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2006.09.03

パンチに酔っています

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

少しパンチドランカー気味です（笑）

昨日スパーリングを４Ｒ行ってきました。

最近は運動しない日の方が少ないのですが、

体調によって運動負荷の強度を変えています。

当たり前といえば当たり前ですが、

カラダには壊れた筋肉繊維の修復期間があります。

年齢と共に修復時間が掛かります。

・・・今日は肉体も頭も壊れています（笑）

壊れた頭でせっせとＨＰ作成しています。

ヤフー検索で上位に掲載されると凄いですね。

松戸市でのボクササイズ９月の開催は、

９月６日、１３日、２０日に開催します！

申し込みは、ＨＰリニューアル中につき、私書箱へメールでも。

第一回目

五城流拳法開催は９月９日です。

こちらは押忍！押忍！といきます（笑）

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