛・白髪が始まった人でも指圧により老化現象を押さえる
　　ことが出来ますので根気よく続けることをお勧めします。

∇頭への指圧ポイント