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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第29回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は曇り気温は20℃トータル走行距離は13.69m歩数は15,610步消費カロリーは612kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.98km 9,471歩Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日は、久しぶりのランニングのため、いつもの大和川河川敷でしたがツラかった。先週は道後温泉に旅行に出かけたため、ランニング行けなかったんですが、ヤッパリ5日も休むと足が重い感じです。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ ウィメンズ エア ズーム ペガサス 39 DH4072-001 （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年05月16日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ3足目 第3回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は23℃トータル走行距離は14.06km歩数は16,271步消費カロリーは613kcal8.72km 9,225歩Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、曇りでしたが、気温は高め。まあ、心地好く走れました。先週は愛媛の道後温泉に行っていたので、ランニングは久しぶりでした。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 39 DH4072-100 （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年05月10日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第28回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は25℃トータル走行距離は14.18km歩数は16,350步消費カロリーは617kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.83km 9,334步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、良い天気でした。ゴールデンウィークの為、BBQやテントで楽しんでいる人が沢山いました。NIKE ナイキ ズーム ペガサス 38 ランニング マラソンシューズ 男性用 メンズおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年05月04日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ3足目 第2回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は20℃トータル走行距離は13.58km歩数は15,738步消費カロリーは588kcal8.22km 8,652步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、快晴で涼しい風が吹いていて、とても気持ち良くランニングできました。テント設営してBBQしている人テニスしている学生少年野球みんな楽しそうでした。ナイキ メンズ ロード ランニングシューズ ナイキ ズーム フライ 4 nike CT2392-005 ★17000おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月30日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第20回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は20℃トータル走行距離は14.59km歩数は17,211步消費カロリーは620kcal5.45km 5,704步2.60km 2,729步Mi Fitに記録されているのを抜粋。本日の大和川河川敷は、曇りで風があったので、涼しかった。天気予報では晴れだったのですが、雨が降りそうな感じでした。ナイキ メンズ ロード ランニングシューズ ナイキ ズーム フライ 4 nike CT2392-005 ★17000おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月27日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第27回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は26℃トータル走行距離は13.95km歩数は16,149步消費カロリーは607kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.56km 9,081步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、暑くて、ランニングする前からバテ気味でした。暑いせいか、河川敷に人影も少なめでした。NIKE ZOOM FLY 4 ナイキ ズーム フライ 4おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月25日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ３足目 第1回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ後、曇り気温は23℃トータル走行距離は13.14km歩数は15,174步消費カロリーは578kcal1.13km 1,194步6.68km 7,018步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、太陽が出ている間は暑くてばてました。雲って来てからは、涼しくて快調に走れました。今日から３足目のナイキズームフライ3投入。1足目は、引退させました。なので、カーボンの馴染ませるために、50km程はゆっくりとです。今日の大和川河川敷は、テントが3張ありました。少年野球も、やってました。ピクミンブルームのコミュニティーデイで1000歩達成し、チューリップのバッチ獲得できました。NIKE ZOOM FLY 4 ナイキ ズーム フライ 4おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月23日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第27回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は22℃トータル走行距離は13.63km歩数は15,554步消費カロリーは602kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.69km 9.165步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、良い天気で涼しい風が吹いていて気持ちよかった。ピクミンブルームはレベル60になりました。ランニング時に使っているOAKLEYのサングラスから異臭がするので、イヤーソックを外してみたら、ぎゃ～って感じでした。いつも、水洗いしていたんですが、汗とかの汚れがたまってたみたいです。雑巾の生乾きの匂いがとれそうに無いです。[オークリー] サングラス 0OO9208 RADAR EV PATH 9208A5 PRIZM GOLF 38NIKE ナイキ ズーム ペガサス 38 ランニング マラソンシューズ 男性用 メンズおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月19日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第19回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は19℃トータル走行距離は13.89km歩数は15,924步消費カロリーは599kcal8.56km 8,803步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は風が冷たく感じました。先日までは暑いくらいだったのが、嘘みたいです。