にっこりむし＠花屋の日々

昨日の日記に、沢山書き込みやメッセージ頂きまして、ありがとうございました。すごい嬉しかったです。で、お返事も書かずにこうして新しい日記をアップしている私ですみません。

お申し込み頂いた皆さん、また生花のサンプルを待っているといってくださった皆さん。ちょっとまっててね。プリザーブドにお問い合わせやお申し込み頂いた皆さんには明日中にお返事します。

火曜日までには生花のサンプル写真をアップします。スローなわたしですみません。。。心から皆さんに感謝しています。ほんとうにありがとう。

で、今日のお話。生活の中の余計なストレスを省くと、、、ってお話です。

唐突ですが、ここ３日くらいで３人から「やせたね」といわれました。「え？そう？？」ってくらい自覚も無かったのですが、さすがに３人に言われると気になって、体重計に乗ってみたところ、、やせてました～私!!

びっくり。確かにジーンズとかちょっとゆるくなった気はしてたんですけど、何気なく、体重も落ちてたってこと、うれしかったです。

で、なんでやせたのか？？これがね、家事大改造計画によるところがおおきいのではと思っています。ちょっとながくなりますが、なんでしぜんにやせたのか（といってもちょっとだけどね）知り対比とは最後までよんでね～。

まず、この１年くらい、なんだかバタバタしてて、もちろん毎日楽しかったけど、毎日終われてたことも事実だったの。おはなのことやいえのこと、どっちもきちんとやりたくて、、ね。で、何度も書いてるように、この４月はほとんど家のことだけ、、にして、そうしたら不思議と今までの自分の人生を振り返る機会が沢山あって、で、自分の内部をもっとちゃんとみなきゃって思い始めたら、これまた不思議と外側も、もっともっとシンプルにしたくなるものなのね、人間って。

で、例えば、、もう絶対着ないだろうと思われるのに、高かったから、、という理由でとってあった服とか、毎週捨ててます。いろいろ。それから、ふと気が付くと食物の安全性や栄養について、勉強していたり、詳しい友人がいっぱいいるのですね、まわりに。

ちょうど、友人むっちゃんがタッパーのお仕事を始めたのもあって、乾物入れ洋の保存容器を買ったのが３月頭くらいかな。そのあと、冷蔵庫の中の野菜入れ、冷凍用の容器、などを買いそろえ、いまやキッチンがかなり無駄のない空間になりつつあります。

私の場合、ばたばたしてる日のパターンってこうです「あ～もう夕方。ご飯、どうしよ」とスーパーに走る。余裕がないから、その日のことしか考えられない。で、その日の分の食材しか買えない。朝の片付けも、半分くらいしか終わってないので洗い物から始まって、大あせりで夕飯を作る、、、。ふと気が付けば冷凍庫で霜だらけになってるものがあるけど、なんだかもう分からない、野菜室で転がってるきゅうりや、かりかりになってるねぎ、、すてちゃおうかな。自分がすこし いやになる、、、。

それがね、この野菜保存容器を買ってから、こういうストレスがホントなくなりました。わたしはかなりズボラなほうなんで、この、なんともいえない罪悪感を味わうことが多かったのですが今まで、これが結構なストレスになっていたことが、分かってきました。

野菜類、たっぱーに入れておくと、いつまでもみずみずしいので、週に一度の宅配でも十分。なので思い切ってちょっと高いけど安心な生協に入りなおし、野菜はそこで頼むことにもしました。届いた日はちょっと手間が掛かりますが、洗って使いやすく切ってしまって、保存容器に入れて、ペーパータオルをかけておくの。ほとんどの野菜、１週間たってもみずみずしいのです。

そしたら、キッチンタイムがとても楽しくなりました。きってあるし洗ってあるからラクチン。ｒ毎日少しずついろんな野菜を食べるようになりました。使いやすいだいどころ。 今我が家に何があるのかが一目で分かるのってすばらしい。

例えば、木曜に生協から届いたたけのこは下湯でして、タッパーに入れておいて、土曜に半分煮物にして、日曜日にはたけのこごはん用に煮付けておいて、明日はすぐにたけのこご飯ができるって訳。これならなんか楽しいでしょう。栗原はるみさんが「料理は連続ドラマです」って入ってたのを思い出します。

そんなわけで、毎日食べる食材そのものがちょっと変わったこと、（あ、もちろんスーパーでも買い足してますけど）チョコチョコといろんな野菜を食べてること、あとはビールを飲む事が減ったこと。きっとやせた理由はこれくらい。

自然にやせたのだから、これくらいがちょうどいいのかなあ。いえいえ、きっとこのまま、自然体で後２,３キロ落ちてくれるのでは、、と思っています（ねがっています。） 甘すぎ??

キッチンだけでなく、家中、もっともっとシンプルにしたい。自分ももっとシンプルにしたい。いらないものをどんどん手放せる私になれますように。

あ、もう夜中です。明日からまた１週間が始まりますね。素敵な週になりますように。