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らくらく さかもとはるゆき
健康なんて当たり前。120％のパフォーマンスを発揮するからだ。それが天才ボディなのだ。
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2009.04.20
テーマ： 天才ボディの作り方(498)
カテゴリ： 天才ボディの条件
トレガーのインストラクター、ルカに会います。
彼は、イタリア人。
ワイナリーのオーナーでもあるのです。
一年ぶりの再会、楽しみです。
![img0396e20fzikdzj[1].jpg](https://image.space.rakuten.co.jp/lg01/19/0000179219/51/img5012c9a0zikbzj.jpeg)
午前中、ルカとホワ～～ンとした時間を過ごしてきました。
英語もなんとか出てきたし。
なによりボディという共通言語があるので、意思の疎通がめっちゃ楽。
身体が持つ可能性を再確認してきた。
ルカは、それをセルフヒーリングシステムって呼んでた。
面白かったのは、そのシステムをオンにしていいかどうか「体に許可を取る」ということ。
「身体の嫌がることはしない」
というのは常に心を配っていたけれど…。
正直、そこまでは考えていなかったなぁ。
身体への尊重を徹底するという意味でも、本当に大事なあり方。
「体に許可を取る」
さっそく取り入れなくては。 (^^)v
彼は、イタリア人。
ワイナリーのオーナーでもあるのです。
一年ぶりの再会、楽しみです。
午前中、ルカとホワ～～ンとした時間を過ごしてきました。
英語もなんとか出てきたし。
なによりボディという共通言語があるので、意思の疎通がめっちゃ楽。
身体が持つ可能性を再確認してきた。
ルカは、それをセルフヒーリングシステムって呼んでた。
面白かったのは、そのシステムをオンにしていいかどうか「体に許可を取る」ということ。
「身体の嫌がることはしない」
というのは常に心を配っていたけれど…。
正直、そこまでは考えていなかったなぁ。
身体への尊重を徹底するという意味でも、本当に大事なあり方。
「体に許可を取る」
さっそく取り入れなくては。 (^^)v
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