今日は、60歳くらいの女性が道に迷ったようで、声をかけられました。女性の息子さん達が通っていた幼稚園が近かったので案内してあげたら、何度もお礼言われました。自転車で５分位の場所なのに、方向が違うとわからなかったそうです。【NIKE】 ナイキ ZOOM FLY 4 ズーム フライ 4 MCT2392 001BLACK/WHITEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月15日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第35回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は23℃トータル走行距離は13.24km歩数は14,993步消費カロリーは588kcal8.63km 8,961步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、兎に角暑かった。ナイキズームフライ３の走行距離が約400kmになったので、次回はアウトソールの写真掲載予定です。そろそろ、一足目を雨上がり用にして、3足目投入しようかな?ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/グリーンストライク/トータルオレンジ/ボルト DQ4993-010 日本国内正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月13日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第26回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は曇り気温は20℃トータル走行距離は14.96km歩数は17,517步消費カロリーは636kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.67km 9,103步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は河口に向かう時に風が強めに吹いていました。天気予報で暑いと煽っていたので、暑い覚悟でランニングに向かったのですが、風の影響で涼しく感じました。ナイキズームペガサス38も約300km走ったので、アウトソールの写真載せときます。ランニング中、一往復目には、ウンチは無かったのに、二往復目でウンチを発見し避けようと思ったらｗ暖かくなって冬眠から覚めて川を目指してる亀でしたｗおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月11日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第34回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は20℃トータル走行距離は14.03km歩数は16,149步消費カロリーは614kcal8.53km 8,883步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気でした。マンションの改修工事の為、網戸の取外しをしたためか、お尻の周辺が筋肉痛ｗそれでも、走り始めると快適でした。【沖縄県内（離島含）3，300円以上送料無料】ナイキ ズームフライ3 AT8241-001 ランニングシューズ レディス NIKEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月08日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第18回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は19℃トータル走行距離は13.69km歩数は15,742步消費カロリーは600kcal8.44km 8,753步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、ランニングにピッタリの天気でした。河口に向かう時の風が気持ちよかったです。ナイキ ズーム フライ 4 エキデン NIKE ZOOM FLY 4 EKIDEN ユニバーシティゴールド/アマリロ/マグマオレンジ/ブラック DO2421-739 国内正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月06日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第25回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は19℃トータル走行距離は13.63km歩数は15,709步消費カロリーは594kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.53km 9,003步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気でした。気持ちよくランニング出来ました。いつもはゴルフの練習している人を見かけるんですが、今日は、一人が軍用銃みたいなのを持って、ポーズというか、練習というか、なんとも言えない感じの二人組を見かけました。何してたんだろう?!ナイキズームペガサス38も約300km走ったので、次回はアウトソールの写真撮って載せる予定です。NIKE ナイキ ズーム ペガサス 38 ランニング マラソンシューズ 男性用 メンズおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月04日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第33回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は13℃トータル走行距離は13.42km歩数は15,551步消費カロリーは592kcal8.45km 8,757步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、冷たい風が吹いていましたが、ランニングしてたら心地良いくらいでした。ナイキ Nike ズーム フライ 4 ランニングシューズ DQ4993-010(ブラック/ボルト/グリーンストライク)おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年04月01日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第17回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は19℃トータル走行距離は13.56km歩数は15,525步消費カロリーは600kcal8.49km 8,872步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷も良い天気でした。春休みだからか、テニスコートで多分中学生がテニスしてました。本格的なテントを設営しているのも、見かけました。あとは、ゴルフの練習している人もいました。ナイキ ズームフライ４も値段がこなれてきた感じですね。ナイキ ウィメンズ ズームフライ4 CT2401-501 ランニング シューズ レディース 靴 トレーニングおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月30日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第24回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は曇り気温は13℃トータル走行距離は14.11km歩数は16,166步消費カロリーは627kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。8.77km 9,092步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷はランニング日和でした。コロナ禍でランニングを休止したのが二年前。ランニングを再開したのが一年前。1年間の疲労がたまったので、1週間お休みしてましたが、今日から再開です。年齢も49歳になり、１週間では蓄積された疲労はとれきれませんが、体調管理のため、ランニング再開です。【3/30】買えば買うほど★最大10％OFFクーポン ナイキ エア ズーム ペガサス 38 DO2423739 メンズ レディース 陸上/ランニング ランニングシューズ : オレンジ×ブラック NIKEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月28日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第23回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は13℃トータル走行距離は13.75km歩数は16,218步消費カロリーは572kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。