ばたばたバタコのハンドメイド日記～

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2006.01.13

寒天＆ヨーグルトダイエット４日目

テーマ：ダイエット日記(24500)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　　　　　今朝体重はかると１．２キロ落ちてました。
　　　　　寒天ももうちょい摂取するためご飯を炊くときに
　　　　　寒天をいれてます。味はまったくわかりませんよ。
　　　　　腹持ちもよくなるのでオススメです。
　　　　　体重のほうがお正月に２キロ太ったのであと０．８だけど
　　　　　できればトータルで５キロやせたい～
　　　　　今朝もヨーグルトと寒天入りコーヒー
　　　　　寒いけど　ゲルマ腹巻して寝てるせいか冷たいもの
　　　　　食べてもあまり寒くない気が？

　　　　　ここほんとは靴下屋さんだけどつい気になって買いました。
　　　　　肌が弱いほうなので綿なのがありがたいです。

ピンク　ゲルマニウム入り腹巻綿たっぷり安心素材ウォームビズ.ウオームビズ
　　　　　　いちお腹巻といえ　ピンクにしてみました。（笑
　　　　　　春になっても手離さないかも・・・。

　　　　　寒天入りコーヒーは、そのまま寒天をいれてまぜるだけだと
　　　　　ザラザラしたままなのが嫌なのでレンジでチンです。
　　　　　マグカップに水と少し牛乳＋粉寒天いれて３分。
　　　　　その後インスタントコーヒーいれてまぜて飲みます。

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