2005.03.16
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どころか微妙に増えてきてる。

夕方になるとおなかがすいて晩御飯作りながら食べてしまうようになった。

最初は我慢できたのに・・・。


せっかく歩いてるんだからそれなりに食事も制限しないと効果でないなぁ。

明日からは気をつけよう。





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Last updated  2005.03.16 23:08:18
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Re:体重減らない・・(03/16)  
pinkglobe  さん
私も体重が減らなくて困ってます。
旦那曰く、運動しないとダメ、とのこと。
散歩しても、お腹が余計に空くだけで、
なかなか体重は落ちませんでした。
それでも、続けたら痩せたのかな…。 (2005.03.17 13:57:42)

Re:体重減らない・・(03/16)  
わたしの妻の口癖は『あしたからダイエットしよう♪』です。かならず食べ過ぎたときに出るセリフです(笑)。
昨年わたしは5kg痩せましたが、その時は水を飲むことと肉抜きの食事で痩せました。ちなみに朝はフルーツを取りました。
ただ、水の飲み過ぎは体が冷えがちなので、女性は注意してくださいね。 (2005.03.18 16:07:17)

Re[1]:体重減らない・・(03/16)  
pinkglobeさん
確かに歩くとおなかが空きますよね~
夕食作るときなんか最悪です(笑)
しっかり一食分味見してしまいます。。。
で、またそのあと夫と夕食食べたりして。
最初にけっこうやせたので気が緩んでいるのかもしれませんね。
昨日は久しぶりにバドミントンしましたよ~
気持ちよかったです。 (2005.03.19 10:55:58)

Re[1]:体重減らない・・(03/16)  
権利収入を目指すエンジニアサラリーマン!さん
「明日からダイエット」私も良く使ってますよ~(笑)
でも食べ物が目の前にあるとついつい。。。
権利収入を目指すエンジニアサラリーマンさんは5キロやせたんだ。すごいですね。
私もよく水を飲みますが確かに体が冷えます。
麦茶がルイボスティーあたりにかえようかな・・ (2005.03.19 11:02:03)

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