4.96km 5,330步2.54km 2,709步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気でした。天気予報で、寒の戻りって煽っていたので、ウィンドブレーカーの半袖を着ていったのですが、やっぱり暑かった。瓦では、ミニテントを設営して読書している人もいて、良い感じでした。NIKE ナイキ ズーム ペガサス 38 ランニング マラソンシューズ 男性用 メンズおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月20日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第32回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は19℃トータル走行距離は13.98km歩数は15,846步消費カロリーは593kcal5.36km 5,361步1.13km 1,107步1.13km 1,107步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、天気も良く、風も適度にあって心地よかったです。風が吹いていたので、ウィンドブレーカーの袖をはずして丁度良い感じでした。ピクミンブルームイベント「セントパトリックデイ」なるイベントが始まり。四葉のクローバーのピクミンをゲットするため、10,000歩の苗を育てながらです。レベルは56になりました。ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ウルフグレー/フォトブルー/ブラック/ホワイト CT2392-005 国内正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月17日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第16回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は20℃トータル走行距離は13.15km歩数は15,149步消費カロリーは572kcal7.75km 8,074步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気でした。シルバーの人たちが、河川敷の草刈りをしてくれてました。前回、約150km走ったので、アウトソールの写真載せときます。やはり、右足の踵の外側が削れてるようです。注意して、走りたいと思います。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月15日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第22回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は曇り気温は18℃トータル走行距離は13.29km歩数は15,474步消費カロリーは574kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。7.92km 8,348步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、人が多くて、走りにくく感じました。また、少年野球チームが練習しているのですが、ドラム缶で木材を燃やしているのか、煙がモクモクで臭くて、煙くて困りました。少年野球チームが2箇所で練習していたのですが、2箇所ともドラム缶で焚火していました。今日は、ランニングするには暑くて、少しバテました。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ WMNS エア ズーム ペガサス 38 CW7358-101 マラソン （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月13日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第31回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇りのち晴れ気温は13℃トータル走行距離は14.14km歩数は16,647步消費カロリーは598kcal7.86km 8.231步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は曇っている間は、涼しく快適に走れました。太陽が出てくると暑く感じました。ピクミンブルームはレベル55になりました。ナイキズームフライ３も約350km走ったアウトソールの写真載せときます。右足の踵の外側だけ、削れているのでランニングフォームが乱れている証拠です。注意していきたいと思います。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月09日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第15回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は11℃トータル走行距離は13.04km歩数は15,153步消費カロリーは554kcal7.67km 8.063步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、ランニング日和で快適に走れました。ナイキズームフライ３の2足目も約150km走りました。次回、アウトソールの写真を載せようと思います。ナイキ ズーム フライ 4 エキデン NIKE ZOOM FLY 4 EKIDEN ユニバーシティゴールド/アマリロ/マグマオレンジ/ブラック DO2421-739 国内正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月07日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第21回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は13℃トータル走行距離は12.58km歩数は14,766步消費カロリーは540kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。7.87km 8,523步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、春を感じさせる穏やかな感じでした。気分良く走れました。この前から気になっていた高齢のロードバイクに乗った男性と今日はすれ違いました。ちょっと安心。風が冷たい1,2月はお休みしてたのかも?エア ズーム ペガサス38で約250km走ったのでアウトソールの写真載せときます。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月03日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第14回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は11℃トータル走行距離は13.14km歩数は15,260步消費カロリーは563kcal7.74km 8,149步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は曇りでした。11時くらいから雨になりそうだったので、久しぶりに9時にランニングにむかいました。何とか、あめには降られずにすみました。ナイキ ズーム フライ 4 エキデン NIKE ZOOM FLY 4 EKIDEN ユニバーシティゴールド/アマリロ/マグマオレンジ/ブラック DO2421-739 国内正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年03月01日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第30回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は11℃トータル走行距離は17.65km歩数は21,185步消費カロリーは706kcal2.56km 2,624步5.08km 5,310步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、春を感じさせる陽気でした。