こまめに手作りワンごはん

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わんダーランド

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Dec 19, 2008
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 それなのに1週間前の日曜日、冬至だと信じきって
 かぼちゃを買い、こんなおじやを作りました。

かぼちゃおじや


 その日、家にある野菜をみーんな入れた感じです。

 ちなみにヒトごはんが

 ・かぼちゃの煮物
 ・八宝菜


 だったので、こまめのごはんにも同じ材料が入っています。

 【材料】

 ・ごはん
 ・豚肉
 ・かぼちゃ
 ・大根葉
 ・ブロッコリーのじく
 ・ほうれん草
 ・白菜
 ・にんじん
 ・干ししいたけ


 混ぜるとこんな感じ

かぼちゃおじや2

 やたらと具だくさんでしょう。


 冬至と信じていたので、ヒトもかぼちゃを食べましたよ(笑)



 血液サラサラ効果のあるビタミンEが豊富♪

 そのほかにβカロテンやらビタミンCやらビタミンB、
 食物繊維だってたくさん含まれています。

 ビタミンB1が糖尿病対策にもよいそうですよ。


 以上のような理由から寒くなり風邪を引きやすいこの時期、

 「冬至にかぼちゃを食べると病気をしない」

 という習わしができたのかもしれませんね。


 甘くてホクホクのかぼちゃを好むワンちゃんは多いです。

 明日の冬至は、かぼちゃおじやにしませんか~?


 うち?うちも懲りずにかぼちゃを食べますよ(笑)





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Last updated  Dec 19, 2008 06:00:27 PM コメント(2) | コメントを書く
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