１年で25kg！男がエステでダイエットだって！？

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Aug 22, 2004

【セルライトをやっつけろ(4)】揉みだしは、ハッキリ言って痛い(笑)

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テーマ：１年で25kg！男がエステでダイエットだって？(106)

カテゴリ：エステ関連

さて、いよいよ、第三段階として、セルライトへの直接攻撃「揉みだし」です。

ここでは、低周波による有酸素運動と揉みだしの組み合わせで、
だいたい一ヶ月程度でした。

低周波については、前回ふれたのでいいとして、
超音波の途中あたりから、
エステティシャンが肉をつまんで入れると判断したら、揉みだしになるワケです。

他の技術が30分弱であるのにたいして、
揉みだしは、わずか左右それぞれ5分ずつのわずか10分間。
文字だけで説明するのは難しいのですが、

これは、ハッキリ言って痛いです。
大の男がヒィヒィ言ってしまうほど痛いです。
ボクだけでなく、他のお客さんもよく痛がっていました(笑)

それまで、
エステティシャンが「自宅でも揉んでおいてください」と言われても、
よくわかっていなかったのですが、
実際に揉みだしをしてもらって、自分でも揉んでみるようになりました。

エステで揉みだしをしてもらって
痛かったところを自分でよく揉んでおいて、次の回に備えておきます。
ところが、今度は、別の痛いところを揉みだしてくれるのです(苦笑)
これを一ヶ月ぐらい繰り返しているうちに、

つまんでみるとわかるぐらいに、オナカの肉も柔らかくなってきました。

そして、柔らかくなり始めたころから、
「そろそろ、腹筋とかやってもイイですよ」
と言ってもらえるようになったのです。

セルライトは、長い時間をかけて出来上がっているのですから、

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