やっぱり、気温が二桁だとウィンドブレーカーを半袖にしても暑いくらいでした。ナイキズームフライ３も約350km走ったので、次回はアウトソールの写真を載せようと思います。アウトソールが削れて、違和感を感じ始めたので、雨上がり用にセミ引退させる予定です。ナイキ ウィメンズ ランニングシューズ ナイキ ズーム フライ 3 nike AT8241-001 ★16000おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月26日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第20回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ、にわか雪気温は9℃トータル走行距離は12.93km歩数は14,984歩消費カロリーは562kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。7.96km 8,448步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、風も無く、太陽が出ていたので快適でした。気温が低かったので、にわか雪が降りましたが、5分位でやみました。ナイキ エアズームペガサス38も約250km走ったので次回はアウトソールの写真掲載予定です。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ WMNS エア ズーム ペガサス 38 CW7358-101 マラソン （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月24日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第13回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は9℃トータル走行距離は13.19km歩数は15,529步消費カロリーは565kcal7.86km 8,416步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気で快適にランニングできました。天気予報では気温が低くて風が強いって言ってたので、暖かいインナーにしたら暑く感じました。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 38 DJ5401-100 マラソン （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月22日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第29回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り後雨気温は9℃トータル走行距離は11.87km歩数は13,380步消費カロリーは536kcal7.85km 8,204步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日は16:00位から雨の予報だったので、13:00に大和川河川敷に向かったのですが、14:00位から小雨が降り始めました。幸い、風は殆ど吹いていなかったので、いつもと同じように走りました。ピクミンブルームのイベントデイで10,000歩達成し梅のバッチをゲットしました。ナイキ ズームフライ3 AT8241-001 ランニングシューズ レディス NIKEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月19日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第19回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は8℃トータル走行距離は12.92km歩数は15,335步消費カロリーは548kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。1.12km 1,186步5.97km 6,456步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気でしたが、河口に向かって走ると向い風が強くて、フードが顔に貼り付く感じになりました。風は冷たかったのですが、太陽が出ていたので体感温度は高く感じました。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ WMNS エア ズーム ペガサス 38 CW7358-101 マラソン （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月17日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第12回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は11℃トータル走行距離は11.97km歩数は14,005步消費カロリーは517kcal5.03km 5,423步1.67km 1,733歩Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気で暖かく、風も弱かったので走りやすく感じました。暖かくなってきたので、散歩してる人も増えてきました。ナイキズームフライ３の１足目のアウトソールの削れが大きくなって来たので、２足目が走りやすく感じてきました。1足目は着地時にアウトソールが削れて白いリアクトフォームがジャギジャギ音がしてるみたいです。ラスト３００M程ダッシュするんですが、2足目は接地感が強く前方に押し出される感じがします。ボチボチ、１足目の引退が近づいてます。ナイキ ズーム フライ 4 プレミアム NIKE W ZOOM FLY 4 Premium ホワイト/ベアリーグリーン/ボルト/プラチナムティント DN2658-101 正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月15日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第28回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は11℃トータル走行距離は12.44km歩数は14,480步消費カロリーは544kcal1.90km 2,057步5.14km 5,396步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、良い天気で無風状態でした。日差しもあり、暖かいせいかいつもより人が沢山いました。ピクミンブルームでピクミン育成しながらなので、データはメチャクチャです。無事にレベル51になりました。ナイキ nike Zoom Fly 4 ズーム フライ 4 ロード ランニングシューズ 靴 ウィメンズ レディース 女性【ct2401-700】陸上・ランニング用品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月12日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第18回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は9℃トータル走行距離は13.02km歩数は15,485步消費カロリーは556kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。5.35km 5,738步1.18km 1.220步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気で風は微風。いつもは河口に向かう時に向い風でしたが、今日は、山に向かう時に向い風でした。暖かかったのか、散歩やランニングしてる人が増えてきました。マウンテンバイクに乗った高齢の男性と毎回と言う程、すれ違っていたのですが、ここ一ヶ月見てないのが気になります。どこかに試合とか旅行にでも行ってるんなら良いんですが…◆◆【中古】訳アリ) キャニオン CANYON エクシード EXCEED CFR LTD XX1 EAGLE 2021年 カーボン MTB Sサイズ 12速 ハードテイル 29インチおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月09日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第11回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は9℃トータル走行距離は13.07km歩数は15.609步消費カロリーは551kcal5.32km 5,750步2.29km 2,481步今日の大和川河川敷は太陽が出ていたので、気温が低い割には暖かく感じました。