シェイプボクササイズでミラクル!

シェイプボクササイズでミラクル!

クミチョコのチャレンジ ナイスショット!

只今、ボクササイズとゴルフにはまっています。

ボクササイズ体験前はうまく出来るのか不安だったけど。。。
参加したらやみつき!
仕事後の参加で体がダルイのに
エクササイズ終了後には体がさわやかにすっきりしているのが凄い。
ビックリ!したのがキックも練習してアクションスターになったみたい
ダイエットとストレス発散に最高です。
2週に1回の参加で3kgやせた人もいます。
スポーツクラブのボクササイズとは内容が違うみたい(先生談)



ゴルフは、2005年からはじめたの。
今のところ、ひたすら基本の練習です。
いい音であたったなぁ~と喜んでいると、
次は地面をバシ!とうってたり、
地球さん、ごめんなさい。
でも、スカッとして楽しいの。
7番アイアンでせっせとがんばってます。
ボールあたるようになったと思うとフォームが変になってたり、
フォームがよくなってきたと思うとうまくあたらなくなったりしてます(汗)
次はバンカーとアプローチとパターの練習!

コースデビューはいつかなぁ?

クミチョコ チャレンジ歴
●リフレクソロジー
●ラッピングコーディネーター
●紅茶教室
●礼儀作法教室
●ボクササイズ
●ゴルフ教室



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