河口に向かって走ると、弱い風が吹いているくらいでした。天気予報が寒いと言っていたので暖かいインナーで走ったので、汗だくになりました。前回でナイキズームフライ３の2足目も、約100km走ったので今回アウトソールの写真載せときます。1足目と同じ感じで、左右の小指の外側が削れてきているのが分かります。踵の削れは、目立ってないですね。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月07日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第17回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は8℃トータル走行距離は16.45km歩数は20,252步消費カロリーは654kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。5.39km 5,846步2.21km 2,355步今日の大和川河川敷は風が強くて寒かった。天気予報を信じて、暖かいウェアーで行ったので、ちょうど良い感じでした。ピクミンブルームの旧正月イベントで1万歩の苗を育てながらだったので、データはメチャクチャです。無事、赤、青、黄色の集めることができました。ナイキ ランニングシューズ ズーム ペガサス 38 フライイーズ DA6698-700 NIKEMi Fitに記録されているのを抜粋。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月05日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第27回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は9℃トータル走行距離は13.51km歩数は16,227步消費カロリーは557kcal5.02km 5,308步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は良い天気でした。気温はあがりませんでしたが、太陽が出ていたので風が吹いている割には温かく感じました。ピクミンブルームの旧正月のデコピクミンを育てながらだったので、データはメチャクチャです。レベル49になりました。今日はこの前、載せそこねた約300kmのアウトソールの写真載せときます。９おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月03日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第10回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は9℃トータル走行距離は13.27km歩数は15,330步消費カロリーは583kcal7.99km 8,434步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、河口に向かって走ると向い風でフードが邪魔になるくらいでした。でも、寒さは厳しくありませんでした。去年は出会わなかった、近くの測量学校の実習を見ました。みんな、寒そうでしたが、頑張って測量器持ってがんばってました。ナイキズームフライ３の２足目も約100km走ったと思うので次回はアウトソールの写真撮ってアップしようと思います。ナイキ ズーム フライ 4 NIKE W ZOOM FLY 4 ミスティックネイビー/アーモリーネイビー/ライトマリン/ボルト CT2401-400 正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年02月01日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第26回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は10℃トータル走行距離は13.18km歩数は15,463步消費カロリーは562kcal7.65km 8,101步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は日当たり良く、風も弱めでランニングしていて気持ちよかった。昨年7月に購入したナイキズームフライ３も前回で約300km走行したのを忘れて、アウトソールの写真を撮らずに走ってしまいました。家に帰る道中に、アウトソールのジャギジャギって感じの音と感触に違和感を覚えて確認。すると足の小指側のアウトソールの黒い部分の削れている部分が拡大してました。次回こそ写真載せます。昨年9月に同じナイキズームフライ３の3足目を購入してあるので、投入しようと思います。ナイキ ズームフライ3 AT8241-001 ランニングシューズ レディス NIKEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月29日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第9回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は11℃トータル走行距離は12.97km歩数は15,280步消費カロリーは555kcal5.19km 5,578步2.36km 2,496步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日も大和川河川敷は良い天気。天気が良い日は暖かくなってきたからなのか、ウォーキングしてる人も増えてきました。息子と同じ乃木坂のスミレ色のジャージを見かける事が多くなってきた。ファンなのか？子供のお下がりなのか？チョット気になります。ピクミンブルームはレベル47になりました。ナイキ ズーム フライ 4 NIKE W ZOOM FLY 4 ミスティックネイビー/アーモリーネイビー/ライトマリン/ボルト CT2401-400 正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月27日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第16回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は曇り気温は10℃トータル走行距離は13.31km歩数は15,667步消費カロリーは567kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。7.88km 8,526步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷はドンヨリした天気でしたが、風もなく快適に走れました。今年初めてのペガサス38、前回は12月23日なので1ヶ月以上ご無沙汰でした。久しぶりにカーボンの無い柔らかい感触でした。ナイキ（NIKE） ランニングシューズ ジョギングシューズ エア ズーム ペガサス 38 CW7358-500 （レディース）おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月25日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第25回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は9℃トータル走行距離は15.23km歩数は18,679步消費カロリーは620kcal7.54km 8,032步Mi Fitに記録されているのを抜粋。天気予報で、寒いと煽っていましたが大和川河川敷は良い天気でランニングしたら暑いくらいでしたｗそろそろ、300km？走行したので次回はアウトソールの写真を載せようと思います。ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/アンスラサイト/レーサーブルー/ホワイト CT2392-001 正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月22日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第8回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は7℃トータル走行距離は12.85km歩数は15,279步消費カロリーは539kcal7.47km 8,119步Mi Fitに記録されているのを抜粋。天気予報で、寒い寒いと言っていたので厚着して行ったら太陽が出ていたので走っていたら暑いくらいでした。風も北側から吹いていたので、体の側面が冷たかったのですが、向い風に比べると寒さもマシでした。ナイキ ズームフライ3 AT8241-001 ランニングシューズ レディス NIKEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月20日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第24回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ時々雪気温は9℃トータル走行距離は12.63km歩数は14,744步消費カロリーは550kcal7.88km 8,456步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は、晴れのち雪になりました。雪はチラつく程度でした。天気予報で風も強めとなっていたので、暖かいインナーにしたんですが、思ったほどの風が無く、気温こそ低めでしたが暑いくらいでした。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/アンスラサイト/レーサーブルー/ホワイト CT2392-001 正規品
2022年01月18日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 2足目第7回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は10℃トータル走行距離は13.13km歩数は15,335步消費カロリーは566kcal7.64km 8,045步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は風もなく、お日様も当たっていたのでランニングしていて快適でした。ナイキズームフライ３の２足目も慣らしが終了して、カーボンプレートの硬さも良い感じｗ今回は、ノビノビになっていた、約50km走ったアウトソールの写真をのせときます。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月15日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第23回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は7℃トータル走行距離は13.84km歩数は15,353步消費カロリーは557kcal7.71km 8,297步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川ランニングは晴れていましたが、河口に向かって走ると向い風が強くてフードが脱げてしまいました。何度かかぶり直したのですが、すぐに脱げるので諦めました。ピクミンブルームはレベル43になりました。ナイキ ランニングシューズ メンズ エア ズーム ペガサス 38 CW7356-004 NIKEおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月13日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第6回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は８℃トータル走行距離は13.５１km歩数は1５,996步消費カロリーは569kcal6.55km 6,982步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日は東京で積雪、テレビで寒い寒いって言うのでいつものアンダーシャツではなく、厚めのトレーニングシャツで大和川ランニングに向かったらw晴れてて、風もなくてトレーニングシャツは失敗でした。相変わらず、ピクミンブルームしながらだったのでデータはムチャクチャwピクミンブルームはレベル４２になりました。ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ブラック/アンスラサイト/レーサーブルー/ホワイト CT2392-001 正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月06日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第22回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は晴れ気温は9℃トータル走行距離は12.43km歩数は17,214步消費カロリーは523kcal7.64km 8,191步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日は2022年、走り始め、天気は、どんより曇りで残念でした。河口に向かって走ると向かい風が強めでしたが、凍えるほどではありませんでした。ピクミンブルームでピクミン育成しながらなので、データはムチャクチャです。ピクミンブルームはレベル41になりました。三英貿易 ピクミン ALL STAR COLLECTION 紫ピクミン ぬいぐるみ 高さ17cm PK08おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2022年01月04日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ2足目 第5回
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は12℃トータル走行距離は14.23km歩数は17,613步消費カロリーは583kcal7.22km 7,774步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は曇っていたけれど、風が弱く思ったよりも走りやすかった。相変わらずピクミンブルームでピクミン育成しながらなので、データはメチャクチャです。ピクミンブルームはレベル40になりました。ナイキズームフライ３の２足目も約50kmを走ったので、次回はアウトソールの写真を撮影してアップしようと思います。慣らしの50kmも終わったのでカーボンプレートも良い感じになったかな??ナイキ ズーム フライ 4 NIKE ZOOM FLY 4 ベアリーボルト/ハイパーオレンジ/ボルト/ブラック CT2392-700 正規品おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2021年12月29日
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ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 第21回目
ナイキ ズーム フライ 3 メンズ ランニングシューズ 使用天気は曇り気温は12℃トータル走行距離は12.95km歩数は15,516步消費カロリーは544kcal4.57km 4,995步2.31km 2,526步Mi Fitに記録されているのを抜粋。今日の大和川河川敷は曇で、河口に向かって走ると向い風が凄かった。防風対策していったので、寒さは気にならずにすみました。相変わらずピクミンブルームでピクミン育成しながらなので、データはメチャクチャです。そろそろ、ペガサスズームフライ3も250km走ったので、アウトソールの写真載せときます。両足の小指側と右踵が削れてきているのが分かります。左踵が削れてないので、少し意識していきたいと思います。おすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2021年12月25日
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ナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ第15回
ランニングシューズはナイキ エア ズーム ペガサス 38 メンズ ランニングシューズ天気は晴れ気温は13℃トータル走行距離は13.18km歩数は15,662步消費カロリーは553kcalランニングシューズの違いによる歩数の減少にビックリしたので、ズームフライ３、Air Max2017との比較のために距離と歩数を書いておきます。1.18km 1,221步5.38km 1,963歩Mi Fitに記録されているのを抜粋。本日も大和川は良い天気でした。風もなく、お日様があたっている間は暑いくらいでした。本日もピクミンブルームでピクミン育成しながらなのでデータはメチャクチャです。ピクミンブルームはレベル38になりました。ランニング 手袋 メンズ レディース RUNグローブ タッチ VQ560505G01 ビジョンクエスト VISION QUESTおすすめのナイキ（nike）メンズランニングシューズおすすめのメンズランニンググッズ
2021年12月23日
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